各种日常食物的热量
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发布时间：2022-05-16 19:44
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热心网友
时间：2023-09-15 04:26
可食部分(克)
黑芝麻531/100
芝麻(白)517/100
油面筋490/100
方便面472/100
油饼399/100
油条386/100
莜麦面385/100
燕麦片367/100
小米358/100
通心粉350/100
大黄米(黍)349/100
粳米(标二)348/100
挂面(富强粉)347/100
米粉(干,细)346/100
香大米346/100
籼米(标二)345/100
挂面(标准粉)344/100
标准粉344/100
粳米(标一)343/100
黄米342/100
玉米面(白)340/100
玉米面(黄)340/100
腐竹皮489/100
腐竹459/100
豆浆粉422/100
豆腐皮409/100
黑豆381/100
黄豆359/100
蚕豆(干,去皮)342/93
卤干336/100
绿豆316/100
杂豆316/100
豌豆(干)313/100
蚕豆(干,带皮)304/100
油豆腐244/100
粉条337/100
地瓜粉336/100
玉米(白)336/100
玉米(黄)335/100
粉丝335/100
黑米333/100
煎饼333/100
大麦307/100
荞麦粉304/100
烧饼(糖)302/100
烙饼255/100
馒头(蒸,标准粉)233/100
花卷217/100
馒头(蒸,富强粉)208/100
米饭(蒸,粳米)117/100
米饭(蒸, 籼米)114/100
面条(煮,富强粉)109/100
鲜玉米106/46
白薯(白心)104/86
白薯(红心)99/90
粉皮64/100
小米粥46/100
米粥(粳米)46/100
豆沙243/100
红豆馅240/100
豆腐丝201/100
薰干153/100
香干147/100
豆腐干140/100
菜干136/100
腐乳(白)133/100
臭豆腐130/100
豆奶30/100
豆浆13/100
豆腐脑10/100
热心网友
时间：2023-09-15 04:26
