问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

b练健美吃香蕉有什么好处

发布网友 发布时间:2022-05-15 04:19

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2023-10-09 04:09

1香蕉热量高吃香蕉能补充能量。

2香蕉中的钾离子可以补充由于大料出汗导致的肌肉灵敏度不足,还能提高人的兴奋性。香蕉中的碳水化合物可以补充能量,对运动员又保持体育状态的作用!所以在长时间激烈运动时,可以用香蕉来调节体能。香蕉脂肪含量低,碳水化合物丰富,蛋白质在水果中含量很高,营养价值高,热量在水果中算十分突出的,最重要的是容易消化吸收。这样,既保证能量摄取,又可以防止胃肠负担过重,血液流向胃肠道而影响运动系统和大脑的血液供应。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
正确的调搓丝板方法 正确的调搓丝板方法介绍 搓丝板失效的多种原因及如何预防? 副职领导签批公文技巧 上级审批意见怎么写 怎么卸摘网吧电脑上的“世界之窗”浏览器 怎么才能卸载世界之窗浏览器? 麻烦帮我翻译两个句子,谢谢,谢谢。 ...结构层次和结构关系 原理讲下 谢谢谢谢 老师讲过了我么听懂啊_百度... 这两个句子的主干是什么,谢谢谢谢 为什么会有人选择一辈子不结婚呢? 健身前吃香蕉还是健身后吃,健身吃香蕉有什么好处 吃香蕉对肌肉有什么好处 在健身减肥过程中应少吃香蕉,为何要这样做? 健身前吃香蕉的好处 健身前吃香蕉有什么好处 健身为什么要吃香蕉,有什么好处,香蕉可以增肌嘛? 正佳极地海洋世界全天票与日场票的区别 健身后,吃香蕉行不行。 香蕉对健身有什么好处? 催收联系紧急联系人违法吗? 正佳极地海洋世界晚上可以去看吗? 贷款公司催收联系家人是否犯法 催收打通讯录好友电话犯法吗 催收拨打通讯录违法吗 催收债务,骚扰债务人通讯录里人犯法吗? 佳明235步数界面数据都代表什么 佳明运动手表235关闭gps时还能记录步数和公里时间吗 我用的朋友注册的游戏。但他突然把密码改了,但是注册的我充值了钱,怎么可以把密码改回来。 飞卢账号忘记了密码怎么办 上午还在手机飞卢上看小说,充了好几百了,晚上登录就显示密码错误,都看了半年了,突然就改密码了,我 蓄电池更换二手旧蓄电池充电注意事项 班组产生的废弃充电电池应如何处理? 新充电电池和旧充电电池的最高电压和最低电压有什么变化 平安百万任我行保险好不好 scratch 平板 如何调出键盘 鬼是什么样子的?妖怪又是什么样子的?鬼怪呢? 我想改变一下自己,我该怎么做 重庆新房开荒保洁多少钱 我想改一下身份证的名字。该怎么改? 重庆渝北开荒保洁公司请推荐一下 重庆新房开荒保洁一般需要多少钱 我想改一下在哪里改? 重庆开荒清洁价格 开荒保洁收费标准 新居开荒多少钱 我想改一下绑定的手机号? 我想改一下我的IP地址,请问怎么改 我想改一下轮毂最大能改多大 我想改变一下。 请问大家我想改一下自己的名字,这个可以吗?怎么做? 我想把修改一下,怎么改 怎么去变改?我想改变一下自己。