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经常喝白粥会得糖尿病吗?

发布网友 发布时间:2022-05-16 12:03

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3个回答

热心网友 时间:2023-10-22 03:03

喝粥(面粥、淀粉粥、白米糯米粥),一经胃淀粉酶和胰淀粉酶分解很快由多糖变为双糖,然后又很快由双糖变为单糖-葡萄糖不停留的经小肠入血成为血糖。由于是液态,其分解、吸收和行进速度使胰岛素来不及分泌和来不及转运,造成餐后提前瞬时高血糖,形成一次对全身器官的高糖侵害。糖尿病忌消化太快的就是这个道理。燕麦粥虽是液态但其分解相对慢,使胰岛素来的及分泌和转运,所以提倡燕麦粥。所以- -糖尿病人不能吃- -经常吃也不会得,得的话要结合其他因素的- -

热心网友 时间:2023-10-22 03:03

会,米里面也有糖的成分

热心网友 时间:2023-10-22 03:04

可以吃五谷杂粮粥吗
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