我是男生,油性头发,所以每天早上洗头,有什么危害
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发布时间：2022-04-29 16:05
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时间：2023-10-18 00:12
男生每天早上洗头的危害：
1.早上洗头容易头痛。洗头未擦干头发，很容易使寒气进入头部，导致头痛。
2.早上洗头容易感冒。特别是冬天，头发未干出门，遇上冷空气就更容易感冒了。
3.早上洗头容易患关节炎。早上经常洗头还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。
4.早上醒来的时候，大脑也才刚刚醒来，血液循环都较为缓慢，这个时候洗头的话，会刺激脑部神经，使头部的血液循环加快，很可能突然使脑部充血等不舒服的反应。
所以，如果实在是没有办法非要在早上洗头，一定要吹干头发之后再出门。
天天洗头的危害：
天天洗头对头发和头皮都有一定的伤害，因为不是所有的油脂都是有害物质，头发上的一部分油脂能帮助头发低于其他的细菌，当天天洗头的时候就使得头皮暴露在细菌下，这样很不好，建议隔一天洗一次最佳。
扩展资料：
健康的头发护理方法
一、洗发先梳发。
梳理不仅可以促进头部皮肤的血液循环，减少头发的缠绕磨损及洗发时造成断发，同时还可以把头皮上的脏东西和鳞屑（也就是死皮细胞）弄松，方便下一步的清洗。所以，洗头前一定先把头发梳通。
二、彻底湿发。
把梳顺的头发捋向头部的一侧，歪着头用40℃左右的温水从上至下把头发完全冲湿，一定要使底层的头发和上层的头发一样湿透，这样才能够配合洗发水产生足够多的泡沫。
三、正确的涂抹洗发水。
倒适量洗发水于掌心加水稀释，双手揉出泡沫后，再均匀涂于发丝之上。挤在头发上再揉，首先，未经稀释的高浓度的洗发水容易在头皮局部残留，这会直接刺激头皮，其次，泡沫是用来阻隔发丝摩擦。
四、正确的洗发手法。
将十指张开，先用指腹把洗发水的泡沫均匀揉进头发里，再用指腹轻轻地按摩头皮，尤其是油性头皮，指肚下就更应该多些力道了，因为只有把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发。
五、恰当地使用护发或润发产品。
头发完全冲洗干净后，先用手指挤出多余的水分，然后用干毛巾擦到不滴水的程度，再轻轻的按摩头部皮肤几分钟后就可以涂抹护发素了。
护发素均匀涂抹在头发上留置2~3分钟后就可以冲洗了。也许你不知道，水温会影响到后续的造型效果，所以，最后一遍的水温一定要稍微调低，这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。因为湿发很脆弱，摩擦容易引起损伤，因而要分两次彻底清洗，以尽量不留黏滑物为冲洗适度。
六、适度的冲洗。
护发素均匀涂抹在头发上留置2~3分钟后就可以冲洗了。也许你不知道，水温会影响到后续的造型效果，所以，最后一遍的水温一定要稍微调低，这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。因为湿发很脆弱，摩擦容易引起损伤，因而要分两次彻底清洗，以尽量不留黏滑物为冲洗适度。
第七、干发的技巧。
不要用湿毛巾擦头发，要用大而干的毛巾将头发上的水全部吸尽，再用大齿梳梳理。梳理时动作要轻柔，因为刚刚清洗和按摩过的发根，血液循环会加快，毛孔也是张开的，头发容易拉断。
参考文献：人民网-早上洗头发好吗 早上洗头要注意什么？
人民网-洗头是个技术活 7招正确洗头养出秀发
人民健康网-洗头洗脸也讲频率
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时间：2023-10-18 00:12
油性头发每天洗头没有什么危害。
因为正常人每平方厘米头皮组织中约分布着144-192个皮脂腺，这些皮脂腺每天都在持续不断地分泌油脂。所以，如果是正常的头发清洗，不但不会损伤头发，还能刺激皮脂腺的正常分泌，维持和调节皮脂的平衡，使头发富有光泽和弹性。
相反，过量的皮脂存在却很容易造成污垢和头皮屑的堆积，堵塞毛囊和皮脂腺，影响皮脂的正常分泌，阻碍毛发根部的营养吸收，使头发变得枯黄干燥，严重者还可引起脱发；脏乱的头发极可能成为有害微生物的温床，引发毛囊和皮脂腺的炎症。
因而天天洗发可清除头发上的尘埃、污垢和油脂，有效地减少头发开衩断裂的机会。
扩展资料
油性头发的护理：
1、头发油腻的最好少吃带油带辣的食物，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌；。
2、注意清洁头皮，油性头发容易粘上灰尘等脏物，过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。
3、不要用过热水温洗发，以免刺激油脂分泌。
4、护发素只宜涂在发干上，不要抹在头皮上，最好是用有收缩效能的，有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽。
参考资料来源：人民网-洗发护发有讲究 多久洗一次头发最好？
参考资料来源：百度百科-油性发质
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时间：2023-10-18 00:13
而且就算你早上洗头发，一定要用温热的水，不要用凉水，对大脑皮层有刺激，时间长会有脑部反应迟钝和头痛等，我看过医学里的一些生活尝试，总之，弊大于利。希望对你有所帮助。追问我每天早上都是用温水洗的，然后用冷风吹干
追答我建议还是用温热的风吹吧，毕竟天气越来越凉了，小新感冒啊。
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时间：2023-10-18 00:13
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时间：2023-10-18 00:12
男生每天早上洗头的危害：
1.早上洗头容易头痛。洗头未擦干头发，很容易使寒气进入头部，导致头痛。
2.早上洗头容易感冒。特别是冬天，头发未干出门，遇上冷空气就更容易感冒了。
3.早上洗头容易患关节炎。早上经常洗头还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。
4.早上醒来的时候，大脑也才刚刚醒来，血液循环都较为缓慢，这个时候洗头的话，会刺激脑部神经，使头部的血液循环加快，很可能突然使脑部充血等不舒服的反应。
所以，如果实在是没有办法非要在早上洗头，一定要吹干头发之后再出门。
天天洗头的危害：
天天洗头对头发和头皮都有一定的伤害，因为不是所有的油脂都是有害物质，头发上的一部分油脂能帮助头发低于其他的细菌，当天天洗头的时候就使得头皮暴露在细菌下，这样很不好，建议隔一天洗一次最佳。
扩展资料：
健康的头发护理方法
一、洗发先梳发。
梳理不仅可以促进头部皮肤的血液循环，减少头发的缠绕磨损及洗发时造成断发，同时还可以把头皮上的脏东西和鳞屑（也就是死皮细胞）弄松，方便下一步的清洗。所以，洗头前一定先把头发梳通。
二、彻底湿发。
把梳顺的头发捋向头部的一侧，歪着头用40℃左右的温水从上至下把头发完全冲湿，一定要使底层的头发和上层的头发一样湿透，这样才能够配合洗发水产生足够多的泡沫。
三、正确的涂抹洗发水。
倒适量洗发水于掌心加水稀释，双手揉出泡沫后，再均匀涂于发丝之上。挤在头发上再揉，首先，未经稀释的高浓度的洗发水容易在头皮局部残留，这会直接刺激头皮，其次，泡沫是用来阻隔发丝摩擦。
四、正确的洗发手法。
将十指张开，先用指腹把洗发水的泡沫均匀揉进头发里，再用指腹轻轻地按摩头皮，尤其是油性头皮，指肚下就更应该多些力道了，因为只有把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发。
五、恰当地使用护发或润发产品。
头发完全冲洗干净后，先用手指挤出多余的水分，然后用干毛巾擦到不滴水的程度，再轻轻的按摩头部皮肤几分钟后就可以涂抹护发素了。
护发素均匀涂抹在头发上留置2~3分钟后就可以冲洗了。也许你不知道，水温会影响到后续的造型效果，所以，最后一遍的水温一定要稍微调低，这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。因为湿发很脆弱，摩擦容易引起损伤，因而要分两次彻底清洗，以尽量不留黏滑物为冲洗适度。
六、适度的冲洗。
护发素均匀涂抹在头发上留置2~3分钟后就可以冲洗了。也许你不知道，水温会影响到后续的造型效果，所以，最后一遍的水温一定要稍微调低，这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。因为湿发很脆弱，摩擦容易引起损伤，因而要分两次彻底清洗，以尽量不留黏滑物为冲洗适度。
第七、干发的技巧。
不要用湿毛巾擦头发，要用大而干的毛巾将头发上的水全部吸尽，再用大齿梳梳理。梳理时动作要轻柔，因为刚刚清洗和按摩过的发根，血液循环会加快，毛孔也是张开的，头发容易拉断。
参考文献：人民网-早上洗头发好吗 早上洗头要注意什么？
人民网-洗头是个技术活 7招正确洗头养出秀发
人民健康网-洗头洗脸也讲频率
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时间：2023-10-18 00:12
油性头发每天洗头没有什么危害。
因为正常人每平方厘米头皮组织中约分布着144-192个皮脂腺，这些皮脂腺每天都在持续不断地分泌油脂。所以，如果是正常的头发清洗，不但不会损伤头发，还能刺激皮脂腺的正常分泌，维持和调节皮脂的平衡，使头发富有光泽和弹性。
相反，过量的皮脂存在却很容易造成污垢和头皮屑的堆积，堵塞毛囊和皮脂腺，影响皮脂的正常分泌，阻碍毛发根部的营养吸收，使头发变得枯黄干燥，严重者还可引起脱发；脏乱的头发极可能成为有害微生物的温床，引发毛囊和皮脂腺的炎症。
因而天天洗发可清除头发上的尘埃、污垢和油脂，有效地减少头发开衩断裂的机会。
扩展资料
油性头发的护理：
1、头发油腻的最好少吃带油带辣的食物，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌；。
2、注意清洁头皮，油性头发容易粘上灰尘等脏物，过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。
3、不要用过热水温洗发，以免刺激油脂分泌。
4、护发素只宜涂在发干上，不要抹在头皮上，最好是用有收缩效能的，有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽。
参考资料来源：人民网-洗发护发有讲究 多久洗一次头发最好？
参考资料来源：百度百科-油性发质
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时间：2023-10-18 00:13
而且就算你早上洗头发，一定要用温热的水，不要用凉水，对大脑皮层有刺激，时间长会有脑部反应迟钝和头痛等，我看过医学里的一些生活尝试，总之，弊大于利。希望对你有所帮助。追问我每天早上都是用温水洗的，然后用冷风吹干
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1.早上洗头容易头痛。洗头未擦干头发，很容易使寒气进入头部，导致头痛。
2.早上洗头容易感冒。特别是冬天，头发未干出门，遇上冷空气就更容易感冒了。
3.早上洗头容易患关节炎。早上经常洗头还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。
4.早上醒来的时候，大脑也才刚刚醒来，血液循环都较为缓慢，这个时候洗头的话，会刺激脑部神经，使头部的血液循环加快，很可能突然使脑部充血等不舒服的反应。
所以，如果实在是没有办法非要在早上洗头，一定要吹干头发之后再出门。
天天洗头的危害：
天天洗头对头发和头皮都有一定的伤害，因为不是所有的油脂都是有害物质，头发上的一部分油脂能帮助头发低于其他的细菌，当天天洗头的时候就使得头皮暴露在细菌下，这样很不好，建议隔一天洗一次最佳。
扩展资料：
健康的头发护理方法
一、洗发先梳发。
梳理不仅可以促进头部皮肤的血液循环，减少头发的缠绕磨损及洗发时造成断发，同时还可以把头皮上的脏东西和鳞屑（也就是死皮细胞）弄松，方便下一步的清洗。所以，洗头前一定先把头发梳通。
二、彻底湿发。
把梳顺的头发捋向头部的一侧，歪着头用40℃左右的温水从上至下把头发完全冲湿，一定要使底层的头发和上层的头发一样湿透，这样才能够配合洗发水产生足够多的泡沫。
三、正确的涂抹洗发水。
倒适量洗发水于掌心加水稀释，双手揉出泡沫后，再均匀涂于发丝之上。挤在头发上再揉，首先，未经稀释的高浓度的洗发水容易在头皮局部残留，这会直接刺激头皮，其次，泡沫是用来阻隔发丝摩擦。
四、正确的洗发手法。
将十指张开，先用指腹把洗发水的泡沫均匀揉进头发里，再用指腹轻轻地按摩头皮，尤其是油性头皮，指肚下就更应该多些力道了，因为只有把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发。
五、恰当地使用护发或润发产品。
头发完全冲洗干净后，先用手指挤出多余的水分，然后用干毛巾擦到不滴水的程度，再轻轻的按摩头部皮肤几分钟后就可以涂抹护发素了。
护发素均匀涂抹在头发上留置2~3分钟后就可以冲洗了。也许你不知道，水温会影响到后续的造型效果，所以，最后一遍的水温一定要稍微调低，这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。因为湿发很脆弱，摩擦容易引起损伤，因而要分两次彻底清洗，以尽量不留黏滑物为冲洗适度。
六、适度的冲洗。
护发素均匀涂抹在头发上留置2~3分钟后就可以冲洗了。也许你不知道，水温会影响到后续的造型效果，所以，最后一遍的水温一定要稍微调低，这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。因为湿发很脆弱，摩擦容易引起损伤，因而要分两次彻底清洗，以尽量不留黏滑物为冲洗适度。
第七、干发的技巧。
不要用湿毛巾擦头发，要用大而干的毛巾将头发上的水全部吸尽，再用大齿梳梳理。梳理时动作要轻柔，因为刚刚清洗和按摩过的发根，血液循环会加快，毛孔也是张开的，头发容易拉断。
参考文献：人民网-早上洗头发好吗 早上洗头要注意什么？
人民网-洗头是个技术活 7招正确洗头养出秀发
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时间：2023-10-18 00:12
油性头发每天洗头没有什么危害。
因为正常人每平方厘米头皮组织中约分布着144-192个皮脂腺，这些皮脂腺每天都在持续不断地分泌油脂。所以，如果是正常的头发清洗，不但不会损伤头发，还能刺激皮脂腺的正常分泌，维持和调节皮脂的平衡，使头发富有光泽和弹性。
相反，过量的皮脂存在却很容易造成污垢和头皮屑的堆积，堵塞毛囊和皮脂腺，影响皮脂的正常分泌，阻碍毛发根部的营养吸收，使头发变得枯黄干燥，严重者还可引起脱发；脏乱的头发极可能成为有害微生物的温床，引发毛囊和皮脂腺的炎症。
因而天天洗发可清除头发上的尘埃、污垢和油脂，有效地减少头发开衩断裂的机会。
扩展资料
油性头发的护理：
1、头发油腻的最好少吃带油带辣的食物，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌；。
2、注意清洁头皮，油性头发容易粘上灰尘等脏物，过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。
3、不要用过热水温洗发，以免刺激油脂分泌。
4、护发素只宜涂在发干上，不要抹在头皮上，最好是用有收缩效能的，有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽。
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而且就算你早上洗头发，一定要用温热的水，不要用凉水，对大脑皮层有刺激，时间长会有脑部反应迟钝和头痛等，我看过医学里的一些生活尝试，总之，弊大于利。希望对你有所帮助。追问我每天早上都是用温水洗的，然后用冷风吹干
追答我建议还是用温热的风吹吧，毕竟天气越来越凉了，小新感冒啊。
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男生每天早上洗头的危害：
1.早上洗头容易头痛。洗头未擦干头发，很容易使寒气进入头部，导致头痛。
2.早上洗头容易感冒。特别是冬天，头发未干出门，遇上冷空气就更容易感冒了。
3.早上洗头容易患关节炎。早上经常洗头还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。
4.早上醒来的时候，大脑也才刚刚醒来，血液循环都较为缓慢，这个时候洗头的话，会刺激脑部神经，使头部的血液循环加快，很可能突然使脑部充血等不舒服的反应。
所以，如果实在是没有办法非要在早上洗头，一定要吹干头发之后再出门。
天天洗头的危害：
天天洗头对头发和头皮都有一定的伤害，因为不是所有的油脂都是有害物质，头发上的一部分油脂能帮助头发低于其他的细菌，当天天洗头的时候就使得头皮暴露在细菌下，这样很不好，建议隔一天洗一次最佳。
扩展资料：
健康的头发护理方法
一、洗发先梳发。
梳理不仅可以促进头部皮肤的血液循环，减少头发的缠绕磨损及洗发时造成断发，同时还可以把头皮上的脏东西和鳞屑（也就是死皮细胞）弄松，方便下一步的清洗。所以，洗头前一定先把头发梳通。
二、彻底湿发。
把梳顺的头发捋向头部的一侧，歪着头用40℃左右的温水从上至下把头发完全冲湿，一定要使底层的头发和上层的头发一样湿透，这样才能够配合洗发水产生足够多的泡沫。
三、正确的涂抹洗发水。
倒适量洗发水于掌心加水稀释，双手揉出泡沫后，再均匀涂于发丝之上。挤在头发上再揉，首先，未经稀释的高浓度的洗发水容易在头皮局部残留，这会直接刺激头皮，其次，泡沫是用来阻隔发丝摩擦。
四、正确的洗发手法。
将十指张开，先用指腹把洗发水的泡沫均匀揉进头发里，再用指腹轻轻地按摩头皮，尤其是油性头皮，指肚下就更应该多些力道了，因为只有把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发。
五、恰当地使用护发或润发产品。
头发完全冲洗干净后，先用手指挤出多余的水分，然后用干毛巾擦到不滴水的程度，再轻轻的按摩头部皮肤几分钟后就可以涂抹护发素了。
护发素均匀涂抹在头发上留置2~3分钟后就可以冲洗了。也许你不知道，水温会影响到后续的造型效果，所以，最后一遍的水温一定要稍微调低，这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。因为湿发很脆弱，摩擦容易引起损伤，因而要分两次彻底清洗，以尽量不留黏滑物为冲洗适度。
六、适度的冲洗。
护发素均匀涂抹在头发上留置2~3分钟后就可以冲洗了。也许你不知道，水温会影响到后续的造型效果，所以，最后一遍的水温一定要稍微调低，这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。因为湿发很脆弱，摩擦容易引起损伤，因而要分两次彻底清洗，以尽量不留黏滑物为冲洗适度。
第七、干发的技巧。
不要用湿毛巾擦头发，要用大而干的毛巾将头发上的水全部吸尽，再用大齿梳梳理。梳理时动作要轻柔，因为刚刚清洗和按摩过的发根，血液循环会加快，毛孔也是张开的，头发容易拉断。
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人民网-洗头是个技术活 7招正确洗头养出秀发
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时间：2023-10-18 00:12
油性头发每天洗头没有什么危害。
因为正常人每平方厘米头皮组织中约分布着144-192个皮脂腺，这些皮脂腺每天都在持续不断地分泌油脂。所以，如果是正常的头发清洗，不但不会损伤头发，还能刺激皮脂腺的正常分泌，维持和调节皮脂的平衡，使头发富有光泽和弹性。
相反，过量的皮脂存在却很容易造成污垢和头皮屑的堆积，堵塞毛囊和皮脂腺，影响皮脂的正常分泌，阻碍毛发根部的营养吸收，使头发变得枯黄干燥，严重者还可引起脱发；脏乱的头发极可能成为有害微生物的温床，引发毛囊和皮脂腺的炎症。
因而天天洗发可清除头发上的尘埃、污垢和油脂，有效地减少头发开衩断裂的机会。
扩展资料
油性头发的护理：
1、头发油腻的最好少吃带油带辣的食物，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌；。
2、注意清洁头皮，油性头发容易粘上灰尘等脏物，过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。
3、不要用过热水温洗发，以免刺激油脂分泌。
4、护发素只宜涂在发干上，不要抹在头皮上，最好是用有收缩效能的，有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽。
参考资料来源：人民网-洗发护发有讲究 多久洗一次头发最好？
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而且就算你早上洗头发，一定要用温热的水，不要用凉水，对大脑皮层有刺激，时间长会有脑部反应迟钝和头痛等，我看过医学里的一些生活尝试，总之，弊大于利。希望对你有所帮助。追问我每天早上都是用温水洗的，然后用冷风吹干
追答我建议还是用温热的风吹吧，毕竟天气越来越凉了，小新感冒啊。
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男生每天早上洗头的危害：
1.早上洗头容易头痛。洗头未擦干头发，很容易使寒气进入头部，导致头痛。
2.早上洗头容易感冒。特别是冬天，头发未干出门，遇上冷空气就更容易感冒了。
3.早上洗头容易患关节炎。早上经常洗头还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。
4.早上醒来的时候，大脑也才刚刚醒来，血液循环都较为缓慢，这个时候洗头的话，会刺激脑部神经，使头部的血液循环加快，很可能突然使脑部充血等不舒服的反应。
所以，如果实在是没有办法非要在早上洗头，一定要吹干头发之后再出门。
天天洗头的危害：
天天洗头对头发和头皮都有一定的伤害，因为不是所有的油脂都是有害物质，头发上的一部分油脂能帮助头发低于其他的细菌，当天天洗头的时候就使得头皮暴露在细菌下，这样很不好，建议隔一天洗一次最佳。
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健康的头发护理方法
一、洗发先梳发。
梳理不仅可以促进头部皮肤的血液循环，减少头发的缠绕磨损及洗发时造成断发，同时还可以把头皮上的脏东西和鳞屑（也就是死皮细胞）弄松，方便下一步的清洗。所以，洗头前一定先把头发梳通。
二、彻底湿发。
把梳顺的头发捋向头部的一侧，歪着头用40℃左右的温水从上至下把头发完全冲湿，一定要使底层的头发和上层的头发一样湿透，这样才能够配合洗发水产生足够多的泡沫。
三、正确的涂抹洗发水。
倒适量洗发水于掌心加水稀释，双手揉出泡沫后，再均匀涂于发丝之上。挤在头发上再揉，首先，未经稀释的高浓度的洗发水容易在头皮局部残留，这会直接刺激头皮，其次，泡沫是用来阻隔发丝摩擦。
四、正确的洗发手法。
将十指张开，先用指腹把洗发水的泡沫均匀揉进头发里，再用指腹轻轻地按摩头皮，尤其是油性头皮，指肚下就更应该多些力道了，因为只有把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发。
五、恰当地使用护发或润发产品。
头发完全冲洗干净后，先用手指挤出多余的水分，然后用干毛巾擦到不滴水的程度，再轻轻的按摩头部皮肤几分钟后就可以涂抹护发素了。
护发素均匀涂抹在头发上留置2~3分钟后就可以冲洗了。也许你不知道，水温会影响到后续的造型效果，所以，最后一遍的水温一定要稍微调低，这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。因为湿发很脆弱，摩擦容易引起损伤，因而要分两次彻底清洗，以尽量不留黏滑物为冲洗适度。
六、适度的冲洗。
护发素均匀涂抹在头发上留置2~3分钟后就可以冲洗了。也许你不知道，水温会影响到后续的造型效果，所以，最后一遍的水温一定要稍微调低，这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。因为湿发很脆弱，摩擦容易引起损伤，因而要分两次彻底清洗，以尽量不留黏滑物为冲洗适度。
第七、干发的技巧。
不要用湿毛巾擦头发，要用大而干的毛巾将头发上的水全部吸尽，再用大齿梳梳理。梳理时动作要轻柔，因为刚刚清洗和按摩过的发根，血液循环会加快，毛孔也是张开的，头发容易拉断。
参考文献：人民网-早上洗头发好吗 早上洗头要注意什么？
人民网-洗头是个技术活 7招正确洗头养出秀发
人民健康网-洗头洗脸也讲频率
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时间：2023-10-18 00:12
油性头发每天洗头没有什么危害。
因为正常人每平方厘米头皮组织中约分布着144-192个皮脂腺，这些皮脂腺每天都在持续不断地分泌油脂。所以，如果是正常的头发清洗，不但不会损伤头发，还能刺激皮脂腺的正常分泌，维持和调节皮脂的平衡，使头发富有光泽和弹性。
相反，过量的皮脂存在却很容易造成污垢和头皮屑的堆积，堵塞毛囊和皮脂腺，影响皮脂的正常分泌，阻碍毛发根部的营养吸收，使头发变得枯黄干燥，严重者还可引起脱发；脏乱的头发极可能成为有害微生物的温床，引发毛囊和皮脂腺的炎症。
因而天天洗发可清除头发上的尘埃、污垢和油脂，有效地减少头发开衩断裂的机会。
扩展资料
油性头发的护理：
1、头发油腻的最好少吃带油带辣的食物，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌；。
2、注意清洁头皮，油性头发容易粘上灰尘等脏物，过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。
3、不要用过热水温洗发，以免刺激油脂分泌。
4、护发素只宜涂在发干上，不要抹在头皮上，最好是用有收缩效能的，有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽。
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而且就算你早上洗头发，一定要用温热的水，不要用凉水，对大脑皮层有刺激，时间长会有脑部反应迟钝和头痛等，我看过医学里的一些生活尝试，总之，弊大于利。希望对你有所帮助。追问我每天早上都是用温水洗的，然后用冷风吹干
追答我建议还是用温热的风吹吧，毕竟天气越来越凉了，小新感冒啊。
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