在凌晨2点到4点人的精神状况会很好吗学习效率会很高吗？6

发布网友发布时间：2023-10-12 17:20

共6个回答

热心网友时间：2024-12-03 14:17

我觉得每个人的情况不一样，有的人适合晚上学习，属于夜猫子型的，但大部分是是适合白天学习晚上休息的。所以我建议你不妨试一试晚上学习看看效果如何，如果不如白天干脆就不要太极端了，如果不注意休息只是认为学习时间投入了就能使学习成绩搞上去也是不现实的，学习效率也很重要，呵呵，我能说的也就这些了，Good luck for you!

热心网友时间：2024-12-03 14:17

人体在夜间三点是深度睡眠中,所以那时间左右一般人起不来的,小偷也容易那时进行偷窃哈哈.以我学习习惯来说,我比较同意晚上好好睡,然后白天提高效率,虽然晚上安静.以前有过的经历是,有过那样的一夜要一个星期来缓精神,效率更低了.

热心网友时间：2024-12-03 14:18

我经常是这点学习，不过那今记得我是年级第一，哈，回家先睡觉，晚上看书，看一夜，然后4点到6点睡一会！因为这样的话，白天不会太累，晚上又静，容易学习！看书很容易几进去

热心网友时间：2024-12-03 14:18

因人而异!
比较同意aji01的看法！

热心网友时间：2024-12-03 14:19

有可能我见过很多大学里的都这样反正我不行

热心网友时间：2024-12-03 14:20

不同的人有不同的效果