你坚持健身的原因是什么?

发布网友发布时间：2023-11-04 03:33

共5个回答

热心网友时间：2024-12-03 14:07

首先肯定是为了保持健康，因为有了健康的身体，才能有一切~如果还有原因的话，可能是为了健身保持体型减肥等等~

热心网友时间：2024-12-03 14:08

经常锻炼身体的好处很多:首先是大脑的内啡肽分泌增多，内啡肽分泌增多，可以使人的情绪放松，心情愉快，摆脱沉闷或者无聊的心境。其次是心肺功能得到有效的锻炼，使人的血液循环保持一个良好的状态。另外就是锻炼可以使人更加机敏，神经系统保持一个清醒的状态，可以从容应对一些应激反应。

热心网友时间：2024-12-03 14:08

少得病，就是降血压，降血脂降血脂。段练的原因就这些。

热心网友时间：2024-12-03 14:09

真实健身可能并不是完全为了自己，也可能是为了心中的那个她

热心网友时间：2024-12-03 14:09

坚持健身是为了有一个健康的体魄。