头上头皮屑多，究竟是什么原因造成的呢？有什么好的解决方法？
发布网友
发布时间：2022-02-26 21:13
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懂视网
时间：2022-02-27 01:35
头皮屑多是什么原因？
1.头皮癣的发生会导致头皮屑过多，并且会让人的头发表面看上去有一层银白色的鳞屑覆盖，这多数是因为不良的生活习惯导致。
2.脂溢性皮炎是导致头皮痒并且头皮屑过多的主要原因之一，在发生脂溢性皮炎后患者的头发会比较干燥，而且头皮上经常会有油性分泌物。
3.头屑芽孢菌是一种属于头皮上的真菌，这种真菌对头皮不会造成伤害，但一旦身体的免疫力下降，就会让头皮的新陈代谢加快，会让头皮分泌过多的油脂而出现头皮屑。
4.季节转换，季节在转换的时候会导致身体的免疫力下降，容易让一些头皮上的真菌滋生而引发头皮屑。
总结
1.头皮癣的发生会导致头皮屑过多。
2.脂溢性皮炎是导致头皮痒并且头皮屑过多。
3.头屑芽孢菌会让头皮分泌过多的油脂而出现头皮屑。
4.季节转换身体的免疫力下降真菌滋生而引发头皮屑。
热心网友
时间：2022-02-26 22:43
一种是头皮上正常衰老死去的皮肤角质小碎片，它和着头皮分泌的皮脂及空气中坠落下来的尘埃一起，形成头皮屑。
第二种情况是生理性新陈代谢较快，导致头皮屑产生增多。
第三种情况是当因某种原因如食用大量的辛辣刺激性食物或大油多脂性食物等使皮脂的分泌溢出过多时，糠秕孢子菌嗜食皮脂后会大量繁殖，同时又产生分泌物进一步刺激皮脂的分泌，并加快表皮细胞的成熟和更替速度，周而复始的恶性循环使得头皮屑也相应地增加许多。
第四种情况是当机体患有一些疾病时，尤其是银屑病或内分泌异常的疾病时，也会使表皮细胞生长速度过快或皮脂病理性分泌增多，此时头皮屑也会大量产生。
[解题过程]
养成好习惯可以减少头皮屑的形成。
1.避免吃煎炸、油腻、过甜、过辣、含咖啡因的食物。
2.不要将洗发水直接倒在头上。未起泡的洗发水会刺激头皮，加剧头皮屑出现。
3.用约20℃的温水洗头。水过热会刺激油脂分泌，令头油更多；水温过冷令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉。
4.勿用指甲抓头皮，会破坏皮肤的角质层。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮屑形成。
5.烫发、使用喷发胶等会伤害发质，加剧头皮屑生成。
6.不要用齿端尖利的梳子。选择齿端圆润的梳子梳头，有助增进血液循环，减少脱发，又可减少头皮屑。
7.可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米、羊肉、牛肉、猪肉、鸡肉、奶制品、蛋等。
8.避免生活紧张、注意生活规律，睡眠充足。
9.多吃水果、蔬菜等补充维生素B的食品。
热心网友
时间：2022-02-27 00:01
热心网友
时间：2022-02-27 01:35
