湿气重的人,身体容易出现哪些问题呢?
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发布时间：2022-05-16 13:46
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时间：2023-08-02 21:08
一、食欲不振
如果总是没有缘由的没胃口，吃不下饭，那么就要考虑下，是不是体内湿气重的缘故。因为湿气重，会造成身体消化系统无法正常运转，就会出现食欲不振的情况，更有情况严重的人，还会出现肚子发胀、消化不良的问题。因此，食欲不振的时候，还是应该及时查明原因，若真是湿气重造成的，还应该及时做除湿工作，尽早改善身体状况。
二、舌苔变厚变白
日常生活中，如果你想要知道自己是否出现了脾虚问题，那么不妨观察一下自己的舌头；如果你的舌苔是很红润的，并且还有光泽，并没有舌苔，舌头看上去很干净，那么则表明你的脾脏功能还是不错的。如果你发现自己的舌苔有变厚变白的情况，那么这个时候就需要警惕是不是脾虚所造成的了。如果你的舌苔变厚变白，甚至舌头周围有较为明显的齿痕，那么这就是脾虚所引起的体内湿气无法正常被排出到体外，这样就很容易造成舌头肥大，经常被牙齿给咬到。如果你出现了这些症状，那么还请注意对脾脏的调理。
三、大便粘腻
体内湿气过重的情况下，很多人排便过程中会发现粪便异常的表现，例如大便黏腻也和湿气过重有关。湿气过重的人身体的水湿运化不当，因此大便容易不成形，出现大便粘腻这种表现，当察觉在排便过程中发现粪便粘腻，经常粘在马桶上的情况，需要警惕体内湿气过重，要及时通过合理的方式改善。
四、皮肤瘙痒
在冬天的时候，很多人会有皮肤瘙痒的感觉，多数时候都是认为皮肤太干燥所以才有瘙痒的感觉。但是，当体内寒湿进入，也会导致皮肤瘙痒，并且在用手挠过之后，皮肤上会出现很多凸起的小红点，但是过一会儿之后又会自己消失。另外，脸上总是长痘痘冒油，也都是体内湿气重的表现。
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时间：2023-08-02 21:09
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