学生瘦腿有效快速方法

发布网友发布时间：2022-04-21 22:17

共2个回答

热心网友时间：2022-06-02 07:46

【适合学生的瘦腿方法】①原地跑：紧实大腿肌肉；②上楼梯
：瘦小腿、大腿、臀；③步行，瘦腿、瘦腰；④跳绳，瘦大腿、瘦小腿；⑤晨操，瘦全身、呼吸畅通（做晨操时请用完全式呼吸法）；⑥喝水：瘦全身，（非高热量饮料，每天至少喝2升水，且以慢慢饮入为佳）瘦腿小知识：
http://www.snsnyc.com

热心网友时间：2022-06-02 07:47

楼主你好，方法很多的。我个人觉得我用的很好的哦,身边朋友也多说不错,也不会反弹。不知道你适合不适合，反正我不错，
不过主要现在假货太多，你一定要去官网买哦，才有效果的，价格网站都有的哦，你百度下看看，希望对你有用，祝你瘦身成功