健身为什么要吃香蕉,有什么好处,香蕉可以增肌嘛?

发布网友发布时间：2022-05-15 04:19

共3个回答

热心网友时间：2023-10-09 04:09

香蕉不能增肌，吃香蕉健身可以补充能量，香蕉里含有一种令人快乐的物质，能减少疲劳感兴奋神经追问那什么水果或者什么东西可以增肌，除了鸡蛋清和增肌粉

追答呵呵！我说的是美乐家复原力乳清蛋白粉可以增肌，不是增肌粉，你可以吃鸡胸脯肉，看到过哪个明星就是这样增加肌肉的

热心网友时间：2023-10-09 04:10

他可以让肌肉快速复合追问那可以增肌嘛？

追答不可以吃牛肉可以有蛋白质的东西才可以

热心网友时间：2023-10-09 04:10

对增肌有帮助，还能快速怀复体力追问健身半个小时前吃个香蕉和健身半个小时后吃香蕉可以嘛？

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