你如何看待健身打卡?

发布网友发布时间：2022-05-16 16:54

共5个回答

热心网友时间：2023-11-02 19:42

我觉得健身打卡可以很好的督促自己进行健身减肥我觉得是一件很不错的事情，因为可以让自己变得更加自律让自己变得更加优秀，有的时候还可以发朋友圈带动周围的人。

热心网友时间：2023-11-02 19:42

健身打卡其实是促进自己坚持锻炼的一种好习惯，如果我们每天都这样打卡，这样也是对自己生活的一种记录，会促进自己锻炼的积极性。

热心网友时间：2023-11-02 19:43

我觉得健身打卡是一项不错的体验。因为你每次去健身房你都有一种完成任务的感觉，这种感觉随着次数的增多而变得愈发强烈。会觉得很有仪式感，一方面也会获得动力，我非常喜欢。

热心网友时间：2023-11-02 19:43

健身打卡是一件非常好的事情，因为他们是可以让我们知道自己每天做了多少运动，自己每天完成了自己多少的运动量，这是一件自我约束的一种方法，特别的好。

热心网友时间：2023-11-02 19:44

我觉得健身打卡是很好的，因为每天打卡可以让自己每天去健身，可以使自己的身体锻炼到符合健康的标准，让自己每天可以去做一些锻炼，减肥。