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跳绳和骑单车共两小时不节食能减肥吗?

发布网友 发布时间:2022-04-29 15:15

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3个回答

热心网友 时间:2023-10-24 18:33

应该是可以的,减肥不一定靠节食啊,有时候节食减肥伤害身体,然而采取运动减肥是很健康向上的做法,支持你,跳绳推荐一个计数跳绳和负重跳绳,我之前从中大买过用来跳绳减肥,很好用奥

热心网友 时间:2023-10-24 18:34

可以的 运动减肥 不过你的不节食不会是大吃大喝吧

热心网友 时间:2023-10-24 18:34

给你推荐一本书,硬派健身。另外跑步和游泳比较快
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