篮球中胯下8字运球的好处是什么,知道的回答我 。

发布网友 发布时间：2022-05-15 10:21

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共9个回答

热心网友 时间：2022-06-23 09:02

练习胯下八字运球主要是练习双手的球感、双手和下肢的协调、全身运动的协调性和节奏控制，对一个好的后卫来说是十分重要的基本功。
比赛中胯下八字运球主要是护球、减少对方对球的路线的预判和增加自己对球的处理预案。

热心网友 时间：2022-06-23 10:20

连续的胯下八字运球练得很熟练以後。可以作为变向的连接动作。
配合运球停顿，变向加速过人很方便。
不容易被断。对改变节奏很有益。
是控球後卫必学的技术之一。

热心网友 时间：2022-06-23 11:55

您好！胯下运球可以曾加您的手感，想必您也见过这样的情况，有的球手单手运球特别好，但是他只是偏手而已，如果您坚持练习八字运球您的双手运球的能力可以同步提升。
希望您采纳。

热心网友 时间：2022-06-23 13:46

能让你运球熟练，能更好的掌控运球，运球更加灵活，特别是个子高的，一般个子高的人运球容易被抢，你要是运球很好，是一个很大的优势来自：求助得到的回答

热心网友 时间：2022-06-23 15:54

可以练习平衡感，对球的操控程度，并且在过人的时候可以丰富假动作

热心网友 时间：2022-06-23 18:19

一个好处，便于变向，变向是终极目的，前面动作都是铺垫。

热心网友 时间：2022-06-23 21:00

　运球最重要的除了手感还有身体的协调性，再就是节奏感。通过3种原地的运球练习和4种基本运球练习可以得到很好的运球手感，只是需要刻苦和耐心。

热心网友 时间：2022-06-23 23:58

增强对球的感觉

热心网友 时间：2022-06-24 03:13

没那么复杂
就是练手感
比赛中是以实用为主 一般能提前变相过人的 谁还会做那么多花里胡哨的运球啊