发布网友 发布时间:2022-05-16 12:00
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热心网友 时间:2023-10-22 00:17
用料
鸡胸肉 1大块
盐 4克
料酒 1勺
淀粉 2勺
橄榄油 2勺
蛋清 1个
西兰花 4朵
胡萝卜 半根
好吃不胖的鸡胸肉蔬菜小饼的做法
可以自己手剁哈,用格瑞美绞肉11档10秒钟就可以了,在加入西兰花,胡萝卜在11放5年,搞定
放进蛋清调料调匀
捏成自己喜欢啥形状都可以,放不粘锅里2面煎黄,我包了一点紫菜装饰哈