膳食补充剂会产生依赖吗?
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发布时间:2022-05-15 03:46
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热心网友
时间:2023-10-08 21:18
按照规定服用是不会产生依赖的。
膳食补充剂提供人们特定剂量的营养素,这些营养素虽然也存在于天然食物中,但仅从食物摄取并不是总能满足人体的各方面需求,比如孕妇需要补充叶酸预防胎儿畸形,所需的叶酸量2~3片补充剂就可以达到了,而这往往需要几千克的蔬菜水果才能提供。
膳食补充剂使人们定时定量、按需求来规划自己的营养素摄入行为成为可能,为人们的健康生活提供了更多的便利。