皮肤粗黑，靠某些化妆品不顶用，只能掩饰一时而已，应该怎样内调？

发布网友 发布时间：2022-04-29 16:52

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热心网友 时间：2023-10-20 16:58

 有些化妆品只能遮盖一段时间，并不能彻底治疗，我们可以从里到外进行调节。先来讲讲内服，然后再讲讲外用的。

口服

　　 百香果柠檬水，每天一杯，每天在工作间买一个百香果和柠檬，早上起床，切七八片柠檬，把百香果倒入杯中，倒入温水，酸甜可口，美白，记得每天喝。

　　 红枣银耳汤，这纯粹是我自己最喜欢的粥。我去百度发现它有美白效果。无论如何你都可以试试。益气养血无害。

　　 四种红色粉末，四红指红豆/红枣/花生/枸杞，食用方式:冲/干吃；一天一次，一次三勺，通常早上起来喝一杯，不仅可以排毒养颜，还可以补血养颜。你可以用温牛奶、蜂蜜或热水酿造来吃。

外用:

　　 防晒霜:如果你想在没有防晒的情况下变白，你梦想着选择一个适合你的。

　　 面部护肤,许多女孩会选择美白面膜。事实上，黑色皮肤或白色面膜的女孩使用保湿效果很好。如果皮肤有足够的水分，它会减少许多问题。我使用价格合理的保湿面膜。这是很多价格合理、易于使用的面膜，所以我不会详细介绍。

　　还有保湿面膜、美白面膜、清洁面膜和精华水、牛奶爽肤水，这些都是必需的.阳光修复后，芦荟凝胶和保湿面膜可以在夏天放在冰箱里，效果更好，可以全身使用。 

　　喝牛奶，很明显，每天睡觉前喝一杯牛奶。然而，有些人喝牛奶时会变黑。当他们发现自己是黑人时，最好停止喝牛奶。

　　 胶原蛋白在美白和护肤方面的作用非常明显。 许多人认为吃胶原蛋白不好。事实上，胶原蛋白中有许多我们生活中没有的美白成分。这也是一种护理产品，如果你看到好的，你可以买。以上就是了解的护肤小技巧，望采纳。

热心网友 时间：2023-10-20 16:58

　米醋能抑制皮肤细菌孳生 醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，此外，还能抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。在洗脸水里加点醋是不错的保健方法，醋的种类以天然的米醋最好，其他食用醋也可以，在一盆洗脸水里滴上7~10滴就可以了。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性。
绿茶能收敛肌肤、抗辐射 茶叶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。在茶叶中，绿茶的茶多酚含量最丰富。因此，不防经常用绿茶水洗洗脸。
蜂蜜可以抗衰老、防干燥 蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分，不仅能促进皮肤创面的愈合，还能抗衰老，防止皮肤干燥。中干性肌肤的人，平时可以将2~3滴蜂蜜加到洗脸水中，洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按摩面部几分钟，可使皮肤光洁、细嫩。油性皮肤的人则不太适合用蜂蜜水洗脸。

热心网友 时间：2023-10-20 16:59

调整作息时间，有的人经常熬夜，熬夜不仅会使脸色泛黄还会长皱纹，所以说要调整自己的作息时间，尽量要早睡不要熬夜，长久的坚持就是变白的第一步首先在洁面的时候一定要选择适合自己肤质的产品。还保证睡眠质量和时间。粗黑一般和不好的生活作息和护肤不到位有关系。从生活上来说一般就是“亚青年状态”：长期熬夜，长期在节食和暴饮暴食反复，缺乏运动，过度操焦虑，工作过累从鼻根到眉弓上，向前发际移动按摩，逐渐按摩到两侧额角，每天早晚按摩两次，久之就能抚平面部皱纹啦！

热心网友 时间：2023-10-20 17:00

1、皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白1、皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，即简单又有特效:用白醋与甘油，按2:1混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感（此方对遗传性黑皮肤均有疗效）

.

20.瘦人增胖:鸡蛋二只，打在碗内，加生西红柿汁一汤匙和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，每日一次，早晨空服，连吃一月，以后会逐渐变胖。

大夫您好:请问您这两个偏方管用吗？谢谢你你的真诚的回答与建议

热心网友 时间：2023-10-20 16:58

 有些化妆品只能遮盖一段时间，并不能彻底治疗，我们可以从里到外进行调节。先来讲讲内服，然后再讲讲外用的。

口服

　　 百香果柠檬水，每天一杯，每天在工作间买一个百香果和柠檬，早上起床，切七八片柠檬，把百香果倒入杯中，倒入温水，酸甜可口，美白，记得每天喝。

　　 红枣银耳汤，这纯粹是我自己最喜欢的粥。我去百度发现它有美白效果。无论如何你都可以试试。益气养血无害。

　　 四种红色粉末，四红指红豆/红枣/花生/枸杞，食用方式:冲/干吃；一天一次，一次三勺，通常早上起来喝一杯，不仅可以排毒养颜，还可以补血养颜。你可以用温牛奶、蜂蜜或热水酿造来吃。

外用:

　　 防晒霜:如果你想在没有防晒的情况下变白，你梦想着选择一个适合你的。

　　 面部护肤,许多女孩会选择美白面膜。事实上，黑色皮肤或白色面膜的女孩使用保湿效果很好。如果皮肤有足够的水分，它会减少许多问题。我使用价格合理的保湿面膜。这是很多价格合理、易于使用的面膜，所以我不会详细介绍。

　　还有保湿面膜、美白面膜、清洁面膜和精华水、牛奶爽肤水，这些都是必需的.阳光修复后，芦荟凝胶和保湿面膜可以在夏天放在冰箱里，效果更好，可以全身使用。 

　　喝牛奶，很明显，每天睡觉前喝一杯牛奶。然而，有些人喝牛奶时会变黑。当他们发现自己是黑人时，最好停止喝牛奶。

　　 胶原蛋白在美白和护肤方面的作用非常明显。 许多人认为吃胶原蛋白不好。事实上，胶原蛋白中有许多我们生活中没有的美白成分。这也是一种护理产品，如果你看到好的，你可以买。以上就是了解的护肤小技巧，望采纳。

热心网友 时间：2023-10-20 16:58

　米醋能抑制皮肤细菌孳生 醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，此外，还能抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。在洗脸水里加点醋是不错的保健方法，醋的种类以天然的米醋最好，其他食用醋也可以，在一盆洗脸水里滴上7~10滴就可以了。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性。
绿茶能收敛肌肤、抗辐射 茶叶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。在茶叶中，绿茶的茶多酚含量最丰富。因此，不防经常用绿茶水洗洗脸。
蜂蜜可以抗衰老、防干燥 蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分，不仅能促进皮肤创面的愈合，还能抗衰老，防止皮肤干燥。中干性肌肤的人，平时可以将2~3滴蜂蜜加到洗脸水中，洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按摩面部几分钟，可使皮肤光洁、细嫩。油性皮肤的人则不太适合用蜂蜜水洗脸。

热心网友 时间：2023-10-20 16:59

调整作息时间，有的人经常熬夜，熬夜不仅会使脸色泛黄还会长皱纹，所以说要调整自己的作息时间，尽量要早睡不要熬夜，长久的坚持就是变白的第一步首先在洁面的时候一定要选择适合自己肤质的产品。还保证睡眠质量和时间。粗黑一般和不好的生活作息和护肤不到位有关系。从生活上来说一般就是“亚青年状态”：长期熬夜，长期在节食和暴饮暴食反复，缺乏运动，过度操焦虑，工作过累从鼻根到眉弓上，向前发际移动按摩，逐渐按摩到两侧额角，每天早晚按摩两次，久之就能抚平面部皱纹啦！

热心网友 时间：2023-10-20 17:00

粗黑一般和不好的生活作息和护肤不到位有关系。从生活上来说一般就是“亚青年状态”：长期熬夜，长期在节食和暴饮暴食反复，缺乏运动，过度操焦虑，工作过累。这些很差的生活习惯和状态，反馈在自己身体上就是降低新城代谢，血液不循环，损坏肝功能，身体的变差反馈在脸上就是暗黄。我们已经知道皮肤暗沉和身体亚健康关系很大，我们应该立马让自己回归正常生活轨道，拒绝熬夜，拒绝过度工作，拒绝过度减肥，多运动。那么之前对身体的损坏我们也应该尽力补回来。

热心网友 时间：2023-10-20 17:00

1、皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白1、皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，即简单又有特效:用白醋与甘油，按2:1混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感（此方对遗传性黑皮肤均有疗效）

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20.瘦人增胖:鸡蛋二只，打在碗内，加生西红柿汁一汤匙和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，每日一次，早晨空服，连吃一月，以后会逐渐变胖。

大夫您好:请问您这两个偏方管用吗？谢谢你你的真诚的回答与建议

热心网友 时间：2023-10-20 17:00

粗黑一般和不好的生活作息和护肤不到位有关系。从生活上来说一般就是“亚青年状态”：长期熬夜，长期在节食和暴饮暴食反复，缺乏运动，过度操焦虑，工作过累。这些很差的生活习惯和状态，反馈在自己身体上就是降低新城代谢，血液不循环，损坏肝功能，身体的变差反馈在脸上就是暗黄。我们已经知道皮肤暗沉和身体亚健康关系很大，我们应该立马让自己回归正常生活轨道，拒绝熬夜，拒绝过度工作，拒绝过度减肥，多运动。那么之前对身体的损坏我们也应该尽力补回来。

热心网友 时间：2023-10-20 16:58

 有些化妆品只能遮盖一段时间，并不能彻底治疗，我们可以从里到外进行调节。先来讲讲内服，然后再讲讲外用的。

口服

　　 百香果柠檬水，每天一杯，每天在工作间买一个百香果和柠檬，早上起床，切七八片柠檬，把百香果倒入杯中，倒入温水，酸甜可口，美白，记得每天喝。

　　 红枣银耳汤，这纯粹是我自己最喜欢的粥。我去百度发现它有美白效果。无论如何你都可以试试。益气养血无害。

　　 四种红色粉末，四红指红豆/红枣/花生/枸杞，食用方式:冲/干吃；一天一次，一次三勺，通常早上起来喝一杯，不仅可以排毒养颜，还可以补血养颜。你可以用温牛奶、蜂蜜或热水酿造来吃。

外用:

　　 防晒霜:如果你想在没有防晒的情况下变白，你梦想着选择一个适合你的。

　　 面部护肤,许多女孩会选择美白面膜。事实上，黑色皮肤或白色面膜的女孩使用保湿效果很好。如果皮肤有足够的水分，它会减少许多问题。我使用价格合理的保湿面膜。这是很多价格合理、易于使用的面膜，所以我不会详细介绍。

　　还有保湿面膜、美白面膜、清洁面膜和精华水、牛奶爽肤水，这些都是必需的.阳光修复后，芦荟凝胶和保湿面膜可以在夏天放在冰箱里，效果更好，可以全身使用。 

　　喝牛奶，很明显，每天睡觉前喝一杯牛奶。然而，有些人喝牛奶时会变黑。当他们发现自己是黑人时，最好停止喝牛奶。

　　 胶原蛋白在美白和护肤方面的作用非常明显。 许多人认为吃胶原蛋白不好。事实上，胶原蛋白中有许多我们生活中没有的美白成分。这也是一种护理产品，如果你看到好的，你可以买。以上就是了解的护肤小技巧，望采纳。

热心网友 时间：2023-10-20 16:58

 有些化妆品只能遮盖一段时间，并不能彻底治疗，我们可以从里到外进行调节。先来讲讲内服，然后再讲讲外用的。

口服

　　 百香果柠檬水，每天一杯，每天在工作间买一个百香果和柠檬，早上起床，切七八片柠檬，把百香果倒入杯中，倒入温水，酸甜可口，美白，记得每天喝。

　　 红枣银耳汤，这纯粹是我自己最喜欢的粥。我去百度发现它有美白效果。无论如何你都可以试试。益气养血无害。

　　 四种红色粉末，四红指红豆/红枣/花生/枸杞，食用方式:冲/干吃；一天一次，一次三勺，通常早上起来喝一杯，不仅可以排毒养颜，还可以补血养颜。你可以用温牛奶、蜂蜜或热水酿造来吃。

外用:

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　　还有保湿面膜、美白面膜、清洁面膜和精华水、牛奶爽肤水，这些都是必需的.阳光修复后，芦荟凝胶和保湿面膜可以在夏天放在冰箱里，效果更好，可以全身使用。 

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热心网友 时间：2023-10-20 16:58

　米醋能抑制皮肤细菌孳生 醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，此外，还能抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。在洗脸水里加点醋是不错的保健方法，醋的种类以天然的米醋最好，其他食用醋也可以，在一盆洗脸水里滴上7~10滴就可以了。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性。
绿茶能收敛肌肤、抗辐射 茶叶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。在茶叶中，绿茶的茶多酚含量最丰富。因此，不防经常用绿茶水洗洗脸。
蜂蜜可以抗衰老、防干燥 蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分，不仅能促进皮肤创面的愈合，还能抗衰老，防止皮肤干燥。中干性肌肤的人，平时可以将2~3滴蜂蜜加到洗脸水中，洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按摩面部几分钟，可使皮肤光洁、细嫩。油性皮肤的人则不太适合用蜂蜜水洗脸。

热心网友 时间：2023-10-20 16:59

调整作息时间，有的人经常熬夜，熬夜不仅会使脸色泛黄还会长皱纹，所以说要调整自己的作息时间，尽量要早睡不要熬夜，长久的坚持就是变白的第一步首先在洁面的时候一定要选择适合自己肤质的产品。还保证睡眠质量和时间。粗黑一般和不好的生活作息和护肤不到位有关系。从生活上来说一般就是“亚青年状态”：长期熬夜，长期在节食和暴饮暴食反复，缺乏运动，过度操焦虑，工作过累从鼻根到眉弓上，向前发际移动按摩，逐渐按摩到两侧额角，每天早晚按摩两次，久之就能抚平面部皱纹啦！

热心网友 时间：2023-10-20 17:00

1、皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白1、皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，即简单又有特效:用白醋与甘油，按2:1混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感（此方对遗传性黑皮肤均有疗效）

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20.瘦人增胖:鸡蛋二只，打在碗内，加生西红柿汁一汤匙和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，每日一次，早晨空服，连吃一月，以后会逐渐变胖。

大夫您好:请问您这两个偏方管用吗？谢谢你你的真诚的回答与建议

热心网友 时间：2023-10-20 17:00

粗黑一般和不好的生活作息和护肤不到位有关系。从生活上来说一般就是“亚青年状态”：长期熬夜，长期在节食和暴饮暴食反复，缺乏运动，过度操焦虑，工作过累。这些很差的生活习惯和状态，反馈在自己身体上就是降低新城代谢，血液不循环，损坏肝功能，身体的变差反馈在脸上就是暗黄。我们已经知道皮肤暗沉和身体亚健康关系很大，我们应该立马让自己回归正常生活轨道，拒绝熬夜，拒绝过度工作，拒绝过度减肥，多运动。那么之前对身体的损坏我们也应该尽力补回来。

热心网友 时间：2023-10-20 16:58

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绿茶能收敛肌肤、抗辐射 茶叶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。在茶叶中，绿茶的茶多酚含量最丰富。因此，不防经常用绿茶水洗洗脸。
蜂蜜可以抗衰老、防干燥 蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分，不仅能促进皮肤创面的愈合，还能抗衰老，防止皮肤干燥。中干性肌肤的人，平时可以将2~3滴蜂蜜加到洗脸水中，洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按摩面部几分钟，可使皮肤光洁、细嫩。油性皮肤的人则不太适合用蜂蜜水洗脸。

热心网友 时间：2023-10-20 16:59

调整作息时间，有的人经常熬夜，熬夜不仅会使脸色泛黄还会长皱纹，所以说要调整自己的作息时间，尽量要早睡不要熬夜，长久的坚持就是变白的第一步首先在洁面的时候一定要选择适合自己肤质的产品。还保证睡眠质量和时间。粗黑一般和不好的生活作息和护肤不到位有关系。从生活上来说一般就是“亚青年状态”：长期熬夜，长期在节食和暴饮暴食反复，缺乏运动，过度操焦虑，工作过累从鼻根到眉弓上，向前发际移动按摩，逐渐按摩到两侧额角，每天早晚按摩两次，久之就能抚平面部皱纹啦！

热心网友 时间：2023-10-20 17:00

1、皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白1、皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，即简单又有特效:用白醋与甘油，按2:1混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感（此方对遗传性黑皮肤均有疗效）

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20.瘦人增胖:鸡蛋二只，打在碗内，加生西红柿汁一汤匙和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，每日一次，早晨空服，连吃一月，以后会逐渐变胖。

大夫您好:请问您这两个偏方管用吗？谢谢你你的真诚的回答与建议

热心网友 时间：2023-10-20 17:00

粗黑一般和不好的生活作息和护肤不到位有关系。从生活上来说一般就是“亚青年状态”：长期熬夜，长期在节食和暴饮暴食反复，缺乏运动，过度操焦虑，工作过累。这些很差的生活习惯和状态，反馈在自己身体上就是降低新城代谢，血液不循环，损坏肝功能，身体的变差反馈在脸上就是暗黄。我们已经知道皮肤暗沉和身体亚健康关系很大，我们应该立马让自己回归正常生活轨道，拒绝熬夜，拒绝过度工作，拒绝过度减肥，多运动。那么之前对身体的损坏我们也应该尽力补回来。