发布网友 发布时间:2022-05-15 10:31
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热心网友 时间:2023-10-20 12:50
乌鸡汤的做法:
食材:1、原料:乌鸡半只(如果一只,所有配料加倍)
2、配料:红枣十颗,桂圆十颗,枸杞十颗 ,老姜三片,大葱一段
3、调料:料酒两汤匙,精盐一茶匙
步骤:
1、原料:乌鸡半只(太多一顿吃不完,回锅不好)
姜片三片,大葱一段,红枣桂圆枸杞洗净。
烧开水,转中小火,把乌鸡放入,不要盖锅盖煮三分钟,捞出清洗干净
砂锅放水,放料酒和精盐搅拌均匀,放入乌鸡
放入红枣桂圆,葱姜,煲三小时到五小时,出锅放枸杞子
成品,其实味道还是不错了,添加其他作料反而不好了
注意事项:这个汤是补血益气,滋阴补肾的。多喝有益,但是不要以为大补就可以经常喝,一个月喝两次就足够了。
二、凤梨汤的做法
1、食材:凤梨、 冰糖、枸杞、 橙皮
2、步骤:
首先把凤梨削好,准备泡盐水5分钟。然后用清水冲洗1—2次。
因为兮兮家没有干陈皮,所以就偷懒用了新鲜的橙皮。加入橙皮、枸杞少许。
把清洗好的凤梨,还有枸杞陈皮下锅。大伙煮开,加入冰糖,调制小火慢煮,20—30分钟即可。
哇哦,好了。因为是新鲜的陈皮的关系,所以会特别清香,有点薄荷的味道。兮兮没有放太多冰糖,喝起来酸酸甜甜。但是大家可以依照自己口味增加减少冰糖的分量。
凤梨的汁对治疗气管炎、肾炎以及痢疾、中暑甚至是疲劳等症状都有着不错的功效。在炎热的夏季里,我们可以把含有丰富维生素C的凤梨制成果酱、果醋或果汁来食用,这样不但可消除疲劳,防止雀斑、黑斑的产生,对于爱美的女士来说还有养颜美容之效!
热心网友 时间:2023-10-20 12:50
枸杞红枣乌鸡汤,是一道最典型的女性保健汤,它有补血养颜、益精明目的作用。而且,特别适合家庭制作,材料经济、操作简单,可炖出来的汤却非常美味可口,不但适合一家大小饮用,对于身体虚弱或皮肤干燥的人更有帮助。热心网友 时间:2023-10-20 12:51
1.乌鸡洗净放入锅中,加入适量水,料酒和生姜大火烧开煮2分钟热心网友 时间:2023-10-20 12:51
材料