因为打篮球太菜,求指导,想找回相信!

发布网友发布时间：2022-05-16 19:17

共5个回答

热心网友时间：2024-02-29 16:04

篮球是需要天赋的，而天赋是天生的，而后天是需要训练的。不知道你有没有天赋，但是真真几个好的指导我能确定是没有，篮球之所以你觉得玩起来快乐是因为你发现它的那种妙处而想掌控它，但是篮球就像你读书一样，没有努力练习学习你就考不上高中。我不知道我有没有天赋，但是我用实话告诉你，我打球只有七个月，现在自我认为很不错，每次去球场有个同学都喊我：球詹！而喊我的那个人他打篮球打了六年，在学校里面是一个曾经数一数二速度极快的控球后卫，可是被我超越了，我说的是实话，我们经常：1V1，篮球赛的时候，我们班以58分比33打败他们班，我个人记得得了24分四个三分，助攻，个人突破，二分跳投。他和我一样是控球后卫，因为我技术全面，三分，二分，速度，力量，进攻手段多，意识强，很多人觉得我初三毕业让我去篮球学校接受专业训练，我才初二！身高也才172cm，大哥哥加油吧，篮球打的不是时间而是过程。我每天打球是，你看我的作息时间：早上九点打，十二点半回家吃饭，两点继续，到四点，回家玩玩电脑，晚上七点半继续，到十点，因为家里附近有室内篮球场，所以不像外面很热。谢谢。希望你能明白，我相信只要你多去练习，多和厉害的人交流，学习，掌握场上规则，和队友配合，还有个人基本练习，基本练习我教你一招，每天用右手带着跑五百米不算远，又能锻炼你的肺活量和体质。左右也是。坚持下来基本功基本可以说稳定了，接下来就是那些胯下运球。很简单的，只要你基本功熟练，那些都是小事一桩的事情。

热心网友时间：2024-02-29 16:04

如果真想学好。就不要急着去和朋友们打半场，纯靠时间攒经验，浪费时间。
自己找本专业的篮球教程，从最基本的，站跑启动急停传球运球投篮各种基本功一个个练起。
定计划，每一周，专门练习什么东西，不要嫌弃枯燥，不要传球练 1 2天就觉得无聊了换投篮···坚持坚持再坚持。
有计划的认真练习半年（坚决不打半场3V3，那种浪费时间的玩意），半年后，你估计比别人打5年甚至不认真学的，7 8年都牛*，后面攒经验，就和水平高一点的人去打全场。全场打的好的人半场一样随便打，只会打半场3V3的，碰到4V4就只剩下50%，打起全场来，能把球运过中线都不是简单的事情···
最好有个基本功扎实的朋友教基础动作，这个人的打球实战能力不需要厉害。重要的是动作标准（篮球运动嘛，还是非常依赖身体天赋的）

热心网友时间：2024-02-29 16:05

打篮球重要的是基本功和篮球意识。基本功包括运球，投篮，上篮等。自己多练，找找教学视频跟着学。篮球意识包括传球，挡拆，跑位等等，这个看看相关介绍的视屏，然后自己玩的时候多想想。相信你能练好的。

热心网友时间：2024-02-29 16:05

运球不好是你没有球性，有的人天生没球感，你应当从基本功练起！不要想着耍帅！

热心网友时间：2024-02-29 16:06

上网查找学习视频，先练好运球和中距离投篮，坚持每天练，运球一定要对着镜子先把姿势调整标准，投篮要把指尖出球的感觉练出来，等这两样基本功练出一定成果的时候，你就能找回自信了，最关键的是，你的其他方面的技术会随之大进步。加油！