花生粥的做法

发布网友发布时间：2022-04-21 23:12

共1个回答

懂视网时间：2022-10-10 14:14

1、备好食材：大米，花生；我用的花生是新鲜出土的花生，多浆，清甜，脆嫩；

2、花生剥壳；建议采用红衣花生，补血效果更好，更营养；

3、将花生、大米一起淘洗干净；

4、放入砂锅，加入足量清水；

5、将砂锅置于火上，中火烧开；

6、转小火，一定要记得用勺子搅拌，防止粘锅；

7、食材煮熟，【花生粥】熬制粘稠后，调入适量盐；

8、再调入适量橄榄油；

9、搅拌均匀，关火；【花生粥】煮好啦。

热心网友时间：2024-03-20 02:35

花生粥做法
主料：花生
大米
红枣
辅料：冰糖
步骤：
1.准备好大米、花生、红枣。
2.大米洗净，倒入沙煲，加入适量冷水；大火煮开。
3.倒入红枣，煮10分钟。
4.加入花生，大火煮开，小火熬煮20分钟。
5.加入冰糖，直至糖化。
6.盛入碗中，温热食用。