食物与膳食补充剂,哪一个好
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发布时间：2022-05-15 03:46
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热心网友
时间：2023-10-08 21:18
食物是指一般的食物。
膳食补充剂，是要强化补充由于常规食物不包含，或者由于饮食结构不合理造成的一些营养因子缺失的物质。
这两者，通常人体需要的是食物，正常情况下，有较好的饮食结构、习惯的人，不需要刻意补充膳食补充剂。
在特定的条件下，需要膳食补充。一般的膳食补充剂，往往是有针对性的，局部的。而不是全面的营养。当然，多种膳食补充剂组合，补充的营养就较全面了。
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时间：2023-10-08 21:19
