如何减小婚前恐惧?

发布网友发布时间：2022-05-15 08:28

共5个回答

热心网友时间：2023-08-22 00:33

可以找男朋友谈一谈，把你的担心告诉他，然后商量出一个对策，说好婚后应该怎么办。其实造成婚前恐惧症的原因是多方面的，只有克服了内心的一些不好的情绪，才能和爱人愉快的感受浪漫的婚礼。以下是减小人们婚前恐惧的几个建议。

1、担心婚后不自由。婚前的自由生活在婚后必然会有所*，但是这是无法回避的一个问题，所以你要尝试着去克服自己心理这一障碍。可以为自己设定一个时间，在这期间内努力的去适应婚后的变化，度过了这段适应期后，你们的婚姻路程会变得平步青云。

2、担心婚姻影响工作和前途。产生这种心理的，多半是“黄金剩女”。结婚对于女人来说是另一个开始，相夫教子总会对事业的发展有所影响。但是生孩子是每个女人都必经的路程，而且只有经历了这一个过程，女人才能完美，人生才能完整。所以完全没有必要因为工作而不结婚，正常的婚育应该是公司和个人都应该考虑的问题。

3、担心和婆婆合不来。婆媳矛盾一向是女人结婚的时候所最关心的一个问题，正确的应对这一问题，首先要做好适应新生活的准备。

结婚是两个家庭的事情，将来必须面对的是双方的父母、兄弟、姐妹以及亲戚朋友，所以必须学会和他们和睦相处。所以在婚前和婚后的很长一段时间里，都应该都去熟悉和了解这些人，婚后的紧张和陌生可能会引起失误和尴尬，别因为这些问题而影响到你们的夫妻感情。

4、担心他不是自己最爱的人。我们总会认为，也许最好的还在后面；我们总会觉得，过去失去的某一个人才是自己最爱的人。

也许他真的不是你的最爱，也许直到现在他在你心里不及一个旧人，但是，他却是现在和将来与你最亲密的人，会是将来一起应对人生挫折，分享生命美好的人。有些甜蜜的过去和美好的憧憬就此将它埋在心底，珍惜现在，你就是最幸福的新娘。

热心网友时间：2023-08-22 00:34

不要想太多，不要觉得对方不爱自己，要多想想你们甜蜜的时候，多想想你们计划的美好未来，就会减少婚前恐惧。

热心网友时间：2023-08-22 00:34

多和老公交流，多想想你们婚后的幸福生活，这样可以很多大程度上减小婚前恐惧。

热心网友时间：2023-08-22 00:35

放松心情不要由于结婚而给自己过多的压力，除了寻求心理医生的帮助外，也可以通过泡澡、听轻松的音乐、练瑜伽等方式进行自我减压。

热心网友时间：2023-08-22 00:36

把你恐惧的地方明明确确跟你的爱人说一下，让他帮着你一起克服，有了他的安慰，你一定会很快就接受的。