用柠檬泡水的时候需要把柠檬皮去掉吗?

发布网友发布时间：2022-05-16 14:53

共3个回答

热心网友时间：2023-10-26 21:18

建议清洗后不要去皮,大家的意见.

因为皮本身带有很多素.

（1）一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里。(温度低较易有爽囗的感觉) 　　

　　（2）每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。

　　（3）必需搭配每日十五分钟运动(不必持续、分散时间亦可有助於排汗(排除体内有害物质)。
　　柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的*，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显着。　

热心网友时间：2023-10-26 21:18

不用去,因为皮里面也有很多的元素,也可以直接把皮去掉来泡水.

热心网友时间：2023-10-26 21:19

不用啊，柠檬皮也是有用的啊，有些物质还只有皮里才有呢，去了皮就可惜了