猪肝吃后吃鹌鹑蛋有事

发布网友发布时间：2022-05-16 14:21

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热心网友时间：2023-08-17 23:17

　　不可以：面生黑斑
　　猪肝：
　　宜搭：白菜、干辣椒、青椒
　　相克：山药、麻雀肉、沙丁鱼
　　功效：明目、补血、去除毒素
　　鹌鹑蛋
　　宜搭：韭菜
　　相克：香菇、猪肝
　　功效：治疗疾病、健脑、预防过敏

热心网友时间：2023-08-17 23:18

材料
用料原材料：枸杞子10克，蜜枣5克，猪肝150克，姜10克，清汤600克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克。
做法
1、枸杞子洗净，蜜枣开水泡发制净，猪肝切片氽水，姜切片待用。
2、取净锅上火，放入清汤、蜜枣、猪肝、姜片、枸杞子，大火烧开转小火炖30分钟调味即成。
功效
猪肝对血虚、夜盲、脚气、浮肿有一定的食疗作用，同时可养肝、护肝。
爱心提示
一般人群皆可食用，尤其适宜中老年人食用。