日本老人因为活得太长，获得了吉尼斯世界纪录，长寿方法只有二字是什么？

发布网友发布时间：2022-04-29 17:27

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热心网友时间：2023-10-23 15:58

对于人们来说，最大的心愿就是能够健康长寿，特别是上了年纪的老人。因此，我们在祝福别人的时候，一般都会说“长命百岁”之类的祝福语。当然，现在和过去不同，过去人们的寿命普遍比较短，能够活到七八十岁已经是非常长寿了。而如今的医学越来越发达，人们的生活水平也有了很大的提高，长命百岁的*有人在，甚至有些人的寿命还超过了百岁。

每个国家都有不少超过百岁却依然健在的老人，其中，日本有个老人更是被吉尼斯认定为全世界最长寿的一个老人。这个老人的名字叫大川美佐绪，她出生于1898年，直到2015年才去世，享年117岁。在2013年的时候，她申请了吉尼斯全球最长寿老人，并得到了认证和获得了证书。那么，这位全球最长寿老人到底经历过什么？她又是如何保持长寿的呢？

大川美佐绪出生于一个商贩家庭，家里虽然不算多么富裕，却能够让她生活无忧，因此，她的童年生活是非常快乐的。后来，当大川美佐绪长到二十一岁后，便嫁人了。出嫁后，大川美佐绪依然过了十几年幸福的婚姻生活，并养育了3个子女。这段时间，她依然过得衣食无忧，不需要为经济烦恼。

可是这样的情况在她丈夫去世后发生了很大的变化。自从丈夫去世以后，家里的所有事情一下子压在了大川美佐绪的身上。成为了寡妇的她不仅要支撑起整个家庭，还要照料三个子女，生活的压力一度让她感到身心疲惫。但尽管如此，她依然坚强地支撑下来，并以乐观的心态面对这一切。

在大川美佐绪的努力之下，家庭越来越好，子女们也都健康成长。而大川美佐绪呢，虽然历尽了生活的艰辛，身体却依然健朗。甚至到了晚年时期，她为了不拖累自己的子女，还自愿搬到养老院去住。在那里，她过得非常开心，身体状况也一直良好，而且渐渐地，她成为了该养老院最长寿的一个老人。

到了2013年的时候，她已经115岁了，并获得了吉尼斯最长寿老人的称号，她也因此在日本出名了。出名后的大川美佐绪经常会遇到一些媒体的询问，询问她关于保持长寿的秘方。但是大川美佐绪却总是笑笑，并说自己也不知道。后来，媒体通过调查，发现大川美佐绪特别喜欢吃寿司，也很喜欢运动，这或许就是她养生的方式吧。

除此之外，大川美佐绪是一个非常乐观的人，她总是保持着乐观的心态，从来不会因为一点小事就郁郁寡欢。虽然她早年丧夫，却并没有因此而被*，反而坚强地生活下来。这种乐观已经深入她的骨髓，让她的身心都因此而变得更加年轻和健康。

在2015年的3月4日，大川美佐绪在养老院度过了她的117岁生日，这一天她的所有亲人都来给她祝贺，就连当地的区长小仓健宏也都给她献上鲜花，并真诚的祝福她。小仓健宏还问她觉得自己幸福不幸福，而大川美佐绪的回答是：“很幸福”。一个月后，大川美佐绪就在该养老院去世了。

不过大川美佐绪虽然被认定为吉尼斯最长寿老人，但其实世界上比她长寿的人还大有人在，比如我国就曾经有一位活到144岁的老者。而这些长寿的老*多都是很乐观的人，他们不管遇到什么困难都不怕，总是笑对人生。所以大家要想长寿，就要学会以乐观的心态面对生活。

热心网友时间：2023-10-23 15:58

我觉得是要早起，因为每天早起的空气非常的新鲜，多呼吸会对我们身体有很大的益处。

热心网友时间：2023-10-23 15:59

她说早起。我觉得更多的是基因问题，因为再好的生活习惯也会让人生病的，细胞发生了变异不是人能够控制的。

热心网友时间：2023-10-23 15:59

长寿的方法只有运动，生命在于运动，这句话并不是空穴来风，日本老人因为常年的健康运动方式才打破了世界吉尼斯长寿记录。

热心网友时间：2023-10-23 15:58

我觉得是要早起，因为每天早起的空气非常的新鲜，多呼吸会对我们身体有很大的益处。

热心网友时间：2023-10-23 15:59

她说早起。我觉得更多的是基因问题，因为再好的生活习惯也会让人生病的，细胞发生了变异不是人能够控制的。

热心网友时间：2023-10-23 15:59

长寿的方法只有运动，生命在于运动，这句话并不是空穴来风，日本老人因为常年的健康运动方式才打破了世界吉尼斯长寿记录。