蹲40分钟怎样不累?

发布网友发布时间：2022-04-29 15:04

共5个回答

热心网友时间：2023-10-14 00:15

挺服你们英语老师的能想出这种法子……

可以偷偷坐下……或者跪蹲，应该会好点

饿……坐下不行的话……半跪吧，真的没什么好方法了。

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最好的方法，就是发个狠，把文章背下来！这才是有志气的人所为！不要给她让你蹲的机会！

其实背英语没有你想象的那么难的。

热心网友时间：2023-10-14 00:16

把蹲的注意力分散，试着想一些开心的事，或是一些恼火的事也可以，主要看你怎么分散注意力就能减轻蹲的负担。

热心网友时间：2023-10-14 00:16

分组练习蹲，蹲的速度保持匀速，做成有氧运动。
分散注意力，或者是找人陪同。

热心网友时间：2023-10-14 00:17

身体往前稍倾，重心稍往足前。脚酸时动动脚趾和稍提脚底，促进血液循环。
半蹲比较舒服点可以偷偷坐下，或者跪蹲

热心网友时间：2023-10-14 00:18

要听老师的话虽然体罚不对但是那也是老师对你们的一种爱所以楼楼不要讨厌老师要好好学习努力考出好成绩给你的老师看才行啊