问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

喝醉酒怎么办,怎么能缓解酒后不适?

发布网友 发布时间:2022-04-21 23:04

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-10-10 15:25

现代社会,喝酒已经成了人们沟通感情的一种方式,很多生意也是在酒桌上谈成的,所以很多时候喝酒是不可避免的。但是很多人喝完酒之后就会觉得身体很不舒服,那么,怎么才能缓解这种不适呢,现在给大家介绍几种方法。

1、酒后吃蔬菜、水果

喝酒过程中多吃一些绿色蔬菜,喝完酒后可以喝一些热汤,因为热汤有解酒的功效,同时能给身体补充一定的营养。还可以吃西瓜、葡萄等,这类水果富含丰富的维生素C,可以加速酒精的分解,缓解不适。

2、酒后补充水分

喝酒过后,人体会产生脱水的现象,所以应该补充水分。可以饮用加砂糖或者蜂蜜的牛奶,也可以直接饮用蜂蜜水,都可以促进酒精分解,同时又能够保护胃黏膜。如果这些都没有,也可以喝一些温开水,加快身体新陈代谢,能够稀释体内的酒精。

3、酒后适当擦拭、保证睡眠

可以使用热毛巾擦拭身体,尤其是腋窝和颈部,同时可以热敷脑门,但是不要洗澡。擦拭之后,尽量让饮酒的人躺在床上,最好能够让其睡觉,保证休息。

人在正常的情况下,少量饮酒可以起到活血化瘀、疏通血管的作用,但是如果患有心脑血管疾病的话,那么最好就不要饮酒了。小酌怡情,大饮伤身,在酒桌上我们一定不要勉强自己,更不要充好汉,一定要控制好饮酒量,不要酗酒,为自己负责,也为他人负责。

热心网友 时间:2023-10-10 15:25

1 蜂蜜水——酒后头痛

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。研究指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。

2 西红柿汁——酒后头晕

西红柿汁也是富含特殊果糖,能促进酒精分解吸收的有效饮品。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

3 新鲜葡萄——酒后反胃、恶心

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。

4 柚子——酒后口气

李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

5 酸奶——酒后烦躁

蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方。一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

6 西瓜汁——酒后全身发热

西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

7 芹菜汁——酒后胃肠不适、颜面发红

酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

8 香蕉——酒后心悸、胸闷

饮酒后感到心悸、胸闷时,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

热心网友 时间:2023-10-10 15:26

喝杯凉开水就特特别适合,凉开水有化解三酒精的功效,可以让身体不会那么*热。

热心网友 时间:2023-10-10 15:27

酒喝多了,可以喝一杯蜂蜜水或者绿茶来缓解酒后身体的不适,还可以喝一碗醒酒汤。

热心网友 时间:2023-10-10 15:27

酒后可以喝一点温水、蜂蜜水,或者是复方鲜石斛颗粒,这些都有助于醒酒。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
ipad mini2怎么看小说 关于ipadmini的几点疑惑 苹果平板图书阅读软件推荐推荐一个苹果可以用的免费看小说app 风冷无霜为什么噪音大 华为matepad11多大尺寸的 applewatch可以发微信语音吗? 人类基因组组成 仅从染色体照片(黑白非显带的)能否区别X染色体和C组染色体? ...车子加速不上来是什么原因,节气门清洗过了也不行? 换了变数箱油洗了节气门 提速慢了 停下来起步根本没力气 奥特之母怎么画的简单又好看 酒后头疼怎么才能缓解啊? 喝完酒后难受,怎样解酒才是正确的? 米粉怎么吃 酒后的不适感怎么才能缓解啊? 米粉怎么做好吃,米粉的吃法 粉条粉怎么吃的做法 如何缓解酒后的各种不适 如何缓解酒后的各种不适? 米粉怎么吃法 酒喝多了,怎样能够缓解酒后身体的不舒适?都有哪... 如何缓解酒后不适? 苹果6s用电信卡无服务? 我刚买的苹果6s开机显示无服务,要开飞行模式,在... 苹果6s国版全网通的电信卡无服务,在手机上怎么解决 iPhone 6s电信卡显示无服务怎么办? 苹果6s用的是电信卡刚刚突然无服务了是怎么回事? 苹果6s插上电信卡无服务移动就可以?我的是国行 苹果6s用的是电信卡刚刚突然无服务了是为什么 葡萄糖酸钙锌口服溶液冻成冰了,还能喝吗 粉丝怎么吃 怎样缓解喝酒后的难受 火锅粉怎么吃? 喝醉了难受应该怎么办 喝醉了如何才能解酒 粉怎么做最好吃 ,最重要是要简单,材料简单,要好吃 赛罗奥特曼怎么画 爱喝酒,喝完酒难受,如何缓解? 喝酒之后难受,怎么能缓解? 特曼奥特曼怎么画 代餐粉该怎么吃呢? 赛罗奥特曼怎么画小光手绘 请问代餐粉怎么吃啊? 喝醉酒后怎样快速恢复清醒 画个奥特曼,画好看也太难了!能帮我吗? 米粉怎么做好吃呀? 全面粉怎么吃最好? 喝酒喝醉了难受了喝什么能缓解啊? 全麦粉 怎么吃 喝酒会头痛,酒后该如何做才能缓解头痛? 赛罗奥特曼怎么画?求教程