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肠胃肝等内脏不好应该吃什么补

发布网友 发布时间:2022-04-21 22:10

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热心网友 时间:2023-09-26 20:33

你好,这类情况最好的方法是膳食调养。膳食以清淡、容易消化为主。比如蛋羹、蒸鱼、各种炖菜等,主食选择面食、米粥会有滋养作用。药剂选择可以用些保健食品,包括一些帮助消化的健胃消食片,益生菌等。以及B族维生素,有很好的保护肝脏作用。
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