柠檬泡水喝要不要把皮去掉?
发布网友
发布时间：2022-05-16 14:53
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热心网友
时间：2023-10-26 21:18
但是需要洗干净
后再泡的哦。
柠檬富含，维生素c，有一点的抗氧化等作用，可以适当服用，柠檬皮上有一种叫做丹宁的物质，能清除血管的血脂和甘油三脂。跟黑色素没有关系。
建议平时可以适当的饮用，假如想美白的话还需要做好防晒最，好不要空腹服用哦，
以免引起胃酸增多引起腹痛等不适哦，请保持心情舒畅。
