隔夜稀饭能吃吗

发布网友发布时间：2022-04-29 15:57

共3个回答

好二三四时间：2022-10-15 11:02

隔夜的最好不要吃。

植物大多都含有硝酸盐，硝酸盐在植物体内某些酶的作用下会转化为亚硝酸盐，环境中的细菌也会将植物体内的硝酸盐还原为亚硝酸盐，亚硝酸盐会在人体内转化为亚硝胺，亚硝胺是公认的致癌物之一。所以尽量当天购买当天食用完，尽量保持新鲜，这样也有利于维生素的保护，因为随着时间的延长蔬菜内的维生素也会跟着逐渐减少。

热心网友时间：2024-03-04 12:05

不建议。
隔夜的稀饭通常不建议第二天再吃，因为隔夜的稀饭经过一晚上的放置后容易发生变质。尤其是部分放入了肉类等富含蛋白质食物的稀饭，对病原微生物而言是比较好的繁殖场所，经过一晚上的放置后，容易滋生大量细菌。
此外，隔夜稀饭放置时间过长，营养成分、口感、味道都会有所流失，食用价值不大。建议稀饭做好之后尽快食用，新鲜的稀饭营养好、口感佳、易消化。平时应多食用新鲜食材，提倡营养全面均衡、科学搭配。

热心网友时间：2024-03-04 12:06

隔夜的稀饭最好建议就不要再吃了，食物要新鲜吃，营养价值才会更高，同时更有利于科学卫生安全。
米饭是我们日常当中的主要食材，营养价值非常丰富，味道口感香甜。
米饭中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%，脂肪1.3%-1. 8%，并含有丰富的B族维生素。
大米中特有的成分谷维素被称为“美容素”，是很强的黑色素抑制剂，能减低黑色素细胞的活性，抑制黑色素的形成，提高肌肤末梢血管循环机能作用，进而防止肌肤被裂和改善肌肤色泽，使肌肤绽放自然润白亮泽。
大米熬制的米汤有益气、养阴的功能，还能刺激胃液的分泌，并且有助于消化。
米饭营养价值是很高的，米饭当中除了含糖，还有蛋白质、很低的脂肪含量等，热量是比较低的。
米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。
人体肥胖的重要原因是，吃的热量比身体消化的热量多。
米饭营养价值是高的，其中含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C及钙、铁等营养成分，可以提供人体所需的营养、热量。
大米当中是含糖类和一些蛋白质、维生素等营养的，它适合中老年人的营养需求。
米饭具有益气养阴润燥、刺激胃液分泌、助消化、促进脂肪吸收等功能。
大米汤具有益气养阴、滋润燥的功效。口感宜人，有益于婴儿的发育和健康。
刺激胃液分泌，帮助消化，促进脂肪吸收。

热心网友时间：2024-03-04 12:06

剩米饭这么做，隔壁小孩哈喇子流一地