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皮蛋枸杞豆腐一起吃有营养吗?

发布网友 发布时间:2022-05-16 18:59

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热心网友 时间:2023-11-24 06:16

皮蛋枸杞冻豆腐汤,将皮蛋剥去皮,切成瓣。冻豆腐解冻,切成块花生米下热油锅炸熟,捞出搓去皮,热油锅中在放入松仁炸香,捞出。锅中加入猪骨高汤,放入皮蛋,冻豆腐,枸杞,调入味精,盐煮10分钟,撒花生米,松仁,香菜即可。可以清热健胃,养肝明目,宽中益气。
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