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姜米炒青菜的做法,姜米炒青菜怎么做好吃,姜米

发布网友 发布时间:2022-04-29 15:16

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热心网友 时间:2023-05-17 00:16

主料

青菜250克    大海米15个    

辅料

生姜10克    盐适量    

糖2克    香油适量    

姜米炒青菜的做法步骤

1. 准备好所有的食材。

2. 青菜摘洗干净把菜梗和菜叶分开切段,生姜切碎末,大海米泡发。

3. 炒锅到油烧热放入姜末炒香。

4. 再加入大海米炒香。

5. 倒入菜梗翻炒片刻。

6. 再把菜叶倒入加入盐和糖翻炒均匀。

7. 最后淋入少许香油关火。

小贴士

这是一道最实惠的补钙菜,适合3-6岁的孩子。
大头青菜梗要先炒至,然后再放菜叶,这样菜品的口感才能一致。
有些孩子不吃生姜,那么就用生姜汁代替生姜,效果一样。

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姜米炒青菜的做法步骤 1. 准备好所有的食材。2. 青菜摘洗干净把菜梗和菜叶分开切段,生姜切碎末,大海米泡发。3. 炒锅到油烧热放入姜末炒香。4. 再加入大海米炒香。5. 倒入菜梗翻炒片刻。6. 再把菜叶倒入加入盐和糖翻炒均匀。7. 最后淋入少许香油关火。小贴士 这是一道最实惠的补钙菜,...

三米粥铺怎么样

三米粥铺是一家专注于传统粥品制作的连锁餐饮品牌,以健康、美味、营养为特点,深受消费者喜爱。其采用优质食材,坚持现熬现卖,提供多种口味和营养搭配的粥品,满足了不同消费者的需求。此外,三米粥铺还注重服务体验,提供舒适的就餐环境和贴心的服务,让消费者感受到家的温暖。总的来说,三米粥铺是一家值得信赖的连锁餐饮品牌,无论是早餐还是夜宵,都是不错的选择。三米粥铺隶属于上海食里粥仓餐饮管理有限公司,全国连锁品牌,扶持1000+品牌加盟店,线下专业培训指导!品牌加盟,无需经验,无需大厨,操作简单,3天培训即可开店运营,注意:「加盟谨慎,其它地区加盟均为假冒」

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谁教我几道高钙菜肴做法,谢谢了。

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