晚上洗脸用热水,早上用冷水可以吗

发布网友发布时间：2022-05-16 14:46

共5个回答

热心网友时间：2023-10-26 13:56

　　可以。但是最好用冷热水交替洗脸。
　　洗脸的水温一般可分两种：一种是温水，即摄氏四十至四十二度的水，以不烫手为准，太热的水不宜洗脸。另一种是冷水，即低于体温的水，但也不宜太冷，如冰水，太冷的水对皮肤也不利。温水我们在这也可称为热水，能溶解皮脂，松弛皮肤，扩张血管，开放毛孔，促使代谢物的排出，洁肤能力较强。但如果一昧使用热水洗脸，则容易引起皮脂过少，皮肤干燥。而冷水则能使皮肤血管收缩，毛孔闭合。
　　洗脸时尽量少用或不用香皂，而采用冷热水交替使用的方法进行。先用热水洗一遍，油性皮肤的人，水温应保持在摄氏四十二度左右，中性皮肤且表皮抵抗力较强的人，宜用较此温低的四十度热水，皮肤干燥且患有过敏症的人，最好用与体温相近的摄氏三十七度水为宜，热水洗完后，随即用冷水再洗一遍。冷热水交替使用可以活跃皮肤的血液循环，延缓皮肤的衰老。

热心网友时间：2023-10-26 13:57

一般是早上用冷水，晚上用温水。专家认为，早上长期坚持用冷水洗脸有预防感冒的作用。一般情况下，从水龙头流出来的自来水基本上就是20℃左右的冷水，可以直接用来洗脸。因为冷水的刺激可以使面部和鼻腔的血管收缩，冷水刺激后血管又反射性地进行扩张，一张一弛，既促进了面部的血液循环，改善了面部组织的营养供应，又增强了面部血管和皮肤的弹性，所以除能预防疾病外，还有一定的美容作用。而温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管,使汗孔开放,促进代谢废物排泄,因而去污力比冷水强。并且有助于睡眠，而晚上又是皮肤新陈代谢的好时间。
采纳哦

热心网友时间：2023-10-26 13:57

很好，热水打开毛孔，便于清洁，晚上用冷水会让人兴奋，防止难以入睡。早上用冷水精神会更好。

热心网友时间：2023-10-26 13:58

热水易伤及肌肤表皮层冷水清洁又不到位建议用温水清洁最到位

热心网友时间：2023-10-26 13:58

洗脸用温水是最好的