为什么我感到很烦

发布网友发布时间：2022-05-16 19:17

共3个回答

热心网友时间：2024-02-29 16:04

我们有意志力，不改变自己，而去要求别人。有双眼睛，不回顾自身，而去挑别人毛病。这是烦恼的生出来的地方..
因为一般人做不了自己的主人，控件不住内心的念头。让他乱飞。甚至都觉察不到自己的真心。这一切都是心太散乱。所以要通过禅定来过滤。散乱的心。达到集中心力。了解自己的本心一个人的快乐.不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少.掌握自己的心，不让他，乱来，就是掌握自己的行为，也等于掌握了人生学会微笑学会快乐学会坚强学会笑着面对生活中的一切
把心情放轻松不要想得太多去呼吸清晨的新鲜空气吧~起感受一下大自然的味道o(∩_∩)o...更重要的是不要在乎”快乐“这个词真正的快乐其实就在你身边用心去感受吧加油..

热心网友时间：2024-02-29 16:05

弗洛伊德的心理学曾表述，人会烦是因为某些“能量”没有得到发泄，被压抑了，所以转化成烦恼、焦虑来发泄。人的*没有得到满足就会烦。有什么*没得到满足就有什么烦恼。

热心网友时间：2024-02-29 16:05

试着听听自己喜欢的音乐，可以使紧绷的神经放松下来，或者去做一些自己喜欢的事，如果还是平静不了，你不是有QQ嘛，进空间，写私密记事，把所有的烦恼都统统写出来，这样，当你写完了，心情也就会好多了，不妨试试。