内分泌失调怎么办？

发布网友发布时间：2022-04-21 22:12

共2个回答

热心网友时间：2023-09-21 15:03

内分泌失调可通过饮食调理、运动调理、精神调理、药物调理等方法改善内分泌。
　　1、饮食调理
　　内分泌失调者在饮食方面应注意食品多样化合理性搭配，可多吃一些新鲜蔬果，少吃油腻以及刺激性较强的食物。而在烹饪时最好是选择植物油，以便人体摄入更多不饱和脂肪酸，改善内分泌失调。
　　2、运动调理
　　运动时间过长，人体新陈代谢速度过慢，会诱发内分泌失调。因此，调理内分泌可从运动方面入手，每天运动30分钟左右，提高新陈代谢率，燃烧脂肪，改善内分泌失衡等症状。
　　3、精神调理
　　保持情绪稳定、心情舒畅有助于改善内分泌。平时生活中尽量克服焦虑、恐惧、紧张等不良情绪提高自控能力。通过精神调理可增强人体新陈代谢率，有利于内分泌平衡。
　　4、药物调理
　　药物调理主要以中药调理为主。中药调理结合患者自身体质以及病因进行辨证施治，不同病情适宜不同治疗方案，从多方面进行调理和改善内分泌失调等症。

热心网友时间：2023-09-21 15:03

对于内分泌功能减退，最常见的办法是用外源激素的替代治疗或补充治疗，原则是缺什么，补什么，缺多少，补多少，不多不少，通常需要长期用药，多为终身用药。
对于导致内分泌功能亢进的肿瘤或增生组织，主要有药物治疗、手术治疗、放射治疗等。