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为啥吃稀饭反酸?

发布网友 发布时间:2022-05-16 14:33

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2023-10-25 23:23

为什么吃稀饭就会觉得胃胀反酸?

说稀饭养胃很多时候是个悖论

喝完稀饭后,胃酸反流,烧心,胀气,怎么治都治不好。

因为,大量碳水化合物摄入之后,进入肠道分解,会有产生大量气体,形成很大的压力,这个压力会一直到胃部,最后可能打开括约肌闸门,引起胃酸反流。

而碳水(主食等)摄入少一点,细菌发酵产生的气体就会少一点,气压就会少一点,括约肌就能关住闸门,胃酸就不会反流到食管,胃酸反流自然消失。

和传统的理解不一样的是,低碳高脂饮食,竟然能治愈胃食道反流,而传统对于胃食道反流的建议是,不要摄入脂肪,一定要低脂饮食。

其实,脂肪和胃食道反流之间,没有直接关系,真正有关系的是主食和糖等高碳水食物。

→  喝粥,反酸,降酸药,恶性循环循环

现在很多人,都在一个非常可怕的恶性循环中,一步步把自己的胃搞坏。

前面我们解释了,淀粉和糖等碳水化合物,在肠道中发酵之后会产气,导致括约肌关闭不严,然后导致反酸。

因为喝稀饭,吃面等其他谷物,会导致反酸烧心,这个时候,医生会给你开一些降酸药。

降酸药一吃,胃酸会越来越少,你的消化能力会越来越差,然后一吃肉,吃一些比较难消化的食物,胃就会不舒服,然后你就只能一直吃稀饭了。

有人总结了目前胃酸,养胃,幽门螺旋杆菌的治疗恶性循环。

胃酸本来就低→烧心→抑酸药→加剧幽门螺旋杆菌感染→进一步降低胃酸→反酸烧心

很多人,就是这样一步一步把自己的胃搞坏的。

热心网友 时间:2023-10-25 23:23

吃稀饭胃反酸
应该是日常
胃就不太好啊
这种情况下
应该多吃面食才对
中和胃液
会减轻胃酸的情况
慢慢养胃才可以的
少吃米饭或者米粥
才是正确的做法

热心网友 时间:2023-10-25 23:24

吃稀饭以后导致出现反酸的症状,这种情况首先是由于患者有慢性胃部功能异常,其次与患者进食的食物性状有关。首先,如果患者存在慢性胃部疾病,存在胃的黏膜功能异常,则进食以后会刺激胃的收缩,但是由于胃的节律异常,会导致胃酸的反流,引起反酸的症状。其次,如果患者吃流质的食物,也就是稀饭,这类食物流动性比较强,在胃收缩存在异常收缩的时候,可能会诱发这类流质的食物经胃内反流入食道,引起反酸的症状。因此建议有胃部不适症状的患者需要避免进食过于流质的食物,可以适当进食馒头、面条,避免食物的反流。
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