食材_黑鱼片窍门
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发布时间：2022-04-21 22:22
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时间：2022-07-12 15:32
黑鱼肉营养丰富，富含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。适用于身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良，贫血之人食用，而且黑鱼肉没有肌间刺，吃的时候不用担心呗鱼刺卡住。黑鱼做法很多，红烧，煮汤，片鱼片后做水煮鱼，酸菜鱼，滑炒鱼片都是很好吃的做法。
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滑炒黑鱼片
原料：黑鱼肉300g
配料：胡萝卜1根，红椒半个，葱半棵，蒜2瓣，姜2片，香油3滴，蚝油1汤匙，生抽1汤匙，水淀粉4汤匙，油适量，盐适量
过程：
1.姜蒜切成末；胡萝卜切菱形片；葱从中间剖开，斜切成段；红椒去籽切菱形块。1汤匙蚝油、1汤匙生抽、1汤匙水淀粉，3滴香油和适量的盐拌匀调成料汁。
2.黑鱼肉片成片，加1茶匙盐，用手抓捏至鱼片发粘。
3.分次加入水淀粉，每次加入1-2汤匙水淀粉，用手抓捏至水淀粉被鱼片全部吸收后再加入。
4.最后再倒入1汤匙油，抓匀后放置10分钟。
5.锅里倒油烧热，放入姜蒜末，小火炒香。
6.放入鱼片，用筷子小心的将鱼片划散，炒至鱼片大部分表面变白。
7.将鱼片推至锅边，放入胡萝卜，红椒和葱段，炒出香味。
8.倒入料汁，将火调大，颠勺使料汁裹匀，就可以关火了。
温馨提示：
1.先加盐是为了鱼片能吸收更多的水分，最后加油能将水分封在鱼片里，这就是鱼片滑嫩的小窍门。
2.这里用到的水淀粉中淀粉和水的比例是1：2。
3.最后加油还有一个好处就是鱼片入锅后不容易粘锅。
4.给鱼片上浆时已经加盐，蚝油和生抽也都含有盐分，所以在调制料汁时要酌量加盐。
5.如果不会颠勺，可以通过来回的晃动锅子来使料汁裹匀，尽量少使用铲子翻动鱼片
热心网友
时间：2022-07-12 16:50
主料：黑鱼一条。
配料：红干辣椒、葱、姜、蒜、干淀粉、黄酒、盐、糖、醋、味精、植物油
将黑鱼宰杀开膛取出五脏洗净，中间批开取出两面鱼肉，剥去鱼皮，切成鱼条，蘸上干淀粉，炸成金*。另起油锅将红干辣椒和葱、姜、蒜一起炸出香味然后捞出。将鱼条放入锅内，加黄酒、醋、糖、盐并加点水，大火煮开后再用小火焖几分钟，加味精出锅
2、炸黑鱼卷：
主料：净黑鱼肉
配料: 虾仁、盐、味精、黄酒、蛋清、胡椒粉、面粉、葱、姜末、面包渣、植物油。
做法：黑鱼肉切成薄片，虾仁剁成泥，加入盐、黄酒、味精、胡椒粉搅拌成馅。黑鱼片抹上虾馅，卷成鱼卷。蛋清加面粉调成蛋糊，鱼卷先蘸面粉再蘸蛋糊，然后蘸上面包渣，用手握紧，防面包渣脱落。植物油加热至六成，下入鱼卷炸至微黄取出，全部炸完后，再全部炸一次至金*即可。
3、蒜煨黑鱼
主料：黑鱼一条
配料：蒜瓣十数瓣、干淀粉、黄酒、酱油、味精、植物油
做法：将黑鱼宰杀，去内脏，洗净。鱼身上蘸上干淀粉，用四成热油，略煎捞出。蒜瓣用油略煸勿糊捞出。锅内放水、黄酒、酱油、味精将煎过的鱼与蒜瓣放入锅内，小火煨熟，稍加淀粉收汤即可。
4、番茄黑鱼片
主料：净黑鱼肉
配料：番茄酱、糖、盐、味精、葱姜少许、香菜末、植物油。
做法：鱼肉切成鱼片，少量盐略腌后，用油略煎捞出。锅内放油将葱姜煸出香味后捞出。番茄酱放入锅内煸炒，倒入鱼片，加入糖、盐、味精略炒，即可出锅装盘，撒上香菜末。
热心网友
时间：2022-07-12 18:25
炒黑鱼片，是一道以鲫鱼为关键原材料，生姜片、食盐、水发木耳、蛋清、米酒、芡粉、老母鸡汤、猪板油、白砂糖、葱、色拉油、笋丝为辅材制做而成的一道菜式。
原材料
鲫鱼l 条..750 克
生姜片.....10 克
食盐.....10 克
水发木耳...10 克
蛋清....l 个
米酒.....15 克
芡粉....30 克
老母鸡汤.....50 克
猪板油...250 克
白砂糖.....15 克
葱段.....10 克
色拉油.....10 克
笋丝.....50 克
作法
1. 将鲫鱼去鳞、鳃、鳍，破肚去内脏器官，清洗。用刀以剁椒鱼头顺脊梁骨剖至鱼
尾，取下双面鱼类，削皮，从鱼类前侧斜砍成形近玉兰花朵的片状，放进碗
中，放盐少量，蛋清1 个，木薯淀粉翻拌。
2. 锅上火烤热，放猪板油，烧至5 成热，资金投入鱼肉，拨散，至鱼肉呈乳
乳白色时倒进漏勺沥除油。原锅复容易上火，放动物油50 克，待4 成热时，放进葱段
和笋丝、水发木耳，略炒后加米酒、老母鸡汤、盐、白砂糖，烧滚后用水淀粉勾芡，
倒进鱼肉炒匀，加色拉油盛入盘里。
3 ，鱼骨头及皮清洗，入开水锅略烫后捞起来。放水适当，放动物油50 克，放
入姜片、葱略炸，放水适当，放进鱼骨头，烧滚后去掉白沫子，加米酒，大火烧
20 分钟，加动物油50 克，再烧5 分钟，放盐，捞起来葱、姜，倒进汤碗中既成。
〔加工工艺重要〕
1. 双锅双灶，鱼肉、鱼头汤另外制做，另外上菜，汤莱同吃，此谓大将过
桥。
2. 鱼肉、鱼头汤皆用文火，鱼肉滑嫩化渣，鱼头汤雪白如奶。
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时间：2022-07-12 20:16
2. 片鱼片，斜着片，这样鱼片可以大点。先竖着切一点，进去之后再斜着切。刀功不太行的话先把鱼留速冻一会儿，好切点。
3. 片下来的
4. 最后分成了三堆，完全没有骨头的两侧鱼片，腹部带肋骨的鱼片，还有脊椎骨的鱼块（鱼头鱼尾）。照片里只是拿了一部分放一下，不是最终的全部鱼片。
主料：乌鳢 别名：黑鱼、生鱼、蛇皮鱼、黑石舻、铜鱼、乌鱼、孝鱼、黑松、丰鱼、黑寨、财鱼、黑鳢、火柴头鱼、蠡鱼
辅料：冬笋2根、雪莱50克、红椒1个
调料：色拉油、食盐、鸡精（适量）
雪菜黑鱼片的做法编辑
1.事先浆好鱼片备用，冬笋剥壳，红椒洗净切小片
2.锅中水烧开，放入冬笋，小火煮5分钟
3.捞出放凉，切片备用
4.锅子烧热，倒入食用油，热锅温油，倒入黑鱼片滑散。鱼片有大部分表面变白立即盛出备用（约二三十秒）
5.用锅中余油，把雪菜煸炒透，约一分钟
6.倒入冬笋片，炒透，约两分钟
7.倒入黑鱼片翻炒几下
8.倒入红椒片，调入少许盐和鸡精，快速翻炒均匀即出锅
烹饪小技巧编辑
1、滑鱼片，油温不能高，热锅温油就把鱼片放入，用筷子滑散开。看到锅中鱼片大部分由透明变白立即盛出。千万不要等全部变白了再盛出，那样后面再入锅和其它材料混合炒至，鱼片就太老了。
2.、冬笋焯水后食用，可去草酸，促进钙吸收。还可以缩短后面入锅炒至的时间。
如何浆鱼片
材料：鱼片（整条一斤多点的黑鱼，片出来的鱼片）、盐一小撮、料酒一茶匙（5ml）、蛋清半个、厚的红薯湿淀粉一茶匙（5ml）
1、鱼片洗净沥干用干净的布吸干表面水份（如果操作环境干净，也可以不洗）。鱼片中放一点盐，用手抓捏至发粘。
2、放入一点料酒，用手不断抓捏到全部被鱼片吸收。
3、一点点的加入蛋清，每加入一次都用手抓捏到蛋清完全被鱼片吸收。
4、加入非常厚的湿淀粉。
5、不断抓捏到全部裹在鱼片表面，发粘没有水份，静置。
6、入锅前加入一些食用油拌匀。
小技巧
1、浆鱼片要注意的是，不能所有材料一起放入，要分步来，按照盐－>料酒－>蛋清－>厚的湿淀粉，这样的顺序来加，每次加的量不能多，要用手抓捏到完全被鱼片吸收再放下一次料。
2、淀粉，就一定要用红薯淀粉，因为红薯淀粉吸水性好，粘附力强，不容易脱浆。
3、蛋清的量不要多，一般整条为一斤多的黑鱼片出来的鱼片，放半个蛋清就够了，蛋清放多了，炒的时候鱼片表面会感觉不干净。
4、浆好的鱼片入锅前记得要放一小勺食用油拌匀，这样入锅后鱼片不容易粘锅，鱼片之间也不会粘连在一起。
热心网友
时间：2022-07-12 22:24
主料2人份
乌鳢300克
辅料
胡萝卜1根
红椒半个
葱半棵
蒜2瓣
姜2片
香油3滴
蚝油1汤匙
生抽1汤匙
水淀粉4汤匙
食盐1茶匙
植物油适量
步骤1
姜蒜切成末，胡萝卜切菱形片，葱从中间剖开，斜切成段，红椒去籽切菱形块；1汤匙蚝油、1汤匙生抽、1汤匙水淀粉、3滴香油和适量的盐拌匀调成料汁
步骤2滑炒黑鱼片的做法大全
黑鱼肉片成片，加1茶匙盐，用手抓捏至鱼片发粘
步骤3
分次加入水淀粉，每次加入1-2汤匙水淀粉，用手抓捏至水淀粉被鱼片全部吸收后再加入
步骤4滑炒黑鱼片的做法图解
最后再倒入1汤匙油，抓匀后放置10分钟
步骤5
锅里倒油烧热，放入姜蒜末，小火炒香
步骤6滑炒黑鱼片的家常做法
放入鱼片，用筷子小心的将鱼片划散，炒至鱼片大部分表面变白
步骤7
将鱼片推至锅边，放入胡萝卜、红椒和葱段炒出香味
步骤8滑炒黑鱼片的简单做法
倒入料汁，将火调大，颠勺使料汁裹匀，就可以关火了
成品图
烹饪技巧
先加盐是为了鱼片能吸收更多的水分，最后加油能将水分封在鱼片里，这就是鱼片滑嫩的小窍门
这里用到的水淀粉中淀粉和水的比例是1：2
最后加油还有一个好处就是鱼片入锅后不容易粘锅
给鱼片上浆时已经加盐，蚝油和生抽也都含有盐分，所以在调制料汁时要酌量加盐
如果不会颠勺，可以通过来回的晃动锅子来使料汁裹匀，尽量少使用铲子翻动鱼片
黑鱼肉营养丰富，富含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。适用于身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良，贫血之人食用，而且黑鱼肉没有肌间刺，吃的时候不用担心呗鱼刺卡住。黑鱼做法很多，红烧，煮汤，片鱼片后做水煮鱼，酸菜鱼，滑炒鱼片都是很好吃的做法
