篮球运动中如何运用假动作?

发布网友发布时间：2022-05-16 17:39

共4个回答

热心网友时间：2023-02-07 05:36

在篮球运动中，假动作的运用主要是靠自身的节奏和球感来控球。
1、节奏
节奏的快慢，可以让防守者无从适应，这是很多有经验的运动员经常用的招数；利用节奏的变换，晃过防守者，创造得分机会。
2、球感
球感是说一名运动员对球的控制，控球好的运球员，往往可以使用花哨的控球动作来迷惑防守者，从而使用各种假动作。
另外在篮球比赛中，可以这样做出很多假动作。
1、动作幅度大
做假动作时，动作幅度要大，否则骗不过对方的，应该充分做好动作，比如转身时，假装右转身，转到一半时突然停止变成左转身，这样对方就会措手不及的；
2、做假动作不要过头了，只要是能甩开对方的防守，就算成功了，不要再继续耍假动作，搞不好会把自己弄晕了。
3、做假动作时，变向运球、胯下等假动作有些老土，应该有比较新的假动作才好，比如左右手倒球，让对方不知道你从哪个方向突破。
要注意：在做假动作时，经常会用到变相运球晃人，这时要注意不要翻手腕，即手托球，这样是违规的，尽量养成掌心向下运球的习惯。

热心网友时间：2023-02-07 07:11

最实用的是变相，当然，需要眼神和肢体的节奏把握，运球要好~

热心网友时间：2023-02-07 09:02

节奏，练习自己的球感，让对方跟着你的节奏走，然后突然变换节奏，节奏的变换非常难，这需要日积月累的训练，节奏感在篮球场上很重要，你有了自己的节奏，你的节奏有跟别人不一样，你就可以在节奏上大下文章，当然，如果你的节奏太慢的话，绝对被爆。

热心网友时间：2023-02-07 11:10

让人意想不到追问如何令人意想不到，有没有固定的模式可以学？