孩子注意力不集中该怎么办

发布网友发布时间：2022-04-21 23:12

共10个回答

热心网友时间：2023-01-08 15:04

可以通过以下5个方法来让你孩子的注意力更加集中：
1、如果你的孩子对即将要完成的工作或学习缺乏兴趣,可以设立“期限效果”。一般人做事时，以刚开始与快结束时效率最高。在两者之间，将会出现效率低落、缺乏注意力的现象，心理学上称之为“中间松懈”，了维持注意力，可以象马拉松选手一样，设立中间站，更能发挥全力。中途站的时间不能太长也不能太短，否则会带来反效果。
2、利用奖惩机制。把繁重的工作分成几段，每段之间达到目标都给予外发动机—报酬，对增进注意力有一定帮助。有时，惩罚也能收到良好的效果。比方说，先假设一个强劲的对手，为打败这个对手就需要不断鼓励自己。在高中阶段，正处于青春期，常回碰上莫名的烦恼，想些无聊的问题，以致无法专心用功。要改善这种情形，可以班上一名成绩优异的同学作为对手。
3、利用积极的自我暗示。常持乐观的看法，是去除杂念、集中注意力不可缺少的要素。相信明天一定有好事，即使当天情绪低落，运气很差。
4、养成每天看小东西的习惯，称之为“凝视法”。应注意须以战胜眼前作用的气势凝视一点，随着凝视，意识会逐渐缩小到狭窄的范围内，使精神凝聚和高昂。首先，从身边的小东西挑选一种，如钢笔或橡皮等，一旦觉得厌烦时，马上闭上眼睛，在脑海中回想刚才见过的东西，并且要从个方面去描写。结束以后，便换另一种。这种方法可随时随地训练。
5、事先把闹钟调到限定的时间上。事先有个计划，然后把闹钟拨到指定的时间，然后开始做功课。这时，应把闹钟放在自己看不到的地方。刚开始时还可知道大概时间，但随着愈接近结束时间，心也愈紧张，不知道时间而时间又紧迫的情形下，便能发挥注意力，一口气干到底。但不可常常利用，一天利用一次即可。我记得在孩子读初二的时候，上课经常走神，注意力不集中，学习成绩很不好。我就下载了一个唤醒大脑潜能的课程给孩子，学完后，他注意力和记忆力都得到了改善，上学听课不走神，学习成绩也提高了。《特斯拉潜能课程》开启了孩子沉睡的潜能，给他的学习带来很大的帮助。通过我的经验，你应该知道付出就会有回报的道理，加油吧！追问非常感谢你，百度上找到了。

热心网友时间：2023-01-08 16:22

孩子的注意力和专注力不是天生就有的，需要靠后天培养，以下几种方法适用于培养孩子这方面的能力:
（1）用游戏激发孩子兴趣——在给孩子安排活动时，激发孩子的兴趣很重要。给孩子准备具体形象吸引人的材料，并创设符合幼儿年龄特点及难度适中的游戏情景，让孩子在快乐中感受挑战。
（2）给孩子营造安静的环境——孩子的注意力容易因新的刺激而转移，家长可排除各种可能分散孩子注意力的因素，为孩子创造安静的游戏环境并适时对孩子提出适当的要求。
（3）让孩子有规律的生活——比如每天饭后半小时开展游戏活动，这是宝宝的工作时间，完成后加以鼓励，孩子每到这个时候就会很专注。
（4）别强求孩子专注一件事——注意力不是一朝一夕能够培养的。当孩子注意力分散时，可适当地转移孩子的兴趣点。找孩子的兴趣点转移比如画画之类，家长还可以强化孩子的兴趣点，比如孩子喜欢飞机就多安排一些和飞机有关的游戏。
总之孩子任何能力和好习惯的培养都不是那么容易的事，需要家长耐心的参与!

热心网友时间：2023-01-08 18:13

不要着急，孩子注意力不集中这是很普遍的问题，首先家长要嘱咐孩子晚上休闲好了，老师讲课做到不做小动作，注意听讲，不行提前跟老师沟通，上课站着听，这样就慢慢的就好了。

热心网友时间：2023-01-08 20:21

那就要发现孩子的爱好和感兴趣事来不引导他，把他的注意力集中起来，以身作则地示范，生动活泼地来诱导他，给他讲好处，同时也讲不听话后所造成的后果，耐心地，慢慢地，也许就好多了！

热心网友时间：2023-01-08 22:46

孩子注意力不集中是对这方面不感兴趣。孩孑本身是对什么都好奇的，多动的。只要在学习方面培养浓厚的兴趣孩子的注意力就吸引过来了。多给孩子表扬让孩子有成就感

热心网友时间：2023-01-09 01:27

要引导他做他爱做的事，他就会注意力集中的。孩子本身就小，他的注意力很短，在他注意力集中的时候，抓紧时间把要给他说的事说完。

热心网友时间：2023-01-09 04:25

要多陪养孩子的注意力。他喜欢什么爱玩的玩具提高他的注意集中。

热心网友时间：2023-01-09 08:30

要根据孩子自己的喜好培养这样他就会集中精力，去干好每件事情，慢慢的就思想集中了

热心网友时间：2023-01-09 12:51

日常可以通过一些小游戏来培养孩子。

热心网友时间：2023-01-09 17:46

要根据孩子的兴趣，去要他想学的东西学习。