一份米线的热量是多少?
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发布时间：2022-05-15 08:00
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热心网友
时间：2022-07-16 00:13
一份米线的重量大概在300克左右，含有热量270大卡。
米线主要是用一些大米为主要原材料制作而成的营养食品。从营养学的角度来讲，米线之中的碳水化合物、维生素和矿物质比较丰富，能够平衡身体内的离子水平，可以促进食欲、增加饱腹感。
干的米线所含有的热量是比较高的，但是因为平时吃的都是经过泡煮过的米线，所以一碗煮好的米线如果不算里面的调料以及配菜的话，热量并不算太高。
不过外面卖的做好的米线里面都加入了很多的汤底以及调味料，所以一碗米线的热量要比上面所说的高出许多。
