什么茶可以降血脂?血脂偏高的一天要喝多少水比较好?

发布网友发布时间：2022-05-15 08:35

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热心网友时间：2023-10-15 23:04

像我们常见的绿茶、红茶、乌龙茶、菊花茶等常喝是能对血脂有一定的帮助，但不管喝哪一种也是得长期坚持下去才能见效，不过喝茶也必须使用正确的方法进行，如果喝茶之后身体出现什么不适说明你就不太适合喝茶，得再想其他的方法降低血脂。
所以不喜欢喝茶的人群可以选择多喝温水为好，血脂偏高的一天就好别少于8杯水会比较好。如果又想要快速的降血脂，建议多种方式结合对血脂调节可事半功倍，像我就是除了保持良好的生活习惯外，就是吃点舒百宁纳豆红曲胶囊，对辅助降血脂上确实有点效果。

热心网友时间：2023-10-15 23:04

普洱茶就能够起到降血脂的作用，每天喝一壶普洱茶就可以了，大概水量在二斤左右。也不要喝的太多，如果喝太多，对人身体也是有坏处的。