女人肾阳虚，应该吃什么食物补补

发布网友发布时间：2022-04-21 22:19

共3个回答

热心网友时间：2024-01-03 23:49

红枣、山药炖鸡或羊肉。追问有没有别的了，听说黑芝麻糊还有核桃也可以吧

追答因为是肾阳虚，需要补肾+升阳。
升阳作用明显的：荔枝、鸡、羊肉、韭菜、洋葱。
补肾作用明显的：不仅有芝麻、坚果，还有各种各样的豆类，海产品里的贝类。尤其贝类补肾阳虚最佳。
另外肾阳虚往往气虚、血虚，补气最好的是人参、桂圆、山药，补血最好的是阿胶、红枣、芝麻。

热心网友时间：2024-01-03 23:49

食补太多了，也不知道吃一种有没有效，可以吃金桂肾气追问哦

热心网友时间：2024-01-03 23:50

吃点阿胶糕的营养食品也不错

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com