糖尿病可以吃哪些东西

发布网友发布时间：2022-04-21 23:19

共2个回答

热心网友时间：2022-06-05 14:52

展开1全部楼主你好~
我认为糖尿病人什么水果都可以适当得吃点，旦必须掌握好食用的量，和食用的时间。一般来讲餐前血糖控制在7以下，餐后血糖11以下就可以吃点水果，以补充体内维生素的不足。食用时间要掌握在两餐之间，千万不要乱吃，食用的量也不要太多。比如，苹果要掌握在1-2两左右。可每日分两次食用。当然选择水果时，最好选含糖量较低的：黄瓜.西红柿.桃子.苹果等。含糖量较多的；香蕉.甘蔗柿子等。还有干果累的葡萄干.荔枝.大枣等尽量少吃或不吃。

热心网友时间：2022-06-05 14:52

糖尿病什么东西都能吃，关键是血糖控制在餐后两小时血糖8左右，空腹在6.1以下！
糖尿病已经很苦了，吃得很少，所以一定要注意营养平衡！不要认为甜的就不能吃，比如苹果就应该吃，但一定要控制血糖，苹果吃了饭就少吃，总的原则是控制好血糖：空腹血糖6.1以下，两小时餐后血糖8左右！