小孩子做什么事都不专心是怎么回事
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发布时间：2022-04-29 16:34
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时间：2023-11-11 01:29
一、孩子的气质个性
A
兴奋型孩子的特性是好动、急躁、坐立不安，从婴儿开始，他就不喜欢睡觉或做静态的活动，连吃奶都东张西望，无法专注于一件事，或耐心地玩游戏……充沛的精力更使他没有控制兴奋的能力，因而逐渐丧失“专心”的意志力量
B抑郁型的孩子，性情脆弱，极易产生挫折感，而且也爱哭，常常需要*大量的关心和特别的注意。他常把注意力放在*的关注、爱抚上，以致不能去注意身旁的事物或其他有益的活动。虽然，孩子的不专心和他的个性与气质有关，但个性气质是可以修正的，这一切都取决于*是否能给予孩子正确的教育。
二、环境
有一位教育家曾经说过“孩子是环境的产物”，什么样的环境产生什么样的孩子。环境包括人文环境、物质环境和精神环境。而孩子的个性形成与他整个生活环境的关系极为密切，例如，有的家庭没有固定的作息时间，吃饭也没有固定的位置。
学习和游戏也是一样，没有固定的空间和作息时间，将使孩子产生错误的观念，以为可以随兴地做事、玩耍和拖延时间。以致吃饭漫不经心、吃吃停停，做事、游戏、学习也是随意而至，甚至随兴离开，造成不易专心的问题。
三、*的教养
孩子的不专心和*的纵容有关，有的父母非常纵容、放任孩子，不去要求他们或是没有给予应有的合理规范。例如，做事有头无尾、拖拖拉拉，长久下来，孩子在行为没有受到规范的情况下，，就没有办法形成纪律和应有的专心有的父母设下规范和要求后，坚持度却不够，情绪、态度不一致。*的态度使所订立的规范遭到破坏，使孩子专心度和意志力无法得到巩固和建立。
另外一个原因是，*没有良好的榜样，例如，父母边吃饭边看电视，边吃早点边看报纸……大人往往可以做到一心两用，或一心多用，但年幼的孩子则没有办法做到。于是，他在模仿*的行为，认同*的做法时，不专心的习惯也因此形成了。 如果*对孩子能够明确地提出要求、目的、时间与态度（做什么、如何做、何时完成），孩子就会以责任心对待自己的职责，这对孩子“专心”态度的形成有积极的意义。
不过，对待孩子也不可以以强制的方式来要求，或是把孩子看成自己的财产，任意指使。例如，孩子正专心看一本书时，*却指使孩子做其他事。别小看这种偶然性的支配，孩子的不专心就是在这样不定性的活动中形成的。因为孩子必须随时等待被吩咐、被支配，即使在工作与游戏中也必须如此，无疑地，这也就是造成不专心的另一个原因。
四、*的引导方法
要使孩子能够专心、持久地完成一件工作，*的引导是一件很重要的事。由于孩子的年龄小、经验不多，对很多事物的概念并不清楚，如果透过示范、引导，使孩子知道整个操作过程，并且将有趣的焦点引导出来，让孩子了解完成的可能性，孩子将会有信心地投入工作。
此外，*的参与对孩子的“专心”也有特殊的意义，一方面可指导和协助孩子，另一方面也可随时鼓励和肯定孩子的努力和表现，使他更投入。
五、不能满足孩子的需要
在教室里，我们常发现许多不专心的孩子，是因为他对正在进行的学习内容不感兴趣或觉得不好玩，而失去了热心和注意力。“兴趣”对孩子来说是极重要的学习动机，没有兴趣的事，会让孩子失去耐心和专心。什么是孩子有兴趣的事？就是不要太困难（会让孩子充满挫折感），不要太容易（没有挑战性的）；符合孩子曾有的经验，而且和他的身心发展有关的事。
例如，2～4岁的孩子，语言和想象力正在发展，如果我们提供富有想象力的故事，他就会专心致至地听讲；他们的逻辑、组织能力正在发展，下棋、玩扑克牌等活动能令他们非常有兴趣，因而会专心注意。
要深入了解每个不同年龄孩子的需求发展，乍看之下似乎颇不容易，但只要稍加留意、观察，就可以从孩子的日常行为中，发现很多信息。除了观察外，也有很多关于孩子发展的书籍可以参考，如果能确实掌握孩子的需要，再配合孩子的需求来提供他们有兴趣的事物，他们就比较能专心地学习了。
六、孩子的过度好动
过度好动也是孩子不专心的一大原因。其实大部分被称为过度好动的孩子，常常只是指那些兴奋型和精力旺盛的孩子。真正多动儿的情况就不是那么单纯了。
造成过度好动的原因很多，例如：脑部受伤、过敏（食物的生化因素）、感官神经系统失调（视、听、味、嗅、触觉过分敏锐），缺乏沟通能力（自闭症或聋哑等）、精神方面异常或沮丧压抑……过度好动的孩子很少能静下来超过5分钟，他们不停地动来动去，到处制造出响声，就连睡眠也很容易惊醒。*如果发现孩子与高度的不专心和注意力无法持久，可能就要注意是否有过度好动的征兆。
有过度好动倾向的孩子需要由专业医生来做诊断，若经过诊断后并无上述的病症就可以放心。日后透过正确的教养方式和环境的陶冶，等孩子渐渐长大，不专心的情况大多会逐渐改变。
如果经诊断后，发现孩子有过度好动的倾向，不管是敏感性的反应症或是轻度脑部受伤、小儿自闭症等，都需要进一步的治疗与协助。而不论是用药、建立新习惯或食物控制，都须经医师、治疗师、专家的建议和配合，才能真正对过度好动的孩子有所助益。
【纠正方法】
“专心”对孩子来说，是一种重要的基本能力，不能集中意志力做事的人，很难发现或发展出自己的兴趣和能力。
越是不能专心，越显示个人没有耐心和定性，所谓无定性就是指个人没有确定的见解，以及性情过于善变。而这些日后也会影响一个人的信心、成就和生涯规划。因此，使孩子专心是很重要的教育过程，要孩子专心就必须把所有造成孩子不专心的因素一一消除，以下提供一些建议和参考，希望能有效地预防和修正孩子的不专心。
A
提供使孩子能够专心的空间。
B吃饭、学习、游戏都要有固定的位置、区域，使他能够在固定的地方，专心地做事、学习。
C
提供安静的环境。孩子在做事、学习、游戏、做功课时，尽量使他不受到干扰（如电视机声音和其他人为的吵闹）。
D
给予合理的生活规则要求。孩子的生活、学习要有作息表，让孩子每天按作息表活动，每一件事从开始到完成都要有时间限定，例如：吃饭20～30分钟，洗澡10～20分钟。给予孩子适度的引导和协助，明确告诉孩子该做的事，并指导示范应如何做，必须的时候给予协助，使他尽量在规定时间内完成。
E参与孩子的学习和活动。孩子在没有经验或进行比较困难的活动时，如有*的参与和陪伴，会使孩子更有信心克服困难和陌生感，使他能有效地进行和完成。*要以身作则并且尊重孩子。*平常做事就应该专心致至，并尊重孩子的工作和空间，不要随意支配他或干扰他，使他中断工作。
F*的管教态度要坚定一致。*的管教态度要一致，除了要彻底执行外，更不能情绪化。用正确的方法，温和、坚定的语气要求孩子，不要让孩子质疑、试探和挑战*所订立的规定。
G提供适合孩子身心发展需求的学习内容和方法。给予孩子操作学习的事物，应是孩子能力所及而且有兴趣的事，成就感会使孩子更专心。
H利用静态活动来平衡和修正孩子好动的气质。对于好动的孩子，可尽量利用静态活动来养成沉着、冷静的习性，由好动、喧哗、吵闹转移至安静的活动，以平衡他好动的性格。
I对孩子专心的表现要给予奖励和重视，并排除孩子的身体不适。专心是一种重要的态度和行为学习，孩子专心时要给予肯定或奖励。而当孩子有身体不舒服的情况，要设法排除和治疗，以免造成干扰专心的因素。
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时间：2023-11-11 01:30
让孩子有“目标概念”和“时间概念”。
孩子通常是没有目标和时间概念的，所以做事的过程中总是容易分心和拖沓。对此，我试着和孩子一起制定做事的目标计划，让孩子参与进来，让孩子更好地知道自己要做什么，并约定一个完成时间。如果做事的过程中孩子出现了分心的情况超过三分钟，我会主动提醒他还剩多少时间，增加做事的紧迫感，从而集中注意力。另外，我会记录孩子做一件事需要花费的时间，让孩子逐步知道自己的做事效率。这样做了一段时间后，我发现孩子做事的专注力得到了明显的改变。
让孩子养成“一次只做一件事”的习惯。
在学习或生活中，当发现孩子一心二用或多用的时候，比如一边看电视一边写作业，家长要及时制止，让孩子一件一件地做。如此才能引导出孩子的专注行为。家长在给孩子安排任务，或者要求孩子做事的时候，也要尽量一件一件的安排，不要同时安排几件事。因为你给了孩子太多的指令、目标，孩子一来不知道要先做什么，二来孩子做这件事的时候可能又想着那件事，或者几件事都做一点，经常是什么事都做不好，这不利于培养孩子专注做事的能力。孩子在做事的过程中会有自己的方式方法，这时候尽量不要打断他，把你的想法强加于它，孩子只有自己动脑思考，才能更加专注。
借助一些小工具或趣味练习来训练集中注意力。
比如我用过“精英特速读记忆训练软件”：①软件中的“整体感知”训练。就是快速看一眼软件中闪现出来的各种图形，在闪现的一瞬间看清图形并确定数量。这既可以注意力，也可以练习瞬间记忆力。②再如软件中的“点选数字”。就是按一定的顺序快速点击“变换”的数字，点错了有提示，点对了继续挑战。③另外还有“寻找同数、寻找图片”的练习。就是给你很多串数字，然后从这些数字中找出某个特定数字的出现次数。训练本身是很简单的，但想要作对并不容易，因为一不小心就会漏掉一两个。这就要求做的时候细心、专注，只有集中注意力、仔细搜索，才能快速且准确地找到“指定”的数字。④软件中还有很多练习，比如我们熟知的舒尔特表。既有文字的也有数字的。通过按顺序快速点击数字或文字，也能起到练习集中注意力的作用。这里就不一一列举了。
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时间：2023-11-11 01:30
孩子还小的时候，专注力都不会很长时间的。但是如果是他感兴趣的事情，你会发现，他会很专注的。
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时间：2023-10-20 00:32
一、孩子的气质个性
A
兴奋型孩子的特性是好动、急躁、坐立不安，从婴儿开始，他就不喜欢睡觉或做静态的活动，连吃奶都东张西望，无法专注于一件事，或耐心地玩游戏……充沛的精力更使他没有控制兴奋的能力，因而逐渐丧失“专心”的意志力量
B抑郁型的孩子，性情脆弱，极易产生挫折感，而且也爱哭，常常需要*大量的关心和特别的注意。他常把注意力放在*的关注、爱抚上，以致不能去注意身旁的事物或其他有益的活动。虽然，孩子的不专心和他的个性与气质有关，但个性气质是可以修正的，这一切都取决于*是否能给予孩子正确的教育。
二、环境
有一位教育家曾经说过“孩子是环境的产物”，什么样的环境产生什么样的孩子。环境包括人文环境、物质环境和精神环境。而孩子的个性形成与他整个生活环境的关系极为密切，例如，有的家庭没有固定的作息时间，吃饭也没有固定的位置。
学习和游戏也是一样，没有固定的空间和作息时间，将使孩子产生错误的观念，以为可以随兴地做事、玩耍和拖延时间。以致吃饭漫不经心、吃吃停停，做事、游戏、学习也是随意而至，甚至随兴离开，造成不易专心的问题。
三、*的教养
孩子的不专心和*的纵容有关，有的父母非常纵容、放任孩子，不去要求他们或是没有给予应有的合理规范。例如，做事有头无尾、拖拖拉拉，长久下来，孩子在行为没有受到规范的情况下，，就没有办法形成纪律和应有的专心有的父母设下规范和要求后，坚持度却不够，情绪、态度不一致。*的态度使所订立的规范遭到破坏，使孩子专心度和意志力无法得到巩固和建立。
另外一个原因是，*没有良好的榜样，例如，父母边吃饭边看电视，边吃早点边看报纸……大人往往可以做到一心两用，或一心多用，但年幼的孩子则没有办法做到。于是，他在模仿*的行为，认同*的做法时，不专心的习惯也因此形成了。 如果*对孩子能够明确地提出要求、目的、时间与态度（做什么、如何做、何时完成），孩子就会以责任心对待自己的职责，这对孩子“专心”态度的形成有积极的意义。
不过，对待孩子也不可以以强制的方式来要求，或是把孩子看成自己的财产，任意指使。例如，孩子正专心看一本书时，*却指使孩子做其他事。别小看这种偶然性的支配，孩子的不专心就是在这样不定性的活动中形成的。因为孩子必须随时等待被吩咐、被支配，即使在工作与游戏中也必须如此，无疑地，这也就是造成不专心的另一个原因。
四、*的引导方法
要使孩子能够专心、持久地完成一件工作，*的引导是一件很重要的事。由于孩子的年龄小、经验不多，对很多事物的概念并不清楚，如果透过示范、引导，使孩子知道整个操作过程，并且将有趣的焦点引导出来，让孩子了解完成的可能性，孩子将会有信心地投入工作。
此外，*的参与对孩子的“专心”也有特殊的意义，一方面可指导和协助孩子，另一方面也可随时鼓励和肯定孩子的努力和表现，使他更投入。
五、不能满足孩子的需要
在教室里，我们常发现许多不专心的孩子，是因为他对正在进行的学习内容不感兴趣或觉得不好玩，而失去了热心和注意力。“兴趣”对孩子来说是极重要的学习动机，没有兴趣的事，会让孩子失去耐心和专心。什么是孩子有兴趣的事？就是不要太困难（会让孩子充满挫折感），不要太容易（没有挑战性的）；符合孩子曾有的经验，而且和他的身心发展有关的事。
例如，2～4岁的孩子，语言和想象力正在发展，如果我们提供富有想象力的故事，他就会专心致至地听讲；他们的逻辑、组织能力正在发展，下棋、玩扑克牌等活动能令他们非常有兴趣，因而会专心注意。
要深入了解每个不同年龄孩子的需求发展，乍看之下似乎颇不容易，但只要稍加留意、观察，就可以从孩子的日常行为中，发现很多信息。除了观察外，也有很多关于孩子发展的书籍可以参考，如果能确实掌握孩子的需要，再配合孩子的需求来提供他们有兴趣的事物，他们就比较能专心地学习了。
六、孩子的过度好动
过度好动也是孩子不专心的一大原因。其实大部分被称为过度好动的孩子，常常只是指那些兴奋型和精力旺盛的孩子。真正多动儿的情况就不是那么单纯了。
造成过度好动的原因很多，例如：脑部受伤、过敏（食物的生化因素）、感官神经系统失调（视、听、味、嗅、触觉过分敏锐），缺乏沟通能力（自闭症或聋哑等）、精神方面异常或沮丧压抑……过度好动的孩子很少能静下来超过5分钟，他们不停地动来动去，到处制造出响声，就连睡眠也很容易惊醒。*如果发现孩子与高度的不专心和注意力无法持久，可能就要注意是否有过度好动的征兆。
有过度好动倾向的孩子需要由专业医生来做诊断，若经过诊断后并无上述的病症就可以放心。日后透过正确的教养方式和环境的陶冶，等孩子渐渐长大，不专心的情况大多会逐渐改变。
如果经诊断后，发现孩子有过度好动的倾向，不管是敏感性的反应症或是轻度脑部受伤、小儿自闭症等，都需要进一步的治疗与协助。而不论是用药、建立新习惯或食物控制，都须经医师、治疗师、专家的建议和配合，才能真正对过度好动的孩子有所助益。
【纠正方法】
“专心”对孩子来说，是一种重要的基本能力，不能集中意志力做事的人，很难发现或发展出自己的兴趣和能力。
越是不能专心，越显示个人没有耐心和定性，所谓无定性就是指个人没有确定的见解，以及性情过于善变。而这些日后也会影响一个人的信心、成就和生涯规划。因此，使孩子专心是很重要的教育过程，要孩子专心就必须把所有造成孩子不专心的因素一一消除，以下提供一些建议和参考，希望能有效地预防和修正孩子的不专心。
A
提供使孩子能够专心的空间。
B吃饭、学习、游戏都要有固定的位置、区域，使他能够在固定的地方，专心地做事、学习。
C
提供安静的环境。孩子在做事、学习、游戏、做功课时，尽量使他不受到干扰（如电视机声音和其他人为的吵闹）。
D
给予合理的生活规则要求。孩子的生活、学习要有作息表，让孩子每天按作息表活动，每一件事从开始到完成都要有时间限定，例如：吃饭20～30分钟，洗澡10～20分钟。给予孩子适度的引导和协助，明确告诉孩子该做的事，并指导示范应如何做，必须的时候给予协助，使他尽量在规定时间内完成。
E参与孩子的学习和活动。孩子在没有经验或进行比较困难的活动时，如有*的参与和陪伴，会使孩子更有信心克服困难和陌生感，使他能有效地进行和完成。*要以身作则并且尊重孩子。*平常做事就应该专心致至，并尊重孩子的工作和空间，不要随意支配他或干扰他，使他中断工作。
F*的管教态度要坚定一致。*的管教态度要一致，除了要彻底执行外，更不能情绪化。用正确的方法，温和、坚定的语气要求孩子，不要让孩子质疑、试探和挑战*所订立的规定。
G提供适合孩子身心发展需求的学习内容和方法。给予孩子操作学习的事物，应是孩子能力所及而且有兴趣的事，成就感会使孩子更专心。
H利用静态活动来平衡和修正孩子好动的气质。对于好动的孩子，可尽量利用静态活动来养成沉着、冷静的习性，由好动、喧哗、吵闹转移至安静的活动，以平衡他好动的性格。
I对孩子专心的表现要给予奖励和重视，并排除孩子的身体不适。专心是一种重要的态度和行为学习，孩子专心时要给予肯定或奖励。而当孩子有身体不舒服的情况，要设法排除和治疗，以免造成干扰专心的因素。
热心网友
时间：2023-10-20 00:32
一、孩子的气质个性
A
兴奋型孩子的特性是好动、急躁、坐立不安，从婴儿开始，他就不喜欢睡觉或做静态的活动，连吃奶都东张西望，无法专注于一件事，或耐心地玩游戏……充沛的精力更使他没有控制兴奋的能力，因而逐渐丧失“专心”的意志力量
B抑郁型的孩子，性情脆弱，极易产生挫折感，而且也爱哭，常常需要*大量的关心和特别的注意。他常把注意力放在*的关注、爱抚上，以致不能去注意身旁的事物或其他有益的活动。虽然，孩子的不专心和他的个性与气质有关，但个性气质是可以修正的，这一切都取决于*是否能给予孩子正确的教育。
二、环境
有一位教育家曾经说过“孩子是环境的产物”，什么样的环境产生什么样的孩子。环境包括人文环境、物质环境和精神环境。而孩子的个性形成与他整个生活环境的关系极为密切，例如，有的家庭没有固定的作息时间，吃饭也没有固定的位置。
学习和游戏也是一样，没有固定的空间和作息时间，将使孩子产生错误的观念，以为可以随兴地做事、玩耍和拖延时间。以致吃饭漫不经心、吃吃停停，做事、游戏、学习也是随意而至，甚至随兴离开，造成不易专心的问题。
三、*的教养
孩子的不专心和*的纵容有关，有的父母非常纵容、放任孩子，不去要求他们或是没有给予应有的合理规范。例如，做事有头无尾、拖拖拉拉，长久下来，孩子在行为没有受到规范的情况下，，就没有办法形成纪律和应有的专心有的父母设下规范和要求后，坚持度却不够，情绪、态度不一致。*的态度使所订立的规范遭到破坏，使孩子专心度和意志力无法得到巩固和建立。
另外一个原因是，*没有良好的榜样，例如，父母边吃饭边看电视，边吃早点边看报纸……大人往往可以做到一心两用，或一心多用，但年幼的孩子则没有办法做到。于是，他在模仿*的行为，认同*的做法时，不专心的习惯也因此形成了。 如果*对孩子能够明确地提出要求、目的、时间与态度（做什么、如何做、何时完成），孩子就会以责任心对待自己的职责，这对孩子“专心”态度的形成有积极的意义。
不过，对待孩子也不可以以强制的方式来要求，或是把孩子看成自己的财产，任意指使。例如，孩子正专心看一本书时，*却指使孩子做其他事。别小看这种偶然性的支配，孩子的不专心就是在这样不定性的活动中形成的。因为孩子必须随时等待被吩咐、被支配，即使在工作与游戏中也必须如此，无疑地，这也就是造成不专心的另一个原因。
四、*的引导方法
要使孩子能够专心、持久地完成一件工作，*的引导是一件很重要的事。由于孩子的年龄小、经验不多，对很多事物的概念并不清楚，如果透过示范、引导，使孩子知道整个操作过程，并且将有趣的焦点引导出来，让孩子了解完成的可能性，孩子将会有信心地投入工作。
此外，*的参与对孩子的“专心”也有特殊的意义，一方面可指导和协助孩子，另一方面也可随时鼓励和肯定孩子的努力和表现，使他更投入。
五、不能满足孩子的需要
在教室里，我们常发现许多不专心的孩子，是因为他对正在进行的学习内容不感兴趣或觉得不好玩，而失去了热心和注意力。“兴趣”对孩子来说是极重要的学习动机，没有兴趣的事，会让孩子失去耐心和专心。什么是孩子有兴趣的事？就是不要太困难（会让孩子充满挫折感），不要太容易（没有挑战性的）；符合孩子曾有的经验，而且和他的身心发展有关的事。
例如，2～4岁的孩子，语言和想象力正在发展，如果我们提供富有想象力的故事，他就会专心致至地听讲；他们的逻辑、组织能力正在发展，下棋、玩扑克牌等活动能令他们非常有兴趣，因而会专心注意。
要深入了解每个不同年龄孩子的需求发展，乍看之下似乎颇不容易，但只要稍加留意、观察，就可以从孩子的日常行为中，发现很多信息。除了观察外，也有很多关于孩子发展的书籍可以参考，如果能确实掌握孩子的需要，再配合孩子的需求来提供他们有兴趣的事物，他们就比较能专心地学习了。
六、孩子的过度好动
过度好动也是孩子不专心的一大原因。其实大部分被称为过度好动的孩子，常常只是指那些兴奋型和精力旺盛的孩子。真正多动儿的情况就不是那么单纯了。
造成过度好动的原因很多，例如：脑部受伤、过敏（食物的生化因素）、感官神经系统失调（视、听、味、嗅、触觉过分敏锐），缺乏沟通能力（自闭症或聋哑等）、精神方面异常或沮丧压抑……过度好动的孩子很少能静下来超过5分钟，他们不停地动来动去，到处制造出响声，就连睡眠也很容易惊醒。*如果发现孩子与高度的不专心和注意力无法持久，可能就要注意是否有过度好动的征兆。
有过度好动倾向的孩子需要由专业医生来做诊断，若经过诊断后并无上述的病症就可以放心。日后透过正确的教养方式和环境的陶冶，等孩子渐渐长大，不专心的情况大多会逐渐改变。
如果经诊断后，发现孩子有过度好动的倾向，不管是敏感性的反应症或是轻度脑部受伤、小儿自闭症等，都需要进一步的治疗与协助。而不论是用药、建立新习惯或食物控制，都须经医师、治疗师、专家的建议和配合，才能真正对过度好动的孩子有所助益。
【纠正方法】
“专心”对孩子来说，是一种重要的基本能力，不能集中意志力做事的人，很难发现或发展出自己的兴趣和能力。
越是不能专心，越显示个人没有耐心和定性，所谓无定性就是指个人没有确定的见解，以及性情过于善变。而这些日后也会影响一个人的信心、成就和生涯规划。因此，使孩子专心是很重要的教育过程，要孩子专心就必须把所有造成孩子不专心的因素一一消除，以下提供一些建议和参考，希望能有效地预防和修正孩子的不专心。
A
提供使孩子能够专心的空间。
B吃饭、学习、游戏都要有固定的位置、区域，使他能够在固定的地方，专心地做事、学习。
C
提供安静的环境。孩子在做事、学习、游戏、做功课时，尽量使他不受到干扰（如电视机声音和其他人为的吵闹）。
D
给予合理的生活规则要求。孩子的生活、学习要有作息表，让孩子每天按作息表活动，每一件事从开始到完成都要有时间限定，例如：吃饭20～30分钟，洗澡10～20分钟。给予孩子适度的引导和协助，明确告诉孩子该做的事，并指导示范应如何做，必须的时候给予协助，使他尽量在规定时间内完成。
E参与孩子的学习和活动。孩子在没有经验或进行比较困难的活动时，如有*的参与和陪伴，会使孩子更有信心克服困难和陌生感，使他能有效地进行和完成。*要以身作则并且尊重孩子。*平常做事就应该专心致至，并尊重孩子的工作和空间，不要随意支配他或干扰他，使他中断工作。
F*的管教态度要坚定一致。*的管教态度要一致，除了要彻底执行外，更不能情绪化。用正确的方法，温和、坚定的语气要求孩子，不要让孩子质疑、试探和挑战*所订立的规定。
G提供适合孩子身心发展需求的学习内容和方法。给予孩子操作学习的事物，应是孩子能力所及而且有兴趣的事，成就感会使孩子更专心。
H利用静态活动来平衡和修正孩子好动的气质。对于好动的孩子，可尽量利用静态活动来养成沉着、冷静的习性，由好动、喧哗、吵闹转移至安静的活动，以平衡他好动的性格。
I对孩子专心的表现要给予奖励和重视，并排除孩子的身体不适。专心是一种重要的态度和行为学习，孩子专心时要给予肯定或奖励。而当孩子有身体不舒服的情况，要设法排除和治疗，以免造成干扰专心的因素。
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时间：2023-10-20 00:32
让孩子有“目标概念”和“时间概念”。
孩子通常是没有目标和时间概念的，所以做事的过程中总是容易分心和拖沓。对此，我试着和孩子一起制定做事的目标计划，让孩子参与进来，让孩子更好地知道自己要做什么，并约定一个完成时间。如果做事的过程中孩子出现了分心的情况超过三分钟，我会主动提醒他还剩多少时间，增加做事的紧迫感，从而集中注意力。另外，我会记录孩子做一件事需要花费的时间，让孩子逐步知道自己的做事效率。这样做了一段时间后，我发现孩子做事的专注力得到了明显的改变。
让孩子养成“一次只做一件事”的习惯。
在学习或生活中，当发现孩子一心二用或多用的时候，比如一边看电视一边写作业，家长要及时制止，让孩子一件一件地做。如此才能引导出孩子的专注行为。家长在给孩子安排任务，或者要求孩子做事的时候，也要尽量一件一件的安排，不要同时安排几件事。因为你给了孩子太多的指令、目标，孩子一来不知道要先做什么，二来孩子做这件事的时候可能又想着那件事，或者几件事都做一点，经常是什么事都做不好，这不利于培养孩子专注做事的能力。孩子在做事的过程中会有自己的方式方法，这时候尽量不要打断他，把你的想法强加于它，孩子只有自己动脑思考，才能更加专注。
借助一些小工具或趣味练习来训练集中注意力。
比如我用过“精英特速读记忆训练软件”：①软件中的“整体感知”训练。就是快速看一眼软件中闪现出来的各种图形，在闪现的一瞬间看清图形并确定数量。这既可以注意力，也可以练习瞬间记忆力。②再如软件中的“点选数字”。就是按一定的顺序快速点击“变换”的数字，点错了有提示，点对了继续挑战。③另外还有“寻找同数、寻找图片”的练习。就是给你很多串数字，然后从这些数字中找出某个特定数字的出现次数。训练本身是很简单的，但想要作对并不容易，因为一不小心就会漏掉一两个。这就要求做的时候细心、专注，只有集中注意力、仔细搜索，才能快速且准确地找到“指定”的数字。④软件中还有很多练习，比如我们熟知的舒尔特表。既有文字的也有数字的。通过按顺序快速点击数字或文字，也能起到练习集中注意力的作用。这里就不一一列举了。
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时间：2023-10-20 00:32
一、孩子的气质个性
A
兴奋型孩子的特性是好动、急躁、坐立不安，从婴儿开始，他就不喜欢睡觉或做静态的活动，连吃奶都东张西望，无法专注于一件事，或耐心地玩游戏……充沛的精力更使他没有控制兴奋的能力，因而逐渐丧失“专心”的意志力量
B抑郁型的孩子，性情脆弱，极易产生挫折感，而且也爱哭，常常需要*大量的关心和特别的注意。他常把注意力放在*的关注、爱抚上，以致不能去注意身旁的事物或其他有益的活动。虽然，孩子的不专心和他的个性与气质有关，但个性气质是可以修正的，这一切都取决于*是否能给予孩子正确的教育。
二、环境
有一位教育家曾经说过“孩子是环境的产物”，什么样的环境产生什么样的孩子。环境包括人文环境、物质环境和精神环境。而孩子的个性形成与他整个生活环境的关系极为密切，例如，有的家庭没有固定的作息时间，吃饭也没有固定的位置。
学习和游戏也是一样，没有固定的空间和作息时间，将使孩子产生错误的观念，以为可以随兴地做事、玩耍和拖延时间。以致吃饭漫不经心、吃吃停停，做事、游戏、学习也是随意而至，甚至随兴离开，造成不易专心的问题。
三、*的教养
孩子的不专心和*的纵容有关，有的父母非常纵容、放任孩子，不去要求他们或是没有给予应有的合理规范。例如，做事有头无尾、拖拖拉拉，长久下来，孩子在行为没有受到规范的情况下，，就没有办法形成纪律和应有的专心有的父母设下规范和要求后，坚持度却不够，情绪、态度不一致。*的态度使所订立的规范遭到破坏，使孩子专心度和意志力无法得到巩固和建立。
另外一个原因是，*没有良好的榜样，例如，父母边吃饭边看电视，边吃早点边看报纸……大人往往可以做到一心两用，或一心多用，但年幼的孩子则没有办法做到。于是，他在模仿*的行为，认同*的做法时，不专心的习惯也因此形成了。 如果*对孩子能够明确地提出要求、目的、时间与态度（做什么、如何做、何时完成），孩子就会以责任心对待自己的职责，这对孩子“专心”态度的形成有积极的意义。
不过，对待孩子也不可以以强制的方式来要求，或是把孩子看成自己的财产，任意指使。例如，孩子正专心看一本书时，*却指使孩子做其他事。别小看这种偶然性的支配，孩子的不专心就是在这样不定性的活动中形成的。因为孩子必须随时等待被吩咐、被支配，即使在工作与游戏中也必须如此，无疑地，这也就是造成不专心的另一个原因。
四、*的引导方法
要使孩子能够专心、持久地完成一件工作，*的引导是一件很重要的事。由于孩子的年龄小、经验不多，对很多事物的概念并不清楚，如果透过示范、引导，使孩子知道整个操作过程，并且将有趣的焦点引导出来，让孩子了解完成的可能性，孩子将会有信心地投入工作。
此外，*的参与对孩子的“专心”也有特殊的意义，一方面可指导和协助孩子，另一方面也可随时鼓励和肯定孩子的努力和表现，使他更投入。
五、不能满足孩子的需要
在教室里，我们常发现许多不专心的孩子，是因为他对正在进行的学习内容不感兴趣或觉得不好玩，而失去了热心和注意力。“兴趣”对孩子来说是极重要的学习动机，没有兴趣的事，会让孩子失去耐心和专心。什么是孩子有兴趣的事？就是不要太困难（会让孩子充满挫折感），不要太容易（没有挑战性的）；符合孩子曾有的经验，而且和他的身心发展有关的事。
例如，2～4岁的孩子，语言和想象力正在发展，如果我们提供富有想象力的故事，他就会专心致至地听讲；他们的逻辑、组织能力正在发展，下棋、玩扑克牌等活动能令他们非常有兴趣，因而会专心注意。
要深入了解每个不同年龄孩子的需求发展，乍看之下似乎颇不容易，但只要稍加留意、观察，就可以从孩子的日常行为中，发现很多信息。除了观察外，也有很多关于孩子发展的书籍可以参考，如果能确实掌握孩子的需要，再配合孩子的需求来提供他们有兴趣的事物，他们就比较能专心地学习了。
六、孩子的过度好动
过度好动也是孩子不专心的一大原因。其实大部分被称为过度好动的孩子，常常只是指那些兴奋型和精力旺盛的孩子。真正多动儿的情况就不是那么单纯了。
造成过度好动的原因很多，例如：脑部受伤、过敏（食物的生化因素）、感官神经系统失调（视、听、味、嗅、触觉过分敏锐），缺乏沟通能力（自闭症或聋哑等）、精神方面异常或沮丧压抑……过度好动的孩子很少能静下来超过5分钟，他们不停地动来动去，到处制造出响声，就连睡眠也很容易惊醒。*如果发现孩子与高度的不专心和注意力无法持久，可能就要注意是否有过度好动的征兆。
有过度好动倾向的孩子需要由专业医生来做诊断，若经过诊断后并无上述的病症就可以放心。日后透过正确的教养方式和环境的陶冶，等孩子渐渐长大，不专心的情况大多会逐渐改变。
如果经诊断后，发现孩子有过度好动的倾向，不管是敏感性的反应症或是轻度脑部受伤、小儿自闭症等，都需要进一步的治疗与协助。而不论是用药、建立新习惯或食物控制，都须经医师、治疗师、专家的建议和配合，才能真正对过度好动的孩子有所助益。
【纠正方法】
“专心”对孩子来说，是一种重要的基本能力，不能集中意志力做事的人，很难发现或发展出自己的兴趣和能力。
越是不能专心，越显示个人没有耐心和定性，所谓无定性就是指个人没有确定的见解，以及性情过于善变。而这些日后也会影响一个人的信心、成就和生涯规划。因此，使孩子专心是很重要的教育过程，要孩子专心就必须把所有造成孩子不专心的因素一一消除，以下提供一些建议和参考，希望能有效地预防和修正孩子的不专心。
A
提供使孩子能够专心的空间。
B吃饭、学习、游戏都要有固定的位置、区域，使他能够在固定的地方，专心地做事、学习。
C
提供安静的环境。孩子在做事、学习、游戏、做功课时，尽量使他不受到干扰（如电视机声音和其他人为的吵闹）。
D
给予合理的生活规则要求。孩子的生活、学习要有作息表，让孩子每天按作息表活动，每一件事从开始到完成都要有时间限定，例如：吃饭20～30分钟，洗澡10～20分钟。给予孩子适度的引导和协助，明确告诉孩子该做的事，并指导示范应如何做，必须的时候给予协助，使他尽量在规定时间内完成。
E参与孩子的学习和活动。孩子在没有经验或进行比较困难的活动时，如有*的参与和陪伴，会使孩子更有信心克服困难和陌生感，使他能有效地进行和完成。*要以身作则并且尊重孩子。*平常做事就应该专心致至，并尊重孩子的工作和空间，不要随意支配他或干扰他，使他中断工作。
F*的管教态度要坚定一致。*的管教态度要一致，除了要彻底执行外，更不能情绪化。用正确的方法，温和、坚定的语气要求孩子，不要让孩子质疑、试探和挑战*所订立的规定。
G提供适合孩子身心发展需求的学习内容和方法。给予孩子操作学习的事物，应是孩子能力所及而且有兴趣的事，成就感会使孩子更专心。
H利用静态活动来平衡和修正孩子好动的气质。对于好动的孩子，可尽量利用静态活动来养成沉着、冷静的习性，由好动、喧哗、吵闹转移至安静的活动，以平衡他好动的性格。
I对孩子专心的表现要给予奖励和重视，并排除孩子的身体不适。专心是一种重要的态度和行为学习，孩子专心时要给予肯定或奖励。而当孩子有身体不舒服的情况，要设法排除和治疗，以免造成干扰专心的因素。
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时间：2023-10-20 00:33
孩子还小的时候，专注力都不会很长时间的。但是如果是他感兴趣的事情，你会发现，他会很专注的。
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时间：2023-10-20 00:32
让孩子有“目标概念”和“时间概念”。
孩子通常是没有目标和时间概念的，所以做事的过程中总是容易分心和拖沓。对此，我试着和孩子一起制定做事的目标计划，让孩子参与进来，让孩子更好地知道自己要做什么，并约定一个完成时间。如果做事的过程中孩子出现了分心的情况超过三分钟，我会主动提醒他还剩多少时间，增加做事的紧迫感，从而集中注意力。另外，我会记录孩子做一件事需要花费的时间，让孩子逐步知道自己的做事效率。这样做了一段时间后，我发现孩子做事的专注力得到了明显的改变。
让孩子养成“一次只做一件事”的习惯。
在学习或生活中，当发现孩子一心二用或多用的时候，比如一边看电视一边写作业，家长要及时制止，让孩子一件一件地做。如此才能引导出孩子的专注行为。家长在给孩子安排任务，或者要求孩子做事的时候，也要尽量一件一件的安排，不要同时安排几件事。因为你给了孩子太多的指令、目标，孩子一来不知道要先做什么，二来孩子做这件事的时候可能又想着那件事，或者几件事都做一点，经常是什么事都做不好，这不利于培养孩子专注做事的能力。孩子在做事的过程中会有自己的方式方法，这时候尽量不要打断他，把你的想法强加于它，孩子只有自己动脑思考，才能更加专注。
借助一些小工具或趣味练习来训练集中注意力。
比如我用过“精英特速读记忆训练软件”：①软件中的“整体感知”训练。就是快速看一眼软件中闪现出来的各种图形，在闪现的一瞬间看清图形并确定数量。这既可以注意力，也可以练习瞬间记忆力。②再如软件中的“点选数字”。就是按一定的顺序快速点击“变换”的数字，点错了有提示，点对了继续挑战。③另外还有“寻找同数、寻找图片”的练习。就是给你很多串数字，然后从这些数字中找出某个特定数字的出现次数。训练本身是很简单的，但想要作对并不容易，因为一不小心就会漏掉一两个。这就要求做的时候细心、专注，只有集中注意力、仔细搜索，才能快速且准确地找到“指定”的数字。④软件中还有很多练习，比如我们熟知的舒尔特表。既有文字的也有数字的。通过按顺序快速点击数字或文字，也能起到练习集中注意力的作用。这里就不一一列举了。
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时间：2023-10-20 00:33
孩子还小的时候，专注力都不会很长时间的。但是如果是他感兴趣的事情，你会发现，他会很专注的。
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时间：2023-10-20 00:32
一、孩子的气质个性
A
兴奋型孩子的特性是好动、急躁、坐立不安，从婴儿开始，他就不喜欢睡觉或做静态的活动，连吃奶都东张西望，无法专注于一件事，或耐心地玩游戏……充沛的精力更使他没有控制兴奋的能力，因而逐渐丧失“专心”的意志力量
B抑郁型的孩子，性情脆弱，极易产生挫折感，而且也爱哭，常常需要*大量的关心和特别的注意。他常把注意力放在*的关注、爱抚上，以致不能去注意身旁的事物或其他有益的活动。虽然，孩子的不专心和他的个性与气质有关，但个性气质是可以修正的，这一切都取决于*是否能给予孩子正确的教育。
二、环境
有一位教育家曾经说过“孩子是环境的产物”，什么样的环境产生什么样的孩子。环境包括人文环境、物质环境和精神环境。而孩子的个性形成与他整个生活环境的关系极为密切，例如，有的家庭没有固定的作息时间，吃饭也没有固定的位置。
学习和游戏也是一样，没有固定的空间和作息时间，将使孩子产生错误的观念，以为可以随兴地做事、玩耍和拖延时间。以致吃饭漫不经心、吃吃停停，做事、游戏、学习也是随意而至，甚至随兴离开，造成不易专心的问题。
三、*的教养
孩子的不专心和*的纵容有关，有的父母非常纵容、放任孩子，不去要求他们或是没有给予应有的合理规范。例如，做事有头无尾、拖拖拉拉，长久下来，孩子在行为没有受到规范的情况下，，就没有办法形成纪律和应有的专心有的父母设下规范和要求后，坚持度却不够，情绪、态度不一致。*的态度使所订立的规范遭到破坏，使孩子专心度和意志力无法得到巩固和建立。
另外一个原因是，*没有良好的榜样，例如，父母边吃饭边看电视，边吃早点边看报纸……大人往往可以做到一心两用，或一心多用，但年幼的孩子则没有办法做到。于是，他在模仿*的行为，认同*的做法时，不专心的习惯也因此形成了。 如果*对孩子能够明确地提出要求、目的、时间与态度（做什么、如何做、何时完成），孩子就会以责任心对待自己的职责，这对孩子“专心”态度的形成有积极的意义。
不过，对待孩子也不可以以强制的方式来要求，或是把孩子看成自己的财产，任意指使。例如，孩子正专心看一本书时，*却指使孩子做其他事。别小看这种偶然性的支配，孩子的不专心就是在这样不定性的活动中形成的。因为孩子必须随时等待被吩咐、被支配，即使在工作与游戏中也必须如此，无疑地，这也就是造成不专心的另一个原因。
四、*的引导方法
要使孩子能够专心、持久地完成一件工作，*的引导是一件很重要的事。由于孩子的年龄小、经验不多，对很多事物的概念并不清楚，如果透过示范、引导，使孩子知道整个操作过程，并且将有趣的焦点引导出来，让孩子了解完成的可能性，孩子将会有信心地投入工作。
此外，*的参与对孩子的“专心”也有特殊的意义，一方面可指导和协助孩子，另一方面也可随时鼓励和肯定孩子的努力和表现，使他更投入。
五、不能满足孩子的需要
在教室里，我们常发现许多不专心的孩子，是因为他对正在进行的学习内容不感兴趣或觉得不好玩，而失去了热心和注意力。“兴趣”对孩子来说是极重要的学习动机，没有兴趣的事，会让孩子失去耐心和专心。什么是孩子有兴趣的事？就是不要太困难（会让孩子充满挫折感），不要太容易（没有挑战性的）；符合孩子曾有的经验，而且和他的身心发展有关的事。
例如，2～4岁的孩子，语言和想象力正在发展，如果我们提供富有想象力的故事，他就会专心致至地听讲；他们的逻辑、组织能力正在发展，下棋、玩扑克牌等活动能令他们非常有兴趣，因而会专心注意。
要深入了解每个不同年龄孩子的需求发展，乍看之下似乎颇不容易，但只要稍加留意、观察，就可以从孩子的日常行为中，发现很多信息。除了观察外，也有很多关于孩子发展的书籍可以参考，如果能确实掌握孩子的需要，再配合孩子的需求来提供他们有兴趣的事物，他们就比较能专心地学习了。
六、孩子的过度好动
过度好动也是孩子不专心的一大原因。其实大部分被称为过度好动的孩子，常常只是指那些兴奋型和精力旺盛的孩子。真正多动儿的情况就不是那么单纯了。
造成过度好动的原因很多，例如：脑部受伤、过敏（食物的生化因素）、感官神经系统失调（视、听、味、嗅、触觉过分敏锐），缺乏沟通能力（自闭症或聋哑等）、精神方面异常或沮丧压抑……过度好动的孩子很少能静下来超过5分钟，他们不停地动来动去，到处制造出响声，就连睡眠也很容易惊醒。*如果发现孩子与高度的不专心和注意力无法持久，可能就要注意是否有过度好动的征兆。
有过度好动倾向的孩子需要由专业医生来做诊断，若经过诊断后并无上述的病症就可以放心。日后透过正确的教养方式和环境的陶冶，等孩子渐渐长大，不专心的情况大多会逐渐改变。
如果经诊断后，发现孩子有过度好动的倾向，不管是敏感性的反应症或是轻度脑部受伤、小儿自闭症等，都需要进一步的治疗与协助。而不论是用药、建立新习惯或食物控制，都须经医师、治疗师、专家的建议和配合，才能真正对过度好动的孩子有所助益。
【纠正方法】
“专心”对孩子来说，是一种重要的基本能力，不能集中意志力做事的人，很难发现或发展出自己的兴趣和能力。
越是不能专心，越显示个人没有耐心和定性，所谓无定性就是指个人没有确定的见解，以及性情过于善变。而这些日后也会影响一个人的信心、成就和生涯规划。因此，使孩子专心是很重要的教育过程，要孩子专心就必须把所有造成孩子不专心的因素一一消除，以下提供一些建议和参考，希望能有效地预防和修正孩子的不专心。
A
提供使孩子能够专心的空间。
B吃饭、学习、游戏都要有固定的位置、区域，使他能够在固定的地方，专心地做事、学习。
C
提供安静的环境。孩子在做事、学习、游戏、做功课时，尽量使他不受到干扰（如电视机声音和其他人为的吵闹）。
D
给予合理的生活规则要求。孩子的生活、学习要有作息表，让孩子每天按作息表活动，每一件事从开始到完成都要有时间限定，例如：吃饭20～30分钟，洗澡10～20分钟。给予孩子适度的引导和协助，明确告诉孩子该做的事，并指导示范应如何做，必须的时候给予协助，使他尽量在规定时间内完成。
E参与孩子的学习和活动。孩子在没有经验或进行比较困难的活动时，如有*的参与和陪伴，会使孩子更有信心克服困难和陌生感，使他能有效地进行和完成。*要以身作则并且尊重孩子。*平常做事就应该专心致至，并尊重孩子的工作和空间，不要随意支配他或干扰他，使他中断工作。
F*的管教态度要坚定一致。*的管教态度要一致，除了要彻底执行外，更不能情绪化。用正确的方法，温和、坚定的语气要求孩子，不要让孩子质疑、试探和挑战*所订立的规定。
G提供适合孩子身心发展需求的学习内容和方法。给予孩子操作学习的事物，应是孩子能力所及而且有兴趣的事，成就感会使孩子更专心。
H利用静态活动来平衡和修正孩子好动的气质。对于好动的孩子，可尽量利用静态活动来养成沉着、冷静的习性，由好动、喧哗、吵闹转移至安静的活动，以平衡他好动的性格。
I对孩子专心的表现要给予奖励和重视，并排除孩子的身体不适。专心是一种重要的态度和行为学习，孩子专心时要给予肯定或奖励。而当孩子有身体不舒服的情况，要设法排除和治疗，以免造成干扰专心的因素。
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时间：2023-10-20 00:32
让孩子有“目标概念”和“时间概念”。
孩子通常是没有目标和时间概念的，所以做事的过程中总是容易分心和拖沓。对此，我试着和孩子一起制定做事的目标计划，让孩子参与进来，让孩子更好地知道自己要做什么，并约定一个完成时间。如果做事的过程中孩子出现了分心的情况超过三分钟，我会主动提醒他还剩多少时间，增加做事的紧迫感，从而集中注意力。另外，我会记录孩子做一件事需要花费的时间，让孩子逐步知道自己的做事效率。这样做了一段时间后，我发现孩子做事的专注力得到了明显的改变。
让孩子养成“一次只做一件事”的习惯。
在学习或生活中，当发现孩子一心二用或多用的时候，比如一边看电视一边写作业，家长要及时制止，让孩子一件一件地做。如此才能引导出孩子的专注行为。家长在给孩子安排任务，或者要求孩子做事的时候，也要尽量一件一件的安排，不要同时安排几件事。因为你给了孩子太多的指令、目标，孩子一来不知道要先做什么，二来孩子做这件事的时候可能又想着那件事，或者几件事都做一点，经常是什么事都做不好，这不利于培养孩子专注做事的能力。孩子在做事的过程中会有自己的方式方法，这时候尽量不要打断他，把你的想法强加于它，孩子只有自己动脑思考，才能更加专注。
借助一些小工具或趣味练习来训练集中注意力。
比如我用过“精英特速读记忆训练软件”：①软件中的“整体感知”训练。就是快速看一眼软件中闪现出来的各种图形，在闪现的一瞬间看清图形并确定数量。这既可以注意力，也可以练习瞬间记忆力。②再如软件中的“点选数字”。就是按一定的顺序快速点击“变换”的数字，点错了有提示，点对了继续挑战。③另外还有“寻找同数、寻找图片”的练习。就是给你很多串数字，然后从这些数字中找出某个特定数字的出现次数。训练本身是很简单的，但想要作对并不容易，因为一不小心就会漏掉一两个。这就要求做的时候细心、专注，只有集中注意力、仔细搜索，才能快速且准确地找到“指定”的数字。④软件中还有很多练习，比如我们熟知的舒尔特表。既有文字的也有数字的。通过按顺序快速点击数字或文字，也能起到练习集中注意力的作用。这里就不一一列举了。
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孩子还小的时候，专注力都不会很长时间的。但是如果是他感兴趣的事情，你会发现，他会很专注的。
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一、孩子的气质个性
A
兴奋型孩子的特性是好动、急躁、坐立不安，从婴儿开始，他就不喜欢睡觉或做静态的活动，连吃奶都东张西望，无法专注于一件事，或耐心地玩游戏……充沛的精力更使他没有控制兴奋的能力，因而逐渐丧失“专心”的意志力量
B抑郁型的孩子，性情脆弱，极易产生挫折感，而且也爱哭，常常需要*大量的关心和特别的注意。他常把注意力放在*的关注、爱抚上，以致不能去注意身旁的事物或其他有益的活动。虽然，孩子的不专心和他的个性与气质有关，但个性气质是可以修正的，这一切都取决于*是否能给予孩子正确的教育。
二、环境
有一位教育家曾经说过“孩子是环境的产物”，什么样的环境产生什么样的孩子。环境包括人文环境、物质环境和精神环境。而孩子的个性形成与他整个生活环境的关系极为密切，例如，有的家庭没有固定的作息时间，吃饭也没有固定的位置。
学习和游戏也是一样，没有固定的空间和作息时间，将使孩子产生错误的观念，以为可以随兴地做事、玩耍和拖延时间。以致吃饭漫不经心、吃吃停停，做事、游戏、学习也是随意而至，甚至随兴离开，造成不易专心的问题。
三、*的教养
孩子的不专心和*的纵容有关，有的父母非常纵容、放任孩子，不去要求他们或是没有给予应有的合理规范。例如，做事有头无尾、拖拖拉拉，长久下来，孩子在行为没有受到规范的情况下，，就没有办法形成纪律和应有的专心有的父母设下规范和要求后，坚持度却不够，情绪、态度不一致。*的态度使所订立的规范遭到破坏，使孩子专心度和意志力无法得到巩固和建立。
另外一个原因是，*没有良好的榜样，例如，父母边吃饭边看电视，边吃早点边看报纸……大人往往可以做到一心两用，或一心多用，但年幼的孩子则没有办法做到。于是，他在模仿*的行为，认同*的做法时，不专心的习惯也因此形成了。 如果*对孩子能够明确地提出要求、目的、时间与态度（做什么、如何做、何时完成），孩子就会以责任心对待自己的职责，这对孩子“专心”态度的形成有积极的意义。
不过，对待孩子也不可以以强制的方式来要求，或是把孩子看成自己的财产，任意指使。例如，孩子正专心看一本书时，*却指使孩子做其他事。别小看这种偶然性的支配，孩子的不专心就是在这样不定性的活动中形成的。因为孩子必须随时等待被吩咐、被支配，即使在工作与游戏中也必须如此，无疑地，这也就是造成不专心的另一个原因。
四、*的引导方法
要使孩子能够专心、持久地完成一件工作，*的引导是一件很重要的事。由于孩子的年龄小、经验不多，对很多事物的概念并不清楚，如果透过示范、引导，使孩子知道整个操作过程，并且将有趣的焦点引导出来，让孩子了解完成的可能性，孩子将会有信心地投入工作。
此外，*的参与对孩子的“专心”也有特殊的意义，一方面可指导和协助孩子，另一方面也可随时鼓励和肯定孩子的努力和表现，使他更投入。
五、不能满足孩子的需要
在教室里，我们常发现许多不专心的孩子，是因为他对正在进行的学习内容不感兴趣或觉得不好玩，而失去了热心和注意力。“兴趣”对孩子来说是极重要的学习动机，没有兴趣的事，会让孩子失去耐心和专心。什么是孩子有兴趣的事？就是不要太困难（会让孩子充满挫折感），不要太容易（没有挑战性的）；符合孩子曾有的经验，而且和他的身心发展有关的事。
例如，2～4岁的孩子，语言和想象力正在发展，如果我们提供富有想象力的故事，他就会专心致至地听讲；他们的逻辑、组织能力正在发展，下棋、玩扑克牌等活动能令他们非常有兴趣，因而会专心注意。
要深入了解每个不同年龄孩子的需求发展，乍看之下似乎颇不容易，但只要稍加留意、观察，就可以从孩子的日常行为中，发现很多信息。除了观察外，也有很多关于孩子发展的书籍可以参考，如果能确实掌握孩子的需要，再配合孩子的需求来提供他们有兴趣的事物，他们就比较能专心地学习了。
六、孩子的过度好动
过度好动也是孩子不专心的一大原因。其实大部分被称为过度好动的孩子，常常只是指那些兴奋型和精力旺盛的孩子。真正多动儿的情况就不是那么单纯了。
造成过度好动的原因很多，例如：脑部受伤、过敏（食物的生化因素）、感官神经系统失调（视、听、味、嗅、触觉过分敏锐），缺乏沟通能力（自闭症或聋哑等）、精神方面异常或沮丧压抑……过度好动的孩子很少能静下来超过5分钟，他们不停地动来动去，到处制造出响声，就连睡眠也很容易惊醒。*如果发现孩子与高度的不专心和注意力无法持久，可能就要注意是否有过度好动的征兆。
有过度好动倾向的孩子需要由专业医生来做诊断，若经过诊断后并无上述的病症就可以放心。日后透过正确的教养方式和环境的陶冶，等孩子渐渐长大，不专心的情况大多会逐渐改变。
如果经诊断后，发现孩子有过度好动的倾向，不管是敏感性的反应症或是轻度脑部受伤、小儿自闭症等，都需要进一步的治疗与协助。而不论是用药、建立新习惯或食物控制，都须经医师、治疗师、专家的建议和配合，才能真正对过度好动的孩子有所助益。
【纠正方法】
“专心”对孩子来说，是一种重要的基本能力，不能集中意志力做事的人，很难发现或发展出自己的兴趣和能力。
越是不能专心，越显示个人没有耐心和定性，所谓无定性就是指个人没有确定的见解，以及性情过于善变。而这些日后也会影响一个人的信心、成就和生涯规划。因此，使孩子专心是很重要的教育过程，要孩子专心就必须把所有造成孩子不专心的因素一一消除，以下提供一些建议和参考，希望能有效地预防和修正孩子的不专心。
A
提供使孩子能够专心的空间。
B吃饭、学习、游戏都要有固定的位置、区域，使他能够在固定的地方，专心地做事、学习。
C
提供安静的环境。孩子在做事、学习、游戏、做功课时，尽量使他不受到干扰（如电视机声音和其他人为的吵闹）。
D
给予合理的生活规则要求。孩子的生活、学习要有作息表，让孩子每天按作息表活动，每一件事从开始到完成都要有时间限定，例如：吃饭20～30分钟，洗澡10～20分钟。给予孩子适度的引导和协助，明确告诉孩子该做的事，并指导示范应如何做，必须的时候给予协助，使他尽量在规定时间内完成。
E参与孩子的学习和活动。孩子在没有经验或进行比较困难的活动时，如有*的参与和陪伴，会使孩子更有信心克服困难和陌生感，使他能有效地进行和完成。*要以身作则并且尊重孩子。*平常做事就应该专心致至，并尊重孩子的工作和空间，不要随意支配他或干扰他，使他中断工作。
F*的管教态度要坚定一致。*的管教态度要一致，除了要彻底执行外，更不能情绪化。用正确的方法，温和、坚定的语气要求孩子，不要让孩子质疑、试探和挑战*所订立的规定。
G提供适合孩子身心发展需求的学习内容和方法。给予孩子操作学习的事物，应是孩子能力所及而且有兴趣的事，成就感会使孩子更专心。
H利用静态活动来平衡和修正孩子好动的气质。对于好动的孩子，可尽量利用静态活动来养成沉着、冷静的习性，由好动、喧哗、吵闹转移至安静的活动，以平衡他好动的性格。
I对孩子专心的表现要给予奖励和重视，并排除孩子的身体不适。专心是一种重要的态度和行为学习，孩子专心时要给予肯定或奖励。而当孩子有身体不舒服的情况，要设法排除和治疗，以免造成干扰专心的因素。
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时间：2023-10-20 00:32
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孩子通常是没有目标和时间概念的，所以做事的过程中总是容易分心和拖沓。对此，我试着和孩子一起制定做事的目标计划，让孩子参与进来，让孩子更好地知道自己要做什么，并约定一个完成时间。如果做事的过程中孩子出现了分心的情况超过三分钟，我会主动提醒他还剩多少时间，增加做事的紧迫感，从而集中注意力。另外，我会记录孩子做一件事需要花费的时间，让孩子逐步知道自己的做事效率。这样做了一段时间后，我发现孩子做事的专注力得到了明显的改变。
让孩子养成“一次只做一件事”的习惯。
在学习或生活中，当发现孩子一心二用或多用的时候，比如一边看电视一边写作业，家长要及时制止，让孩子一件一件地做。如此才能引导出孩子的专注行为。家长在给孩子安排任务，或者要求孩子做事的时候，也要尽量一件一件的安排，不要同时安排几件事。因为你给了孩子太多的指令、目标，孩子一来不知道要先做什么，二来孩子做这件事的时候可能又想着那件事，或者几件事都做一点，经常是什么事都做不好，这不利于培养孩子专注做事的能力。孩子在做事的过程中会有自己的方式方法，这时候尽量不要打断他，把你的想法强加于它，孩子只有自己动脑思考，才能更加专注。
借助一些小工具或趣味练习来训练集中注意力。
比如我用过“精英特速读记忆训练软件”：①软件中的“整体感知”训练。就是快速看一眼软件中闪现出来的各种图形，在闪现的一瞬间看清图形并确定数量。这既可以注意力，也可以练习瞬间记忆力。②再如软件中的“点选数字”。就是按一定的顺序快速点击“变换”的数字，点错了有提示，点对了继续挑战。③另外还有“寻找同数、寻找图片”的练习。就是给你很多串数字，然后从这些数字中找出某个特定数字的出现次数。训练本身是很简单的，但想要作对并不容易，因为一不小心就会漏掉一两个。这就要求做的时候细心、专注，只有集中注意力、仔细搜索，才能快速且准确地找到“指定”的数字。④软件中还有很多练习，比如我们熟知的舒尔特表。既有文字的也有数字的。通过按顺序快速点击数字或文字，也能起到练习集中注意力的作用。这里就不一一列举了。
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让孩子有“目标概念”和“时间概念”。
孩子通常是没有目标和时间概念的，所以做事的过程中总是容易分心和拖沓。对此，我试着和孩子一起制定做事的目标计划，让孩子参与进来，让孩子更好地知道自己要做什么，并约定一个完成时间。如果做事的过程中孩子出现了分心的情况超过三分钟，我会主动提醒他还剩多少时间，增加做事的紧迫感，从而集中注意力。另外，我会记录孩子做一件事需要花费的时间，让孩子逐步知道自己的做事效率。这样做了一段时间后，我发现孩子做事的专注力得到了明显的改变。
让孩子养成“一次只做一件事”的习惯。
在学习或生活中，当发现孩子一心二用或多用的时候，比如一边看电视一边写作业，家长要及时制止，让孩子一件一件地做。如此才能引导出孩子的专注行为。家长在给孩子安排任务，或者要求孩子做事的时候，也要尽量一件一件的安排，不要同时安排几件事。因为你给了孩子太多的指令、目标，孩子一来不知道要先做什么，二来孩子做这件事的时候可能又想着那件事，或者几件事都做一点，经常是什么事都做不好，这不利于培养孩子专注做事的能力。孩子在做事的过程中会有自己的方式方法，这时候尽量不要打断他，把你的想法强加于它，孩子只有自己动脑思考，才能更加专注。
借助一些小工具或趣味练习来训练集中注意力。
比如我用过“精英特速读记忆训练软件”：①软件中的“整体感知”训练。就是快速看一眼软件中闪现出来的各种图形，在闪现的一瞬间看清图形并确定数量。这既可以注意力，也可以练习瞬间记忆力。②再如软件中的“点选数字”。就是按一定的顺序快速点击“变换”的数字，点错了有提示，点对了继续挑战。③另外还有“寻找同数、寻找图片”的练习。就是给你很多串数字，然后从这些数字中找出某个特定数字的出现次数。训练本身是很简单的，但想要作对并不容易，因为一不小心就会漏掉一两个。这就要求做的时候细心、专注，只有集中注意力、仔细搜索，才能快速且准确地找到“指定”的数字。④软件中还有很多练习，比如我们熟知的舒尔特表。既有文字的也有数字的。通过按顺序快速点击数字或文字，也能起到练习集中注意力的作用。这里就不一一列举了。
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孩子还小的时候，专注力都不会很长时间的。但是如果是他感兴趣的事情，你会发现，他会很专注的。
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一、孩子的气质个性
A
兴奋型孩子的特性是好动、急躁、坐立不安，从婴儿开始，他就不喜欢睡觉或做静态的活动，连吃奶都东张西望，无法专注于一件事，或耐心地玩游戏……充沛的精力更使他没有控制兴奋的能力，因而逐渐丧失“专心”的意志力量
B抑郁型的孩子，性情脆弱，极易产生挫折感，而且也爱哭，常常需要*大量的关心和特别的注意。他常把注意力放在*的关注、爱抚上，以致不能去注意身旁的事物或其他有益的活动。虽然，孩子的不专心和他的个性与气质有关，但个性气质是可以修正的，这一切都取决于*是否能给予孩子正确的教育。
二、环境
有一位教育家曾经说过“孩子是环境的产物”，什么样的环境产生什么样的孩子。环境包括人文环境、物质环境和精神环境。而孩子的个性形成与他整个生活环境的关系极为密切，例如，有的家庭没有固定的作息时间，吃饭也没有固定的位置。
学习和游戏也是一样，没有固定的空间和作息时间，将使孩子产生错误的观念，以为可以随兴地做事、玩耍和拖延时间。以致吃饭漫不经心、吃吃停停，做事、游戏、学习也是随意而至，甚至随兴离开，造成不易专心的问题。
三、*的教养
孩子的不专心和*的纵容有关，有的父母非常纵容、放任孩子，不去要求他们或是没有给予应有的合理规范。例如，做事有头无尾、拖拖拉拉，长久下来，孩子在行为没有受到规范的情况下，，就没有办法形成纪律和应有的专心有的父母设下规范和要求后，坚持度却不够，情绪、态度不一致。*的态度使所订立的规范遭到破坏，使孩子专心度和意志力无法得到巩固和建立。
另外一个原因是，*没有良好的榜样，例如，父母边吃饭边看电视，边吃早点边看报纸……大人往往可以做到一心两用，或一心多用，但年幼的孩子则没有办法做到。于是，他在模仿*的行为，认同*的做法时，不专心的习惯也因此形成了。 如果*对孩子能够明确地提出要求、目的、时间与态度（做什么、如何做、何时完成），孩子就会以责任心对待自己的职责，这对孩子“专心”态度的形成有积极的意义。
不过，对待孩子也不可以以强制的方式来要求，或是把孩子看成自己的财产，任意指使。例如，孩子正专心看一本书时，*却指使孩子做其他事。别小看这种偶然性的支配，孩子的不专心就是在这样不定性的活动中形成的。因为孩子必须随时等待被吩咐、被支配，即使在工作与游戏中也必须如此，无疑地，这也就是造成不专心的另一个原因。
四、*的引导方法
要使孩子能够专心、持久地完成一件工作，*的引导是一件很重要的事。由于孩子的年龄小、经验不多，对很多事物的概念并不清楚，如果透过示范、引导，使孩子知道整个操作过程，并且将有趣的焦点引导出来，让孩子了解完成的可能性，孩子将会有信心地投入工作。
此外，*的参与对孩子的“专心”也有特殊的意义，一方面可指导和协助孩子，另一方面也可随时鼓励和肯定孩子的努力和表现，使他更投入。
五、不能满足孩子的需要
在教室里，我们常发现许多不专心的孩子，是因为他对正在进行的学习内容不感兴趣或觉得不好玩，而失去了热心和注意力。“兴趣”对孩子来说是极重要的学习动机，没有兴趣的事，会让孩子失去耐心和专心。什么是孩子有兴趣的事？就是不要太困难（会让孩子充满挫折感），不要太容易（没有挑战性的）；符合孩子曾有的经验，而且和他的身心发展有关的事。
例如，2～4岁的孩子，语言和想象力正在发展，如果我们提供富有想象力的故事，他就会专心致至地听讲；他们的逻辑、组织能力正在发展，下棋、玩扑克牌等活动能令他们非常有兴趣，因而会专心注意。
要深入了解每个不同年龄孩子的需求发展，乍看之下似乎颇不容易，但只要稍加留意、观察，就可以从孩子的日常行为中，发现很多信息。除了观察外，也有很多关于孩子发展的书籍可以参考，如果能确实掌握孩子的需要，再配合孩子的需求来提供他们有兴趣的事物，他们就比较能专心地学习了。
六、孩子的过度好动
过度好动也是孩子不专心的一大原因。其实大部分被称为过度好动的孩子，常常只是指那些兴奋型和精力旺盛的孩子。真正多动儿的情况就不是那么单纯了。
造成过度好动的原因很多，例如：脑部受伤、过敏（食物的生化因素）、感官神经系统失调（视、听、味、嗅、触觉过分敏锐），缺乏沟通能力（自闭症或聋哑等）、精神方面异常或沮丧压抑……过度好动的孩子很少能静下来超过5分钟，他们不停地动来动去，到处制造出响声，就连睡眠也很容易惊醒。*如果发现孩子与高度的不专心和注意力无法持久，可能就要注意是否有过度好动的征兆。
有过度好动倾向的孩子需要由专业医生来做诊断，若经过诊断后并无上述的病症就可以放心。日后透过正确的教养方式和环境的陶冶，等孩子渐渐长大，不专心的情况大多会逐渐改变。
如果经诊断后，发现孩子有过度好动的倾向，不管是敏感性的反应症或是轻度脑部受伤、小儿自闭症等，都需要进一步的治疗与协助。而不论是用药、建立新习惯或食物控制，都须经医师、治疗师、专家的建议和配合，才能真正对过度好动的孩子有所助益。
【纠正方法】
“专心”对孩子来说，是一种重要的基本能力，不能集中意志力做事的人，很难发现或发展出自己的兴趣和能力。
越是不能专心，越显示个人没有耐心和定性，所谓无定性就是指个人没有确定的见解，以及性情过于善变。而这些日后也会影响一个人的信心、成就和生涯规划。因此，使孩子专心是很重要的教育过程，要孩子专心就必须把所有造成孩子不专心的因素一一消除，以下提供一些建议和参考，希望能有效地预防和修正孩子的不专心。
A
提供使孩子能够专心的空间。
B吃饭、学习、游戏都要有固定的位置、区域，使他能够在固定的地方，专心地做事、学习。
C
提供安静的环境。孩子在做事、学习、游戏、做功课时，尽量使他不受到干扰（如电视机声音和其他人为的吵闹）。
D
给予合理的生活规则要求。孩子的生活、学习要有作息表，让孩子每天按作息表活动，每一件事从开始到完成都要有时间限定，例如：吃饭20～30分钟，洗澡10～20分钟。给予孩子适度的引导和协助，明确告诉孩子该做的事，并指导示范应如何做，必须的时候给予协助，使他尽量在规定时间内完成。
E参与孩子的学习和活动。孩子在没有经验或进行比较困难的活动时，如有*的参与和陪伴，会使孩子更有信心克服困难和陌生感，使他能有效地进行和完成。*要以身作则并且尊重孩子。*平常做事就应该专心致至，并尊重孩子的工作和空间，不要随意支配他或干扰他，使他中断工作。
F*的管教态度要坚定一致。*的管教态度要一致，除了要彻底执行外，更不能情绪化。用正确的方法，温和、坚定的语气要求孩子，不要让孩子质疑、试探和挑战*所订立的规定。
G提供适合孩子身心发展需求的学习内容和方法。给予孩子操作学习的事物，应是孩子能力所及而且有兴趣的事，成就感会使孩子更专心。
H利用静态活动来平衡和修正孩子好动的气质。对于好动的孩子，可尽量利用静态活动来养成沉着、冷静的习性，由好动、喧哗、吵闹转移至安静的活动，以平衡他好动的性格。
I对孩子专心的表现要给予奖励和重视，并排除孩子的身体不适。专心是一种重要的态度和行为学习，孩子专心时要给予肯定或奖励。而当孩子有身体不舒服的情况，要设法排除和治疗，以免造成干扰专心的因素。
热心网友
时间：2023-10-20 00:32
让孩子有“目标概念”和“时间概念”。
孩子通常是没有目标和时间概念的，所以做事的过程中总是容易分心和拖沓。对此，我试着和孩子一起制定做事的目标计划，让孩子参与进来，让孩子更好地知道自己要做什么，并约定一个完成时间。如果做事的过程中孩子出现了分心的情况超过三分钟，我会主动提醒他还剩多少时间，增加做事的紧迫感，从而集中注意力。另外，我会记录孩子做一件事需要花费的时间，让孩子逐步知道自己的做事效率。这样做了一段时间后，我发现孩子做事的专注力得到了明显的改变。
让孩子养成“一次只做一件事”的习惯。
在学习或生活中，当发现孩子一心二用或多用的时候，比如一边看电视一边写作业，家长要及时制止，让孩子一件一件地做。如此才能引导出孩子的专注行为。家长在给孩子安排任务，或者要求孩子做事的时候，也要尽量一件一件的安排，不要同时安排几件事。因为你给了孩子太多的指令、目标，孩子一来不知道要先做什么，二来孩子做这件事的时候可能又想着那件事，或者几件事都做一点，经常是什么事都做不好，这不利于培养孩子专注做事的能力。孩子在做事的过程中会有自己的方式方法，这时候尽量不要打断他，把你的想法强加于它，孩子只有自己动脑思考，才能更加专注。
借助一些小工具或趣味练习来训练集中注意力。
比如我用过“精英特速读记忆训练软件”：①软件中的“整体感知”训练。就是快速看一眼软件中闪现出来的各种图形，在闪现的一瞬间看清图形并确定数量。这既可以注意力，也可以练习瞬间记忆力。②再如软件中的“点选数字”。就是按一定的顺序快速点击“变换”的数字，点错了有提示，点对了继续挑战。③另外还有“寻找同数、寻找图片”的练习。就是给你很多串数字，然后从这些数字中找出某个特定数字的出现次数。训练本身是很简单的，但想要作对并不容易，因为一不小心就会漏掉一两个。这就要求做的时候细心、专注，只有集中注意力、仔细搜索，才能快速且准确地找到“指定”的数字。④软件中还有很多练习，比如我们熟知的舒尔特表。既有文字的也有数字的。通过按顺序快速点击数字或文字，也能起到练习集中注意力的作用。这里就不一一列举了。
