一周岁宝宝能吃巧克力吗

发布网友发布时间：2022-05-15 10:48

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热心网友时间：2023-10-21 01:48

不可以吃，孩子在三周岁之后才可以吃巧克力，而且不能多吃，因为里面含有咖啡因成份。
　　
巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要，在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。再者，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安。此外，多吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。
　　
因此，3岁以下儿小不宜吃巧克力，稍大一点的孩子吃巧克力要适量，另外牛奶与巧克力不宜同食，有的家长为给孩子增加营养，常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再给孩子巧克力吃，这是不科学的，因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合以后，可形成草酸钙，草酸钙不溶于水，如果长期食用，容易使孩子的头发干燥而没有光泽，还经济腹泻，并出现缺钙和发育缓慢的现象。

热心网友时间：2023-10-21 01:48

一岁宝宝吃巧克力，可以造成以下危害：1、因为巧克力热卡较多，在食用后容易使宝宝降低食欲，从而养成挑食、偏食的习惯，长此以往，容易造成营养不良。2、一岁宝宝正处于长牙齿的阶段，过多的甜食容易粘滞在牙床上，而宝宝此年龄段不会很好的保持口腔卫生，容易造成龋齿等严重后果。3、对眼睛的危害，过多的甜食可以促进眼轴发育，再加之目前的生活环境，电子产品以及节能灯过多使用，可以加重日后近视眼的发病率