运动内衣如何判断过紧
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发布时间：2022-04-29 16:03
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热心网友
时间：2022-07-06 22:29
健身测试，得出结论是为了达到足够的支撑效果，并能够在运动中给*一定的舒适空间，运动文胸的最佳束带应该是5厘米左右，罩杯应稍微大于正常尺码。
br> 那么除此之外，我们挑选运动内衣时还需要留心哪些方面呢?
1.化纤面料要慎选
运动时出汗较多，身体与内衣之间也会产生较多摩擦，而化纤面料的内衣极易伤害皮肤，所以一定要慎重选择。另外，纯棉面料虽然舒适，但可塑性和弹性不足，与运动BRA理念相悖。相对讲，棉质混纺的莱卡是不错的选择。
2.内衣弹性很重要
健身时身体各部分的活动度增大，因此要求内衣必须有较好的弹性。另外，更好的承托性能，也是避免身体上下起伏时乳房颤动过度的要素。
3.尺码要合体，肩带固定性要好
健身时一般都穿紧身衣，内衣的设计应突出人体自然曲线，且不能从紧身衣外一眼就能看出内衣的明显轮廓。同时，内衣的肩带应不宜滑脱，以免带给你不必要的麻烦。
如果你已入手了运动BRA，想想判断它是否合适自己，还可以从下面几个方向入手。
4.肩带
运动BRA的肩带有一个很重要的功能就是供给乳房足够的支撑力。要判断肩带的支撑力，可以一手抓住肩带的一头，另一只手则抓住与之相连的罩杯的中部，用力拉，观察它的弹性。肩带的弹性越小，能够提供的支撑力就越大。
5.束带
判断束带是否合适，只需要将一只手指伸入双乳罩杯之间的束带之下，用力拉。如果你不能将带子拉到离开你的身体2.5厘米之外，那就是合格的尺寸，如果超过2.5厘米太多，代表你的运动BRA有些大噢。
另外，你还可以伸直双手举过头，如果束带跟着上移，同样代表你的运动BRA太大了，需要换小点的尺码。
6.罩杯
罩杯的判断标准也跟肩带类似，罩杯边缘的面料弹性越小，就能给*更好的支持。无论是什么款式的运动内衣，罩杯都必须包住整个乳房，毫无溢出。如果不能充分包围，那么你可能需要换一件运动BRA
热心网友
时间：2022-07-06 23:47
运动内衣穿紧还是穿松好
运动内衣穿紧还是穿松视运动强度而定，如果是强度比较大的运动，穿运动内衣的时候还是穿紧点好，以防止乳房晃动太厉害而受到伤害;如果运动强度不是很大，穿松一点也是可以的，*被勒的过紧，也是容易影响健康的。
运动内衣怎么选尺寸
运动内衣的选择可以根据自身罩杯大小和跑步的强度来选择，罩杯比较大的人群，对运动内衣支撑要求会高一些。买运动内衣之前一定要试穿，看内衣是否贴合身体，最好穿上内衣试着做一些跑跳动作，看对*的支撑力好不好，以*感觉不会过分晃动和不疼痛为准。
