我爱喝白开水，白开水喝的多了好吗？

发布网友发布时间：2023-10-13 09:27

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热心网友时间：2024-12-14 16:41

嗯嗯，，最好适度，，喝开水也可以排毒，，喝多了就急卫生间！！望采纳，，追问嗯，我一天5升左右怎么样样

追答那也有点多了呢，，，，，适度减少点

热心网友时间：2024-12-14 16:42

好呀，
可解渴排毒。
祝你健康！

热心网友时间：2024-12-14 16:42

上班族一天6杯健康喝水法：
◆8:30 起床后喝杯水，促进肠胃蠕动。
◆10:30 到办公室别急着泡咖啡，先喝杯水。
◆12:50 用完午餐半小时后,喝一些水,可以加强身体的消化功能.
◆14:30 喝一杯健康矿泉水提神醒脑.
◆17:30 下班离开办公室前,再喝一杯水,增加饱足感,吃晚餐时自然不会暴饮暴食.
◆20:30 睡前1至半小时再喝上一杯水,不过别一口气喝太多,以免晚上上洗手间影响睡眠质量.追问嗯，我一天大约喝5升怎么样啊

追答保持

热心网友时间：2024-12-14 16:43

好啊可以美白

热心网友时间：2024-12-14 16:43

当然好