什么叫做压抑自己的情绪?

发布网友发布时间：2022-05-16 18:01

共4个回答

热心网友时间：2023-11-12 20:06

压抑自己的情绪，就是控制自己的情绪，不让自己的情绪爆发出来。

热心网友时间：2023-11-12 20:06

压抑自己的情绪就是指在自己情绪上来的时候努力的控制住不发泄出来。

热心网友时间：2023-11-12 20:07

人都有情感，面对人和事都会有反应，无论是喜怒哀乐，总之人是有知觉的。平时我们高兴了就笑，生气的时候就发脾气，忧伤的时候就很难受，就是这些反应都能后直观地表达表现出来，压抑自己的情绪就是不让这些表现出来，极力控制自己，这样时间长了会形成心理障碍的，情感需要有一个宣泄的渠道，这样才会让我们的情感丰富起来，体尝个中滋味。

热心网友时间：2023-11-12 20:07

回避矛盾，退回到个人的主观世界，自我克制、自我约束、宁事息人，以求得心灵上的安静。