瓮吸奇效减肥怎么样。31

发布网友发布时间：2023-10-12 22:57

共5个回答

热心网友时间：2024-10-21 16:31

别浪费钱，没用的。
广告打的那些减肥产品是没用的，商家都是为了赚钱，不能长久保持的，还有很多副作用。比如内分泌紊乱，精神亢奋，影响睡眠，抑制食欲，精神恍惚，便秘，长痘长斑等等。
吃进的热量比消耗的少，加上多运动才能减肥。
每天有氧+无氧运动穿插着做一小时，比如先快跑5分钟+快走10分钟。或者在家狂跳舞一小时，舞姿随便要能跳出汗来的那种。
吃饭早餐吃好，中餐适量，晚餐少吃，过晚上8点以后不要吃任何东西除了水。
减肥只能是自己勤快别贪吃才行的。肉不是一天长出来的，减也要慢慢来，身体健康才是王道，保持才是正道。
减肥没有捷径，只能是：管住嘴，迈开腿！
唯有少吃多动才能健康减肥。并且一定要坚持！
平时多注意时时收腹，多按摩腹部，练习腹部呼吸法。

热心网友时间：2024-10-21 16:32

加强体育锻炼，减少脂肪摄入，这是减肥的最好办法。另外的方法就是中医减肥或者吸脂减肥了，轻松快速但是治疗需要费用，经济允许的话可以选择后两种方法。

如果你还有疑惑，可以点击上方我头像旁边我们医院与专家进行咨询沟通。

热心网友时间：2024-10-21 16:32

假的，老子花了2400元。

热心网友时间：2024-10-21 16:33

我亲身经历，有用，减了七十多斤，但是要坚持，要科学饮食，我是有用的，不知道别人呢。

热心网友时间：2024-10-21 16:34

我吃的纯中药