我家孩子写作业老是趴着，有时候歪着头，真是让人干着急，怎么办啊？
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发布时间：2022-05-16 16:07
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热心网友
时间：2023-10-30 02:26
热心网友
时间：2023-10-30 02:27
经常在朋友圈看见爸爸妈妈吐槽陪孩子写作业，不光写作业费劲，还要纠正姿势，一不小心眼睛近视更糟心。孩子书写坐姿不对，可能会造成严重的脊柱问题，导致驼背，近视和斜视，连书写也会受影响。
成都一个8岁女孩一年前莫名头疼，经过多家医院医院检查也无果，最后发现原来是因为长期写字姿势不正确而导致颈椎侧弯。
经了解，女孩从上一年级开始就喜欢将下巴放在课桌上写字，时间久了，就导致了颈椎的问题。很多家长都开始担心，这样的事会不会发生在自己孩子的身上。
据相关调研数据表明，我国学生平均每天写作业时间为2.82小时。
生理上
长时间不正确的坐姿读书写字，会直接影响他们的脊柱发育，导致脊柱侧弯等疾病。也会脑部供血不足，容易打盹犯困，注意力不佳，学习成绩也不理想。还会增加孩子患近视甚至白内障、青光眼、视网膜脱离等致盲性眼病的风险。
心理上
孩子坐姿不好，家长老师批评，引起孩子的自信心和自尊心受挫，甚至引起孩子的厌学。
1） 孩子肌耐力不足，本体觉失衡
这类孩子通俗来说，就是体能不行，肌肉力量不够，没法保持腰背挺直，基本上都是歪歪扭扭或者驼背猫腰。甚至还会根本坐不住，动来动去，自己站起来的。
2） 孩子学业负担过重
虽然教育部一再调整各个学段孩子做作业的时间，但还是会有部分学校或老师给孩子布置的作业远远超过规定时间。这时候孩子已经过度疲劳不能保证正确的书写坐姿，但又不得不完成作业，久而久之，就会导致错误的姿势形成。
3） 孩子缺乏相应的训练和习惯养成
对于一些刚入学的孩子，从幼儿园的小椅子变成大桌子大椅子，不知道什么是正确的姿势。如果没有老师和家长的反复要求、反复训练、时不时地变着法子提醒，他们即使具有坐好的肌肉力量，也可能没有养成正确的坐姿习惯。
坏习惯一旦养成，趴着，托着，歪着，不需要耗费力气的行为养成习惯，自然也是很难改掉的了。
4） 孩子写作业时注意力不集中
孩子写作业时，经常一心二用，这边写着作业，那边看着电视或者吃东西、说话等。这样仅仅分散了孩子的精力，也导致孩子书写姿势的“变形”，书写姿势错误就难以避免了。
写作业时坐姿要“一直一正二平”，即身体直，头正，肩平，腿平；书写姿势要“三个一”，即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸。
家长在监督孩子端正坐姿时要多鼓励、勤提醒，语气不要生硬，以免造成孩子逆反心理，如果孩子坚持的好，姿势标准时要及时给予表扬。
同时，家长也要注意，在给孩子挑选学习桌椅时，要看书桌和椅子的高度是否适合孩子，如果不合适，孩子的坐姿也很难改善。
不过还有一个神器，亲测十分好用。女儿之前看书时，经常会不自觉地眼睛离书本越靠越近，或者身体越坐越出溜，最后干脆躺着看。自打用上后，女儿再也没有躺着看书的机会了，还可以腾出手来做笔记。
我看女儿用的这么好，我也用上了，大人的书很沉，手腕拿的久了也累，用这个书架我可以一边喝茶一边看书。
①可以解放双手，单手翻书。（单手翻书的专利）
②看书不低头，解放颈椎，拒绝脖子前伸。
③两边可以伸缩调节，不管是普通书本厚度，还是厚书厚度，都能轻松适用。
④可随意调节角度，操作简单让孩子找到更适合的角度，书看得更清晰。
⑤适用不同场景需求，书籍、手机、平板、A4纸、画本都能满足。
⑥体积轻，可折叠，方便携带。
这么好的东西，不能只有我一个人知道，一定要分享给大家！有了这个神器，相信孩子们一定会身体健康，学习越来越好哦~
我是糖果妈妈，一名高级育婴师，高级家庭教育指导师，一个四岁宝宝的妈妈，有育儿方面和家庭教育方面的问题都可以给我留言哦~
