每天喝柠檬水有什么坏处？

发布网友发布时间：2022-02-26 09:21

共2个回答

热心网友时间：2022-02-26 11:07

喝的太多容易胃酸，毕竟柠檬有弱酸性，不过只要不空腹大量饮用问题不大，柠檬富含维生素C，有美白、减缓感冒症状、补钙等功效，而且比白开水更解渴，夏天有消暑的作用。柠檬还能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。喝柠檬水可以适当换换花样，每天2杯还是比较合适的。

热心网友时间：2022-02-26 12:41

呵呵，不会长斑的，在柠檬水里加点蜂蜜水喝更好。也能瘦身。

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